حتى الصداقة القوية يمكن أن تنهار بسبب هذا!

يتفق معظم الخبراء على أن هذا هو المفتاح لعلاقة صحية تواصلسواء كانت علاقة شريك أو علاقات عائلية أو صداقة. يجب أن يكون يفتح و مخلص، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي سنتواصل بها أبقى وبالإضافة إلى ذلك ترقية.

بغض النظر عن مدى معرفتنا لبعضنا البعض، أنت فقط تعرف بالضبط كيف في لحظة معينة انت تفكر وينطبق الشيء نفسه على أصدقائنا. لهذا لا تتفاعل بسرعة كبيرة ومع الاتهامات، إذا شعرت أن صديقك قد وضعك على الهامش مؤخرًا، أو غالبًا ما يلغي خططك، أو ينسى تهنئتك بعيد ميلادك.

الحياة مرات عديدة مجهد, لا يمكن التنبؤ به ومليئة بالمشاكل التي شهدناها خاصة في العامين الماضيين. ينسى الناس أحيانًا الأشياء التي تعني الكثير بالنسبة لهم لأنها كذلك مثقل بالمسؤوليات اليومية، وليس حتى لأنهم لا يهتمون بك أو لأنهم يحملون ضغينة ضدك.

إذا وجدت عبارات في ذهنك تبدأ بـ: لابد أنه غاضب مني...، يبدو أنه لم يعد يحبني،.. إنه يكرهني بنسبة 100%...، توقف وخذ نفسًا. نعم، هناك دائمًا احتمال ألا يرغب شخص ما في قضاء الوقت معك بعد الآن، لكن هذا أمر نادر في الصداقات الجيدة. وحتى لو كان هناك بالفعل بعض المظالم بينكما، فهذا لا يعني ذلك محادثة لا يمكنهم حلها.

ولذلك فإن الحل الأفضل هو تكوين صداقات أنت تسأللماذا فعل أو لم يفعل شيئا. ليس لديك ما تخسره، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة التي ستعرف بها كيف تسير الأمور، وهناك فرصة كبيرة أن تطمئنك الإجابة. انتبه، نعم أنت لا تتهم. وبدلاً من ذلك، قم بتشكيل الجمل بحيث تكون معبرة مشاعرك. على سبيل المثال - يؤلمني عندما... لدي شعور بأن هناك خطأ ما... أتمنى أن نرى بعضنا البعض في كثير من الأحيان...

تذكر أن أصدقائك أيضًا لا يستطيعون قراءة الأفكار، لذلك ربما لا يستطيعون ذلك على الإطلاق لن يعرفوا، أن شيئًا ما أزعجك إذا لم تخبرهم. تواصل ضعيف، ممتلىء بالفعل و الاتهامات يمكن أن يؤدي إلى تفكك حتى الصداقة الجيدة. على العكس من ذلك، يمكنك يفتح, التواصل الصادق صداقة ترسخ وأنت وصديقك أكثر من ذلك يربط و أقرب. فقط معها سيكون لديك بعضكما البعض فهمت بشكل أفضل أيضًا عرف, كيفية التصرف، حتى لا يؤذوا بعضهم البعض.