بعد بضعة أشهر مشمسة ودافئة، يودع الصيف ببطء. يأتي الخريف ومعه التزامات العمل والمدرسة الجديدة. نحتاج أيضًا إلى إعداد جهاز المناعة لدينا في الوقت المناسب لأيام أقصر، والبقاء لفترة أطول في الداخل، وإيقاع حياة أسرع، حتى ترافقنا الصحة حتى في الأشهر الباردة من العام.
صحة
حيل للشعر ستسمح لك أخيرًا بالنوم لفترة أطول، وعدم غسل وتجفيف شعرك في الصباح، والاستمتاع بيوم شعر رائع. بغض النظر عن الملمس أو اللون أو الأسلوب، هناك شيء واحد يريده الجميع تقريبًا، وهو الشعر الذي يبدو وكأنه خرج للتو من الصالون.
تدرك العديد من العلامات التجارية مشكلة نفايات التغليف. وهكذا شرعت الشركة الألمانية العملاقة Beiesdorf، التي تدير علامة NIVEA التجارية، في مهمة تقليل استخدام البلاستيك في منتجاتها. وبالتالي، فهم يريدون إطلاق محطة شحن حيث يمكن للمستخدمين شراء جل الاستحمام "بكميات كبيرة".
Počitnice so idealen čas, ko lahko izgubite kakšen kilogram, morda dobite preblisk odličnih idej in se napolnite z vitaminom D.
عندما تنظر إلى هذه المخططات الغذائية، سيكون من الواضح لك أنه في بعض الأحيان نحن البشر ليس لدينا أي فكرة عما نضعه في أفواهنا!
الصيف هو هنا تقريبا! حان الوقت للاستمتاع بالشاطئ والمسبح. من ناحية أخرى، تعتبر الشمس الحارقة قاتلة للأنشطة الخارجية. قبل أن تبدأ مغامراتك الصيفية، اقرأ كيف يمكنك استخدام بعض الحيل لضمان تزويد جسمك بكمية كافية من السوائل، رغم الحرارة.
تلك اللحظة الهادئة في الصباح، عندما تضع القهوة في الماء وتنتظر حتى تتخمر، هي الوقت المناسب لممارسة القليل من التمارين الرياضية قبل التوجه إلى مكتب المنزل.
الآلاف من الفيروسات والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الأخرى تنتظرنا في الخارج. بعضها جيد بالنسبة لنا، والبعض الآخر سيئ بالنسبة لنا. لذلك، تعلم جهاز المناعة لدينا التعاون مع أولئك "الحميدين" والدفاع ضد أولئك الذين يؤذوننا (لا يزال الجهاز المناعي للكائن السليم هو النظام الأمني الأكثر تطوراً في العالم).
Kako dolgo preživi koronavirus na površinah in s čim jih razkužimo? Trenutno izsledki kažejo, da lahko novi koronavirus na določenih površinah preživi tudi več dni.
Ne bo preprosto, ampak skupaj s svojimi najbližjimi boste zmogli prebroditi tudi to.
Ne verjemite vsemu, kar slišite ali preberete!
Napolnite si misli s pozitivnimi afirmacijami o zdravju in odženite virus še s psihološke strani.