يمكن للجدول اليومي المزدحم أن يخرجنا عن المسار بسرعة ويجلب التوتر والقلق إلى حياتنا. ستساعدك أفضل تطبيقات الاسترخاء على التنفس مرة أخرى.
هل سبق لك أن خرجت من جهاز المشي، فخورًا بكل السعرات الحرارية التي حرقتها، لتدرك بعد بضع دقائق أنك جائع جدًا بحيث يمكنك تناول ضعف السعرات الحرارية التي حرقتها للتو في دقيقة واحدة؟ إذا كنت لا تريد حقًا إفساد عملك الشاق بالطعام، فاطلع على أفضل الوجبات الخفيفة بعد التمرين.
بدأت Ljubljanske mlekarne مشروع العلامة النظيفة منذ ثلاث سنوات، وفي إطاره، من بين أمور أخرى، قاموا بتجديد جميع أنواع زبادي الفاكهة من العلامة التجارية Mu. منذ أكثر من عام بقليل، خطوا خطوة أخرى إلى الأمام وقدموا خط إنتاج جديد، زبادي Mu Natur. ميزتها الفريدة هي أنها تتكون من مكونين فقط - الزبادي والفواكه، وهي حاليا الزبادي الوحيد الذي يحتوي على الفاكهة بدون سكر مضاف في السوق السلوفينية.
عندما يصبح الولد رجلاً! وذلك عندما يبدأ في إدراك هذه الأشياء العشرين في رأسه!
خبز LCHF انضم Zdravko إلى مجموعة ما يسمى بالخبز الوظيفي في Pekarne Grosuplje، حيث أخذوا مكانهم بالفعل: خبز الحبوب الكاملة الحنطة، والخبز الثقيل، والخبز الفائق، وخبز البروتين.
Bil si priden. Odelal si svoje na fitnesu in potem narediš eno od teh 5 napak! NEUMNO!
دعونا نواجه الأمر، إن النوم الجيد أثناء الليل يستحق الكثير حقًا، لأنه الأساس لليوم المقبل. إذا شعرنا بالنعاس، فلدينا المزيد من الطاقة ونكون أكثر إنتاجية. ولكن غالبًا ما يحدث أنه بغض النظر عن مدى تعبنا، لا يمكننا إيقاف تشغيل أدمغتنا، أو نستيقظ في الليل ولا نستطيع العودة للنوم. هل هناك أي حل؟
Nezdrava in predelana hrana nas omejuje pri poskusih hujšanja, prav tako pa se zaradi nje slabše počutimo in smo bolj leni. Predstavljamo vam 8 rešitev, kako prenajedanje in hrepenenje po tovrstni hrani čim bolje obvladati.
قامت سلسلة Star Wars بدعوة أديداس للتعاون، وقاموا معًا بإنشاء مجموعة من الأحذية الرياضية ستنقلك إلى مجرة بعيدة جدًا. ومن ثم، ستطلق صانعة الأحذية الرياضية الشهيرة ثلاث مجموعات صغيرة ضمن قطاعات كرة السلة والجري والأصول الأصلية. كل واحدة منها ستشيد بالسيوف الضوئية وسفن الفضاء والشخصيات الرئيسية من ملحمة حرب النجوم.
تروبارجيفا ، التي أصبحت واحدة من أكثر شوارع الطهي إثارة للاهتمام في العاصمة ، أصبحت أكثر ثراءً بالنسبة لمطعم RAWPASTA - Pasta Fresca Bar ، حيث يقدمون المعكرونة الإيطالية الطازجة حصريًا مع أنواع مختلفة من الصلصات ، ويتم إعدادها أمام ضيوفهم.
Telekom Slovenije in Samsung bosta v novembru, v katerem potekajo aktivnosti na področju osveščanja o raku prostate, od vsakega prodanega mobitela Samsung Galaxy S10+ in Samsung Galaxy A70 del sredstev namenila Slovenskemu onkološkemu društvu za moške OnkoMan. Društvo OnkoMan sredstva zbira za nakup simulatorja transuretralnih operacij na sečnem mehurju in prostati, ki bo omogočil boljše in učinkovitejše endoskopsko zdravljenje bolnikov z benignim povečanjem prostate in tumorji sečnega mehurja.
على الرغم من أنك ربما انغمست (أكثر من اللازم) في الطعام خلال العطلات، فقد حان الوقت الآن لمساعدة نظامك على تناول أكبر عدد ممكن من الأطعمة الطبيعية للتخلص من السموم.