حيل يمكن أن تغير حياتك: 10 طرق لتوفير المال عند شراء الطعام

كيف مع التغييرات الصغيرة و تكتيكات ذكية هل تنفق أموالاً أقل على الطعام دون الحاجة إلى إزالة الأطعمة المفضلة لديك من قائمة التسوق الخاصة بك؟

ماذا يمكنك أن تفعل قبل مغادرة المنزل؟

1. قبل أن تتوجه إلى المتجر، من الجيد أن تتحقق من العناصر الموجودة مرسل - افتح الأدراج التي تخزن فيها مشترياتك، وبينما تقوم بإنشاء قائمتك، فكر في: ما هي الوصفات التي ستعدينها من هذه الأطعمة؟ في الأسبوع أو الشهر القادم. أضف كل ما ينقصك إلى قائمة التسوق.

2. بعد أن كتبت الأطعمة التي تفتقدها، يمكنك تنزيل تطبيقات المتجرحيث تتسوق أو تنظر إلى منشوراتهم الإعلانية. ألق نظرة جيدة هناك لترى ما إذا كان هناك أي طعام، والتي قد تحتاجها بخلاف ذلك، في العمل. افعلها مخزون أصغر هذه الأطعمة لأنك حينها لن تضطر إلى شرائها في الأسبوع أو الشهر المقبل.

3. في بعض المتاجر يمكنك استخدام كوبونات أو بطاقات الإستفادة. استفيدوا منها! إذا كنت تعلم أنك ستشتري شيئًا أكثر تكلفة هذا الأسبوع أو هذا الشهر، فيمكنك خفض سعره باستخدام قسيمة. قم دائمًا بإدراج بطاقة المزايا، والتي تحسب قيمة الخصومات التي حصلت عليها عند شراء أطعمة معينة - وسيتم إضافتها إلى الفاتورة لاحقًا. يخصم القيمة المتراكمة وهو الحساب أقل قليلا.

4. تذكر أن أسوأ شيء يمكنك فعله هو الذهاب إلى المتجر. جائع. ومن ثم ستشتري أكثر مما تحتاج إليه فعليا. قم بتوظيف نفسك حتى تتمكن من اتخاذ قرارات ذكية أثناء التسوق و حافظ على الخطة.

ما الذي يجب مراعاته عند التسوق؟

1. في الحال اذهب للتسوق حسب القائمةالتي قمت بتجميعها في المنزل. اختر فقط الأطعمة التي أنت بحاجة ماسة. إذا قمت أيضًا بتعيين قيمة تنوي إنفاقها في المتجر، فمن الجيد أيضًا تستخدم الآلة الحاسبة على الهاتف.

2. بعد أن قمت بجولة واحدة في المتجر بالكامل وقمت بشراء البقالة التي تحتاجها بشكل عاجل، وتعرف المبلغ الحالي، يمكنك الآن القيام بجولة أخرى واختيار بعض الأشياء التي ربما أريد تجربتهم. أو مع احتضنتهم. قم بتعيين قيمة يمكن أن تتجاوز القيمة الحالية للحساب، وإلا فسوف تنفق أكثر مما كنت تتوقع.

3. لا تدع نفسك تشتت انتباهك بالوجبات الخفيفة عند الخروج أو البائع الذي يذكر عرضًا أن عنصرًا غذائيًا معينًا معروضًا للبيع اليوم. إذا لم تستخدمه، لا تحتاجها.

ماذا يمكنك أن تفعل بعد العودة إلى المنزل من المتجر؟

1. عليك أن تتعلم الأطعمة التي اشتريتها تخزين بشكل صحيحلأن هذا سوف يطيل مدة صلاحيتها. تحقق من التعليمات الموجودة على الطعام لمعرفة كيفية تخزينه بشكل صحيح. ومن المهم أيضا أن تعرف على تواريخ انتهاء الصلاحيةحتى لا تتخلص من الطعام الذي يمكن أكله.

2. إذا اشتريت فاكهة أو خضروات اقترب تاريخ صلاحيتها من الانتهاء، فقم بتنظيفها وتقطيعها وتعبئتها في حاويات، تجميد. سوف تكون مفيدة لك. إعداد وجبات الطعاملا يمكنك التخلص منها، ويجب أن تحتفظ بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.

3. ابحث عن وصفات جديدةوالتي يمكنك صنعها من المكونات التي اشتريتها. سيؤدي هذا إلى إدخال التنوع في روتينك الغذائي ويمنعك من الشعور بالملل من الطعام الذي تعده من نفس المكونات أسبوعًا بعد أسبوع. وسوف تقاوم أيضًا إغراء أكلت بالخارج.

طرق أخرى لتوفير المال في الطعام:

• يحضر الطعام في المنزل وخذها معك إلى المدرسة أو العمل لأنك ستأكل طعامًا صحيًا وتوفر المزيد من المال.
• ماركة لا يعد ضمانًا للجودة، لذا فلا يوجد خطأ في شراء علامة تجارية غذائية لم تسمع عنها من قبل. إنها عادة ما تكون أرخص، وغالبًا ما تكون ذات جودة أعلى.
• لا ترميها بعيدا. بقايا الطعامولكن احفظها وفكر في كيفية دمجها في طبق آخر.
• شراء الجودة ثلاجة ومجمد، مما يساعد على إطالة مدة صلاحية الأطعمة.
• شراء الجودة حاوية لتخزين ونقل المواد الغذائية.