الطهي
الراتاتوي هو أحد أطباق الخضار التي تعود أصولها إلى منطقة بروفانس الفرنسية، ويمكن تقديمه بعدة طرق: كمقبلات، أو كطبق رئيسي، أو ساخنًا أو باردًا!
يعد البطيخ بالتأكيد أحد رموز الصيف ولا يوجد أي نوع من المرطبات أفضل منه. هل جربت الآيس كريم المصنوع منه ، بدون سكر وب 3 مكونات فقط؟
الحساء البارد هو الغداء المثالي للأيام الحارة. إنهم جاهزون في أي وقت من الأوقات وهم قنبلة طاقة حقيقية. بفضل المكونات الطازجة غير المعالجة حراريا، تعتبر الحساء البارد مصدرا للصحة، حيث يحتفظ الطعام بكل قيمته الغذائية. وفي هذا المقال نكشف عن وصفة لشوربة الشمندر الباردة والمنعشة.
ماذا ستفعل بدون السلطات الباردة، فهي وجبة رائعة في أيام الصيف. مزيج جبن الفيتا والخضروات اللذيذة سوف يسعد حتى الأذواق الأكثر تطلبًا.
تجربة تذوق الطعام مع السحر البصري شيء يمكنك تذكره مدى الحياة. هناك عدد غير قليل من هذه الأماكن والمطاعم السحرية في العالم ، وقد اخترنا عددًا قليلاً من الأماكن التي يمكنك زيارتها في رحلاتك القادمة.
ما هي الاختلافات وأفضل طريقة لإعدادها. القهوة المثلجة والقهوة مع الآيس كريم هي الحل الأمثل لجميع عشاق القهوة ، وكذلك لأولئك الذين يحتاجون إلى المرطبات الحلوة في أيام الصيف الحارة.
الحساء البارد هو الغداء المثالي للأيام الحارة. إنهم جاهزون في أي وقت من الأوقات وهم قنبلة طاقة حقيقية. بفضل المكونات الطازجة غير المعالجة حراريا، تعتبر الحساء البارد مصدرا للصحة، حيث يحتفظ الطعام بكل قيمته الغذائية. نكشف في هذا المقال عن وصفة لحساء بارد ومنعش مصنوع من الزبادي اليوناني والخيار.
مجنون أليس كذلك؟ وسهل جدا وصحي.
عندما ترتفع درجات الحرارة ، نحب أن نختار الأطعمة الباردة مثل الخضار والفواكه الطازجة. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن البروتينات ، مثل اللحوم ، والكربوهيدرات ، مثل المعكرونة.
عندما يكون الجو حارا في الخارج، وصفة سريعة لوجبة غداء لذيذة من البروتين جاهزة في خمس دقائق. تعتبر التونة مصدرًا ممتازًا للبروتين، سواء كنت تتناولها طازجة أو معلبة. حتى وجبة مثالية.
لا بد أنك سمعت عن خبز الموز: علاج صحي يمكنك تحضيره بطريقة سريعة وسهلة. هناك العديد من الوصفات المختلفة لهذا الخبز، لكننا وجدنا لك نسخة خاصة جدًا: الخبز بالموز والمانجو. لا تحتاج إلى العديد من المكونات لتحضيرها، ولن يستغرق إعدادها سوى نصف ساعة.