تشير بعض الأبحاث إلى أن شاي الماتي والشاي الأخضر والرويبوس يحاكي تأثيرات شاي أوزيمبيك، دون الحاجة إلى وصفة طبية أو حقنة أو طبيب ذي نظرة قاتمة. ويقال أن المشاهير يتناولونها سراً. نحن نكشف كل شيء، دون تصفية قصص الانستغرام. إذن هذه هي أنواع الشاي التي يشربها المشاهير بدلاً من شاي أوزمبيك.
في عالم حيث أصبحت العملة "النحيفة" أكثر موثوقية من الفرنك السويسريليس من المستغرب أن يلجأ المشاهير إلى طرق بديلة للحفاظ على بشرة متوهجة، وبطن مسطح، وسلام داخلي. أوزمبيك؟ بالطبع. ولكن عندما يريدون تجنب الإبرة (أو المصورين الذين يرتدون العدسات الطويلة)، فإنهم يلجؤون إلى شيء أكثر... أخضر. وهذا حرفيا. هذه هي أنواع الشاي التي يشربها المشاهير بدلاً من شاي أوزمبيك.
وفقا لبعض التقارير، عشبة المتة, ماتشا و رويبوس شاي الفرسان الثلاثة الجديد، والذي يقال أنه يساعد على إنقاص الوزن وتحسين عملية التمثيل الغذائي - ويمكنك حتى رفع كوب منه بأناقة بجانب حمام السباحة. لا يزال البحث مستمرًا، والآراء متباينة، ولكن من يحتاج إلى أدلة دامغة عندما تخبرك جوينيث أن شيئًا ما يعمل، أليس كذلك؟
يربا ماتي: قنبلة طاقة من أمريكا الجنوبية في كوب
إذا كان لدى yerba mate حساب على Tinder، فسوف يقول: "مليء بالطاقة، يحب السفر، يزيد من عملية التمثيل الغذائي، يقلل الشهية، وهو ضيف دائم في أحضان جيسون موموا".
يعود أصله إلى أمريكا الجنوبية ويحتوي على الكافيين ومركبات منبهة أخرى تجعلك تنسى قيلولتك بعد الظهر. تشير الأبحاث إلى أن عشبة المتة تعمل على قمع الجوع، وتعزيز حرق الدهون، وحتى إبطاء إفراغ المعدة. بمعنى آخر، تصبح وجبة الإفطار بمثابة وجبة فطور وغداء، دون السعرات الحرارية الإضافية.
يقال أن المشاهير مثل جيسون موموا وجوينيث بالترو يتناولون هذا المشروب أثناء التأمل وممارسة اليوغا... أو أثناء تصوير أفلام مارفل. نحن لا نعرف الجدول الزمني الدقيق، ولكن القصص متداولة.
الماتشا: مسحوق أخضر ياباني يستحق أن ترشه على حياتك
ماتشا هو نجم إنستغرام وضيف دائم في ثلاجات لوس أنجلوس. إنها أوراق الشاي الأخضر المطحونة، المليئة بمضادات الأكسدة - وخاصة EGCG، وهي مادة تحرق الدهون بانتظام في الفئران في المختبرات (ونحن متفائلون بشأن نقل النتائج إلى البشر، بطبيعة الحال).
تشير الدراسات إلى أن الماتشا يزيد الطاقة، ويعزز أكسدة الدهون، ويمنع تراكم تلك الرواسب العنيدة حول الخصر. يشربه المشاهير في الصباح، وفي المساء، مع حليب جوز الهند، أو على شكل لاتيه، والذي يكلف أكثر من متوسط الوجبات الخفيفة السلوفينية.
ويقال إن مادونا هي واحدة من المعجبات المخلصات، وهو أمر لا يفاجئنا. إذا كنت ملكة البوب، فلماذا لا تكوني ملكة التمثيل الغذائي؟
رويبوس: شاي أحمر منزوع الكافيين يتمتع بسحر مرصع بالنجوم
بالنسبة لأي شخص يصبح "مبدعًا" للغاية عند كتابة رسائل البريد الإلكتروني بعد تناول القهوة، فإن رويبوس هو بديل رائع. خالية من الكافيين، ولكنها غنية بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.
ويربطه البحث بتقليل الالتهاب وحتى تقليل خطر السمنة المرتبطة بالحالات الالتهابية. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالي تقريبًا من السعرات الحرارية، مما يعني أنه يمكننا شرب كوب آخر دون الشعور بالذنب - أو حساب السعرات الحرارية في رؤوسنا.
على الرغم من أنه ليس "مرصعًا بالنجوم" مثل الماتشا، يُقال أن الرويبوس هو الرفيق الصامت للعديد من المشاهير الذين يهتمون ببشرتهم وتوازنهم الداخلي. "توهج البشرة" الذي يصفونه في المقابلات؟ ربما يكون هذا هو الرويبوس. أو علاج تجميلي باهظ الثمن. من يعلم؟
طاولة للقراء الفضوليين والبصريين
| شاي | أصل | التأثيرات | مشهور |
|---|---|---|---|
| يربا ماتي | أمريكا الجنوبية | يزيد الطاقة ويقلل الشهية | جيسون موموا، جوينيث بالترو |
| ماتشا | اليابان | يعزز أكسدة الدهون، وهو مصدر غني بمضادات الأكسدة | مادونا (وأي شخص تناول السبيرولينا من قبل) |
| رويبوس | جنوب أفريقيا | تأثيرات مضادة للالتهابات، خالية من الكافيين، منخفضة السعرات الحرارية | أقل شهرة، ولكن بالتأكيد في مطابخ المشاهير |
ولكن على محمل الجد - الحذر ليس ضروريا
قبل أن تطلب بشغف جميع أنواع الشاي الثلاثة من خدمة التوصيل السريع من أمازون، اسمح لنا بتحذيرك: هذه ليست أدوية، ولكن المشروبات الوظيفية ذات الفوائد المحتملة. لا تزال التأثيرات على فقدان الوزن والتمثيل الغذائي موضوعًا للبحث - فقد أجريت بعض الدراسات على الحيوانات، والبعض الآخر لديه أحجام عينات صغيرة، ولا يزال البعض الآخر يذكرنا بأنه لا توجد جرعة سحرية. حسنًا، إلا إذا كنت في قصة خيالية.
وبالإضافة إلى ذلك، هناك مخاطر أيضاً. إن تناول شاي المتة بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان (إذا شربته ساخناً جداً وبكميات كبيرة - لا تفعل ذلك بجدية)، كما أن شاي الرويبوس قد يؤثر على الكبد لدى الأفراد الحساسين، ويمكن لشاي الماتشا - إذا لم تكن معتاداً على الكافيين - أن يرسلك في رحلة إسقاط نجمي صغير.
الأفضل؟ استشر طبيبًا أو أخصائي تغذية قبل الشروع في مغامرة شرب الشاي.
النتيجة: اشرب كوبًا، ولكن لا تتوقع حدوث معجزة
شاي الماتي والشاي الأخضر والرويبوس هي أنواع شاي ذات تأثيرات مثيرة للاهتمام وسحر يجذب حتى المشاهير. قد لا تعمل هذه المكملات بنفس كفاءة Ozempic، ولكن عند دمجها مع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية والنوم الصحي، فإنها يمكن أن تدعم طريقك إلى الحيوية. أو على الأقل فإنها تضفي البهجة على استراحتك بين الاجتماعات.
و مهلا - إذا كان المشاهير قادرين على شربها، فيمكننا ذلك أيضًا. فقط حتى لا نكسر أصابعنا أثناء التقاط صور لكوبنا على إنستغرام.
