Se spomnite časov, ko smo poznali le kravje mleko? Danes ni nič nenavadnega, če vas vprašajo, s kakšnim mlekom boste pili kavo. Izbira mleka ni odvisna le od okusa, temveč predvsem od tega, katero je manj škodljivo.
جمال
Sprejemate svoj videz? Večina izmed nas težko sprejme svoj zunanji videz. To je po svoje logično, saj je videz tisto, po čemer nas ljudje najprej sodijo. Oglejte si video, ki vam bo pomagal, da se sprejmete takšnega, kot ste, in da vam bo všeč, kar vidite v ogledalu.
هل تعرفين كيف تقللين احمرار الوجه في الخريف والشتاء؟ يمكن للاختلافات المفاجئة في درجات الحرارة والبرد والرياح أن تترك آثارًا على وجهنا على شكل احمرار مزعج في الوجه. إذا كنت ترغب في تجنب احمرار الوجه غير المرغوب فيه في الخريف والشتاء، تابع القراءة، حيث قمنا بإعداد بعض النصائح البسيطة حول كيفية تخفيف احمرار الوجه في المواسم الباردة...
هل أنت جيد في استخدام كحل؟ على الرغم من أننا في مكتب التحرير نؤيد التجريب وحقيقة أنه لا توجد قواعد في الجمال (بصرف النظر عن إزالة مكياجك كل ليلة)، فمن الجيد معرفة ما لا يمكن أن تخطئ فيه أبدًا. مع محدد العيون، يقال إن بعض التقنيات تجلب المزيد من التناسق حتى لأشكال العيون المختلفة. وإليك النصائح التي ستساعدنا في اختيار الطريقة الصحيحة لوضع الكحل أو "الكحل" حسب شكل أعيننا.
لقد تعلمنا كيفية تنظيف أسناننا بشكل صحيح في رياض الأطفال ثم في المدرسة الابتدائية، ولكن من الواضح أننا جلسنا على آذاننا، لأن الأبحاث تظهر أن أكثر من 80 بالمائة من الناس لا يعرفون كيفية تنظيف أسنانهم بشكل صحيح. ولحسن الحظ، لم يفت الأوان بعد لتعلم ذلك مرة أخرى. إلى جانب هذه التقنية، فإن اختيار فرشاة الأسنان مهم أيضًا. مع فرشاة الأسنان الكهربائية Philips Sonicare DiamondClean، ستكون الطريقة الأسهل والأكثر فعالية للتحول إلى اللون الأخضر عندما يتعلق الأمر بنظافة الفم المناسبة. نحن نمنح إحدى فرشاة الأسنان الكهربائية الفاخرة من فيليبس، لذا ما عليك سوى الدخول في السحب على جوائزنا! الأمر يتعلق بصحتك!
هل تعرف كيف تنظف أسنانك بشكل صحيح؟ دعونا نجيب لك. لا. وفقًا لأطباء الأسنان، يعاني ما يصل إلى 98 بالمائة من السلوفينيين من التهاب اللثة، لذلك هناك احتمال كبير أنك لا تعرف كيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح. كم عدد الحشوات لديك؟ لا تحسب بعد الآن؟ وحتى وجود واحدة منها تعتبر علامة على أن العناية بأسنانك غير كافية، إما بسبب التنظيف غير الصحيح أو غير الكافي. ماذا لو قلنا لك أن هناك طريقة لتجنب الزيارة العلاجية لطبيب الأسنان و"ختم" الحشوات في المستقبل؟ نحن نسميها التكنولوجيا الصوتية.
النظام الغذائي لا يعني أن عليك ابتلاع كل ما هو جيد من فمك. لأنه إذا كنت تريد خسارة بعض الوزن، وإذا كنت تريد أن تؤتي تمارينك الرياضية ثمارها وتظل تتمتع بحياة اجتماعية نشطة، فمن الجيد أن تبدأ في إدراك أن السعرات الحرارية التي تتناولها لها أهمية، في نهاية المطاف. شون إم تالبوت، خبير التغذية والكيمياء الحيوية، هو واحد من العديد من الخبراء الذين يعتقدون أن فقدان الوزن يتكون من 75% من النظام الغذائي و25% من التمارين الرياضية. إذن ما هو نوع الطعام الذي يمكننا تحمله عند تناول الطعام بالخارج؟ ملاحظة: النصائح قد تفاجئك.
الألم ليس لطيفًا أبدًا، وأحد الحلول لهذه الأمراض يتم تقديمه من خلال حصيرة برانامات إيكو الصديقة للبيئة والطبيعية تمامًا. ويقال أن هذا يساعد في التغلب على جميع أنواع التوتر والألم، بدءًا من التوتر وحتى مستويات الطاقة المنخفضة. يتكون من زهور اللوتس الصغيرة التي تلسع بشرتنا بلطف وبالتالي تساعد على استرخاء العضلات.
لا يوجد نقص في الزيوت الأساسية متعددة الأغراض في عالم مستحضرات التجميل. لدينا زيت جوز الهند وزيت الأرغان وزيت المارولا وزيت الأفوكادو وزيت الجوجوبا وغيرها الكثير، وكلها مليئة بمضادات الأكسدة وتعتني ببشرة ناعمة وشعر ناعم. حان الوقت الآن لدخول زيت التمساح إلى عالم الزيوت العطرية. الاسم وحده يكفي ليجعلنا نرغب في التعرف عليه عن قرب، لكن بالطبع لا ينبغي إهمال كل مزايا هذا الزيت، الذي سرعان ما أطلق عليه اسم "زيت جوز الهند الجديد" بسبب كل خصائصه الجيدة.
كُتب الكثير عن فقدان الوزن. هناك العديد من النصائح والمكملات الغذائية والحيل التي يُفترض أن تساعدك على تحسين لياقتك البدنية وصحتك. اليوم، نقدم لك بعض الحيل البسيطة لفقدان الوزن التي نادرًا ما يُذكر اسمها، ولكن حتى جداتنا كنّ يُؤكّدن عليها ويُوافقن عليها.
الكركم ليس مجرد توابل صفراء يمكن استخدامها لصنع الكاري الرائع، ولكنه طعام فائق حقيقي يستخدمه المعالجون في جميع أنحاء العالم لمحاربة المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض الزهايمر ومرض باركنسون والسرطان. تحقق أدناه لماذا يجب عليك تناول الكركم كل يوم ...
هل تريد أسنانًا صحية وبيضاء بدون عوامل تبييض قوية وإجراءات تبييض أسنان باهظة الثمن؟ بما أن الابتسامة المتألقة مهمة للانطباع الأول، وفي نفس الوقت تؤثر على ثقتنا بأنفسنا، فمن الضروري العناية بالأسنان الأكثر بياضًا قدر الإمكان، والتي للأسف تفقد بياضها مع مرور السنين. إليك 5 طرق للحصول على أسنان ناصعة البياض دون مكونات قاسية...