يؤثر المكان الذي نعيش فيه على صحتنا - فالمواقع المختلفة وخصائصها لها تأثيرات مختلفة علينا. بعضها جيد، وبعضها سلبي، ولكن جميعها لها تأثير علينا. وهذا هو السبب في أن اختيار موقع المنزل أو الشقة مهم للغاية - ليس فقط للحياة الاجتماعية أو الوضع الاقتصادي، ولكن أيضًا لصحتنا.
هل تساءلت يومًا ما الذي يؤثر على حياتنا؟ اختيار المنزل؟ إذا كان لديك أطفال، فمن المؤكد أن السبب هو قرب روضة الأطفال، أو قرب أو بعد والدينا وأصهارنا، أو الملاعب، وما إلى ذلك. إذا كنت من النوع الرياضي، فمن المحتمل أنك ستنظر إلى وجود الكثير من المناطق الترفيهية وأن مركز اللياقة البدنية المفضل لديك لا يقع على الجانب الآخر من سلوفينيا، ولكن إذا كنت من النوع الهادئ وتستمتع طبيعة، سوف تبحث عن القرب من الغابات أو المروج. بالطبع، كل ذلك ضمن مسافة معقولة من وظيفتك (ووظيفة شريكك). هل فكرت يومًا أن موقع منزلك يؤثر أيضًا على صحتك؟
اقرأ أكثر: Uppgrenna Naturhus – منتجع صحي مختلف تمامًا
قامت فرانسين لادن من جامعة هارفارد بتجميع قائمة بأكثر الأخطاء شيوعًا المواقعحيث نعيش، وبحثنا في آثارها على صحتنا. حسنا، دعونا نرى...
على ارتفاع
الأشخاص الذين يعيشون على ارتفاعات أعلى هم عمومًا أكثر صحة - يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية بشكل أقل ويتمتعون بصحة أفضل بشكل عام. ولكن هذا ليس كل شيء - فالأشخاص الذين يعيشون في أماكن مرتفعة هم أيضًا أقل وزنًا - فقد ثبت أن متوسط وزن الجسم ينخفض مع الارتفاع. فكلما ارتفع مستوى معيشتك، كلما كنت أكثر صحة ونحافة!
في الضواحي
العيش في الضواحي له إيجابياته وسلبياته. إن الميزتين القويتين اللتين تتحدثان لصالح العيش في الضواحي هما بالتأكيد التماسك الاجتماعي للسكان و سهولة الوصول إلى الرعاية الطبية.
الجانب السلبي هو حقيقة أن معظم الناس من الضواحي يتنقلون إلى العاصمة، وهو ما يعني في كثير من الأحيان ركوب السيارة في الصباح والذهاب إلى العمل، حيث نجلس عادة طوال اليوم. ثم العودة إلى المنزل بالسيارة. لذلك لا توجد فرص كثيرة للتنقل - يمكن للأشخاص في المدينة الذهاب إلى العمل باستخدام وسائل النقل العام، أو بالدراجة، أو حتى سيرًا على الأقدام!
بجانب الغابة
إن العيش بالقرب من الغابة أو داخلها له بالتأكيد تأثير إيجابي على الناس - يقلل من الإجهاد، توفر مجموعة كبيرة من الفرص للأنشطة الترفيهية النشطة والهواء الأفضل.
يتمتع الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من الغابات بضغط دم أقل، ونظام مناعي أكثر مرونة، ونوم أفضل.
بالقرب من الطريق السريع
على الرغم من أن العيش بالقرب من الطريق السريع هو بالتأكيد مريح، لسوء الحظ أنه ليس الأفضل لصحتنا. إن أبخرة العادم والهواء السيء هما السببان الرئيسيان وراء ذلك. ولكن لا يجب علينا أن نتجاهل الضوضاء المستمرة، والتي لها أيضًا تأثير سلبي علينا.
في المزرعة
الحياة في المزرعة هي بالنسبة لنا صحي جدًا - يبدأ الأمر عادة بتحسن الهواء (حسنًا، نحن لا نتحدث عن الروائح!) وبالطبع النشاط البدني. تتطلب الحياة في المزرعة الكثير من العمل البدني - وما هو الأفضل لصحتنا من العمل في الهواء الطلق؟
العيب الوحيد للعيش في المزارع (الأكبر) هو وجود المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية المختلفة. وهذا بالطبع له تأثير سلبي على صحتنا.
الحياة في مدينة كبيرة
إن العيش في مدينة كبيرة له جوانب إيجابية وسلبية - فمن ناحية، يميل الأشخاص في المدن الكبرى إلى المشي أكثر من الأشخاص الذين يعيشون في الضواحي ويعيشون في بيئة أكثر راحة مقارنة بهم. حياة أكثر نشاطا. من ناحية أخرى، يعاني سكان المدن الكبرى من مشاكل أكثر مع العصبية والأمراض النفسية المختلفة.
إن موقع منزلك يمكن أن يؤثر حقًا على صحتك، ولكن في النهاية فإن كل منزل له إيجابياته وسلبياته - الشيء الوحيد الذي يهم هو أنه يقع في موقع مناسب. نحن هناك نحن نشعر بالسعادة.
