بو كوفرون، المعروف باسم "Lunchbox Dad" هو أب متحمس ومن مواليد سان فرانسيسكو يحب التصميم الإبداعي لوجبات الغداء لابنته آبي. وبهذه الطريقة، فإنه يحل لغز مجموعة الخضار الملونة التي لا يحبها الأطفال على الإطلاق. لطيف!
الطهي
كلمة سوفليه دائما تجعلنا يسيل لعابنا. نقدم هذه المرة وصفة سوفليه مميزة للغاية، مع الكوسة والفيتا.
دعونا نستقبل فصل الربيع بمغرفة من الآيس كريم اللذيذ والصحي، والذي يمكننا تحضيره بسهولة في المنزل. وبالإضافة إلى الوصفات البسيطة التي أدرجنا من بينها البدائل التي تناسب كل من لا يتناول البيض واللاكتوز والجلوتين، تساءلنا من أين تأتي هذه الحلوى الشعبية وما هي خصائصها الإيجابية.
إذا سئمنا من čevapčič اللذيذ دائمًا، فلنجرب بعض الوصفات الرائعة التي ستحول نزهة الشواء إلى مغامرة ذواقة مناسبة. نقدم لك بعض الوصفات المختلفة لنزهة رائعة.
إذا كنا نحب أن نعيش حياة صحية، ولكننا لا نزال غير قادرين على مقاومة المذاق السحري للشوكولاتة، فلنصنع آيس كريم الشوكولاتة بأنفسنا، والذي سيرضي عاداتنا الغذائية الصحية وأذواقنا المتشوقة للشوكولاتة بضربة واحدة. نقدم لك وصفة ستساعدك على تحضير آيس كريم الشوكولاتة الصحي في المنزل.
الآيس كريم النباتي محلي الصنع صحي للغاية ولذيذ. إنه أمر سهل وسريع تمامًا لتحضيره بنفسك، وبالتحديد من المكونات الموجودة لدينا بالفعل في الثلاجة في المنزل.
على الرغم من طوفان المكملات الغذائية التي تقدمها لنا صناعة المواد الغذائية اليوم، إلا أنه يجب ألا ننسى الطحالب الخضراء من جنس سبيرولينا، فهي تعمل على توازن صحتنا وتقويتها بطريقة طبيعية. نقدم لك هذه المرة وصفة لذيذة للخبز الطازج مع الطحالب المعجزة، والتي ستزودك بالطاقة الكافية والمزيد من القوة.
ترنيك هو الجبن. والسلوفينية من جبال كامنيك. بادئ ذي بدء، كان طعامًا ذا قيمة غذائية قوية. ثم كان هناك رمز الحب الذي انتظرته الفتيات تقريبًا كما ينتظرن الخاتم اليوم. في وقت لاحق أصبح تذكارًا للجبل. اليوم، يعود trnič إلى طاولة الذواقة. الحق حيث ينتمي.
طماطم LUŠT الطازجة والعصيرية واللذيذة والصحية من بريكموري - من لا يحب الطماطم الحمراء المنعشة والعصرية ، والتي نتمتع بقضمها خلال الأشهر الأكثر دفئًا أو تحضيرها بطريقة خاصة؟ إذا نشأوا على أرضنا ، فإنهم "يستسلمون" لنا أكثر.
في هذا الربيع، دعونا نبدأ صفحة جديدة ونزيل من نظامنا الغذائي كل ما يضر بصحتنا ورفاهتنا ومظهرنا الأمثل. ومع ذلك، دعونا لا نتخلى عن السندويشات اللذيذة والصحية، لأنه من خلال بعض التغييرات الذكية، يمكننا تحويل وجبة خفيفة غير صحية إلى وجبة رائعة تجعلنا نبدو أفضل أيضًا.
سيبدأ مهرجان جبن ترنيتش الأول الذي يستمر لمدة أسبوعين، والذي أطلق عليه المنظمون اسم "ترنيتش على كل طاولة"، يوم السبت في كامنيك. يعد مهرجان جبن trnič جزءًا من مشروع Trnič na evno mizo، وسيبدأ في سوق Okusi Kamnika - Podeželje.
ستكون أكاديمية أبريل ذات ألوان ربيعية مرحة. سنقوم بتضمين محاصيل الربيع الأولى في الطبق ونتبلها كما في الأيام الخوالي. سنقوم بإعداد الهليون مع الشوك وغيرها من الأطباق الشهية.