وصفة صيفية: حلوى تحتوي على أقل من 100 سعرة حرارية

لقد وصل أخيرًا موسم الفاكهة الذي انتظرناه طوال الشتاء. ولكن حتى لا تكتفي بتناول البطيخ المنعش على شكل مكعبات ومثلثات، إليك وصفة آيس كريم البطيخ، وهو حلوى قليلة السعرات الحرارية ولذيذة للغاية، ويحتوي على أقل من مئة سعرة حرارية.

وصفة آيس كريم البطيخ:

المقادير:

• 2 كوب من البطيخ المقطع بدون بذور
• بعض أوراق النعناع الطازجة
• نصف كوب من الثلج
• عصير نصف ليمونة
• نصف موزة مجمدة

طريقة التحضير:
امزج البطيخ والثلج والنعناع والموز وعصير الليمون في خلاط كهربائي. صبّ المشروب في كوب واستمتع.