من المؤكد أن الشيخوخة أمر لا مفر منه، ولكن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، يمكننا الاهتمام بمظهرنا الشبابي من خلال بعض العادات اليومية البسيطة. إليك 5 عادات يومية تمنع الشيخوخة..
جمال
Do nedavnega smo morali za trajno odstranitev dlačic - depilacijo - skoraj redno obiskovati speciliziranega dermatologa, ki je z več ponovitvami laserske depilacije dosegel učinek začanega "izkoreninjenja" mešička dlake ter tako nekaj mesečni mir pred nadležnimi dlakami. Sedaj pa lahko depilacijo izvajamo sami doma z nekaj redkimi, a zanimivimi izdelki za svetlobno IPL depilacijo.
تكشف اللقطات المذهلة مدى تأثير الأشعة فوق البنفسجية على بشرتنا ومدى سهولة حماية أنفسنا منها. تم إنشاء الفيديو كعرض عملي لتأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجلد ويهدف إلى إظهار كيفية عمل الكريم الواقي. تكشف مقاطع فيديو المخرج الأسترالي توماس ليفريت الآن كيف تلحق الأشعة فوق البنفسجية الضرر ببشرتنا ومدى سهولة حماية أنفسنا منها.
Pomlad je za marsikoga najlepši del leta. Narava cveti, buhti in diši, a žal za nekatere obstaja tudi temna plat tega. Govorimo o tistih, ki trpijo za senenim nahodom oziroma so alergični na cvetni prah. Stalni spremljevalec njihove pomladi so namreč mučno kihanje, vodeni izcedki, dražeje v grlu, zamašen nos, srbeče oči, težko dihanje, suh kašelj, nespečnost, pa še kaj bi lahko dodali. A ni treba da je tako, saj se senenemu nahodu lahko postavite po robu. Najbolje po naravni poti. Preverite kako.
ستكون الحصى والنقاط والمشارب والزهور الصغيرة قادرة على حرق أظافرنا حرفيًا هذا العام. لقد قمنا بإعداد العديد من الأفكار لأظافر الربيع والصيف.
Oblikovalec Kentaro Yamad je “oče” sodobne dišave, ki nas spomni na naše, že dolgo pozabljene sorodnike, neandertalce. Preverimo, kako poteka starodavna izdelava parfuma “Neandertal”…
Spomladi je, poleg garderobe in stanovanja, potrebno osvežiti in na spremembo vremena z ustrezno nego pripraviti tudi našo kožo. Več o tem, kakšna je primerna nega kože v spomladanskih mesecih, da bo pod toplimi spomladanskimi sončnimi žarki zdravo sijala, pa v nadaljevanju.
Ni skrivnost, da je praktično vso sadje in zelenjava na policah trgovcev obremenjena s pesticidi. Zato smo za vas izbrskali načine, kako na najbolj preprost način operemo zelenjavo in sadje ter tako dosežemo, da so pesticidi prisotni v najmanjši možni meri.
Unnur Valdís Kristjánsdóttir iz Islandije je izdelala komplet plavajočih pripomočkov za lebdenje na vodi Float. Ta vključuje posebno plavalno kapo in široka trakova za okoli udov iz polietilenske pene prevlečene z neoprenom in lycro, ki plavalca držijo nad vodo kot bi plaval v položaju mrtvaka.
بمساعدة الطبيعة، طورت ميلفيتا طقوس جمالية للعناية الشاملة بالوجه والتي تحقق نتائج ملحوظة. يتكون من خطوات بسيطة ولكنها حاسمة تؤدي إلى بشرة جميلة بشكل طبيعي: التنظيف والتنغيم والترطيب والتغذية. هل تريدين أيضاً تجميل بشرتك؟
Internet je poln nasprotujočih si nasvetov glede zdrave prehrane. Trendi diete hodijo iz ene v drugo skrajnost in včasih se zdi, da je najbolje, če se diet sploh ne držimo. Resnica je, da je zdravo prehranjevanje popolnoma enostavno. Za odlično počutje in veliko mero zdravja je namreč dovolj, če se držimo 5 enostavnih pravil, kako jesti bolj zdravo – vsak dan.
التعب الربيعي هو اللغز الأول في الربيع. على الرغم من أن الأيام أطول وأكثر إشراقًا وأكثر دفئًا مع حلول فصل الربيع، إلا أن هذا ليس بالضرورة له تأثير جيد على صحتنا. لماذا يحدث هذا وكيف يمكننا التغلب على تعب الربيع أدناه.