Ve světě, kde se hranice mezi posilovnou a ulicí nenávratně stírají, se nalezení dokonalého sportovního oblečení stalo skutečným stylovým posláním. Už neakceptujeme kompromisy mezi pohodlím a vysokou módou, když ve skutečnosti můžeme mít obojí. Americký módní fenomén Fabletics, který svou odvážnou estetikou pobláznil mnoho celebrit, nyní oficiálně překročil naše hranice. Připravte se na kousky, které vás donutí zvládnout trénink nebo zazářit při nedělním brunchi.

The post Fabletics, najljubša športna znamka Khloé Kardashian, je končno prispela v Slovenijo appeared first on City Magazine.

Najít perfektní pár tenisek je často jako najít pravou lásku na seznamkách – spousta slibů a spousta zklamání. Ale co kdyby existovaly boty, které by zvládly jak městskou džungli, tak horský terén a přitom stále vypadaly fantasticky? Zapomeňte na kompromisy. Představujeme novinku, která letos na jaře zcela ovládne váš šatník a vaše běžecké ambice.

The post Od asfalta do blata: Novi Nike ACG Pegasus Trail so vaša nova stilska obsesija appeared first on City Magazine.

Už vás nebaví neustálé kompromisy ve fitness? Všichni známe ten okamžik, kdy po rychlém sprintu přijde čas na těžké dřepy a naše boty už prostě nechtějí spolupracovat.

The post Končno združena hitrost in moč v eni supergi: Je adidas Adizero Dropset Elite najboljša superga za fitnes doslej? appeared first on City Magazine.

Všichni jsme viděli módní spolupráce, které slibují revoluci, ale přinášejí pouze nové logo. Ale když Kim a Nike ohlásí baletní kolekci od hlavy až k patě, módní svět právem ožije.

The post Baletni šik je zamenjal klasične superge: Je nova kolekcija Nike x SKIMS res ultimativna modna uniforma pomladi 2026? appeared first on City Magazine.

„Kachní chůze“ je cvičení, které nevyžaduje členství v posilovně ani kompletní oblečení do posilovny, ale i tak promění vaše nohy a zadek. Deset minut, dvakrát až třikrát týdně, stačí k tomu, abyste začali formovat své tělo do definovanější siluety.

The post Pozabite na neskončne počepe: Ta 10-minutna vadba dvakrat na teden prinaša nore rezultate za čvrsto telo appeared first on City Magazine.

Pokud vás nechytí s míčem, chytí vás s novými botami. Značka Jordan se vrací s novou generací obuvi určenou pro hráče, kteří svými pohyby porušují pravidla fyziky – a pokud to někoho dokonale popisuje, je to Luka Dončić. Luka 5 není jen bota. Je to prohlášení. Je to spojenec. A možná i tajná zbraň pro každého, kdo se odváží ukrást show na hřišti.

The post Luka Dončić ima novo orožje na parketu: Luka 5 – superge, s katerimi ukrotiš igro (in nasprotnika) appeared first on City Magazine.

Cvik, který zapojuje téměř každou část těla najednou a kombinuje sílu, kontrolu a eleganci? Proč je Dragon Flag tak vysoce ceněn mezi sportovci, kteří hledají úplnou stabilitu těla? Dragon Flag není jen cvičení, ale test propojení mysli a těla.

The post Plank in trebušnjaki so passé: “dragon flag” je najboljši core trening 2025 appeared first on City Magazine.

Nová kolekce Fjällräven Keb nabízí technickou dokonalost, nekompromisní odolnost – a styl, za který se nebudete stydět ani ve městě.

The post Fjällräven Keb 2025: Nova generacija legendarnih pohodniških oblačil, ki jim ne pride do živega ne vreme ne čas appeared first on City Magazine.

Probuďte se, vyhrňte si rukávy a proměňte své ráno v mini wellness rituál. Trend „3x3 x 12“ není jen módní výstřelek z TikToku, ale nový vzorec pro energii, soustředění a fit postavu, který vám nezabere celou hodinu. Jste připraveni vyměnit ranní lenost za novou dávku vitality?

The post TikTok trend “3×3 do 12. ure”: Zakaj so vsi obsedeni s tem jutranjim ritualom? appeared first on City Magazine.

Ko se jesenski mrak prikrade že s popoldansko malico in jutranji treningi postanejo skoraj herojsko dejanje, večina moških išče en sam izgovor, da ostane doma. A nova H&M Move kolekcija za moške 2025 pravi drugače: zakaj bi izbirali med udobjem in zmogljivostjo, če lahko imate oboje – in to v stilu? S svežim pristopom, ki združuje tehnične inovacije in sodoben dizajn, H&M Move prevzema pobudo in postavlja nove standarde v moški aktivni modi.

The post Jeseni ne padajo le listi, ampak tudi izgovori: nova H&M Move kolekcija za moške 2025 je tu, da vas spravi v pogon appeared first on City Magazine.

Tatum 4 není jen Jordanovým nejnovějším mistrovským dílem, ale vizuálním a technickým projevem znovuzrození Jaysona Tatuma - hráče, který se rozhodl, že průměrnost prostě není pro něj.

The post Jordan Brand Tatum 4: Superga, ki dokazuje, da Jayson Tatum nikoli več ne bo “le” igralec – postal je izjava appeared first on City Magazine.

NikeSKIMS je módní fúze, která zní jako fantazie z molu, ale ve skutečnosti je realitou, která nově definuje, jak ženy dnes nosí sportovní oblečení – a proč. Pokud bylo sportovní oblečení kdysi doménou vzdušných triček a elastických legín, nyní máme zcela nový systém oblékání. Takový, který není jen pro zpocené hodiny v posilovně, ale také pro schůzky u espressa po pilates a rozhodné kroky každodenním životem.

The post NikeSKIMS: Ko Kim Kardashian in Nike stopita na igrišče, ne govorimo več o športni opremi – govorimo o revoluciji garderobe appeared first on City Magazine.

Druhá signature teniska od Anthonyho Edwardse, jednoho z nejzajímavějších hráčů NBA současnosti, je tady. A není jen na běhání po hřišti – je to manifest sebevědomí, rychlosti a nebojácné hry.

The post Anthony Edwards in adidas Basketball razkrivata Anthony Edwards 2 – čista eksplozija samozavesti v športni obutvi appeared first on City Magazine.

S novou řadou tenisek Alphafly 3 Premium značka Nike dokazuje, že budoucnost běhání se může inspirovat nostalgickou minulostí – konkrétně érou, kdy byly kníry dlouhé, tréninky brutální a semiš povinnou běžeckou výbavou.

The post Nike Alphafly 3 Premium: ko se maraton sreča z retro glamurjem sedemdesetih appeared first on City Magazine.

Když se švédská lehkost setká s americkým elánem: nová kolekce běžeckých tenisek UNNA x HOKA Speedgoat 2 není jen krokem vpřed – je to stylový skok do budoucnosti osobní transformace.

The post Ko trail sreča stil: UNNA x HOKA Speedgoat 2 – retro futurizem za sodobne nomade appeared first on City Magazine.

Mistrovství světa v atletice 2025 v Tokiu nebude jen o medailích a rekordech – Puma ohlásila vlastní revoluci. Kolekce Puma FAST-XP není jen další řadou tenisek, ale manifestem rychlosti, inovací a odvahy. Pokud tenisky někdy snily o tom, že se stanou vesmírnou lodí, pak je tohle jejich chvíle.

The post Puma v Tokiu predstavil FAST-XP: ko tekaški copati srečajo znanstveno fantastiko appeared first on City Magazine.

Nova kolekcija H&M Move ni samo športna oblačila – je uniforma za vse, ki živijo v gibanju in v stilu. Jeseni 2025 je joga studio nova modna pista, brunch pa obvezna razširitev treninga.

The post Kaj bomo to jesen nosile na fitnesu in brunchu: H&M Move predstavlja novo kolekcijo 2025, ki jo obožujemo appeared first on City Magazine.

Již čtvrt století je The North Face Borealis synonymem pro spolehlivý batoh na každodenní použití, který se dá vzít kamkoli – od městských ulic až po přednáškové sály. Nyní však k 25. výročí má legenda novou kapitolu: Borealis Trail. Tato verze bere vše, co jsme na originále milovali, a proměňuje ho v stroj na jednodenní turistiku, který se nebojí blátivých stezek a kamenitých stoupání. Je to batoh, který bude i nadále kralovat vašemu životnímu stylu? Pojďme se podívat pod kapuci – nebo spíše pod zip.

The post Nova zvezda – The North Face Borealis Trail: ikonični nahrbtnik, ki je osvojil poti v dosedaj najbolj udarni različic appeared first on City Magazine.

Nike a Spotify: Nová globální kampaň „Make Moves“ je určena pro generaci, která poslouchá hudbu při všem, od běhu až po sprchování, a povzbuzuje dospívající dívky, aby nacházely radost v pohybu, ať už mají na sobě sportovní oblečení nebo pyžamo.

The post Nike in Spotify playlista, ki te spravi v gibanje, tudi takrat ko se ti ne da appeared first on City Magazine.

Nike představuje Kobe 3 Protro – technicky vylepšenou klasiku, která spojuje odkaz Kobeho Bryanta s požadavky moderního kurtu. V barvě Halo je připravena uchvátit novou generaci mentalitou Mamba.

The post Kobe 3 Protro: Legendarni košarkarski copat, reinkarniran za igro prihodnosti appeared first on City Magazine.

Když Pharrell Williams vstupuje do světa designu tenisek, nejde o to, jestli něco bude jiné – ale jak daleko to dotáhne. Tentokrát s adidas představuje nový pohled na model Adistar – futuristickou, organickou, téměř biomorfní siluetu s názvem Adistar Jellyfish.

The post Pharrell x adidas predstavljata supergo Adistar Jellyfish v oranžni barvi, ki prihaja pod znamko VIRGINIA appeared first on City Magazine.

Chůze je pravděpodobně nejdostupnější formou cvičení, jakou známe. Nepotřebujete členství v posilovně, speciální vybavení ani výmluvy – stačí vaše nohy a pár minut vašeho času. Po léta se ve světě zdraví číslo 10 000 kroků denně vychvaluje jako svatý grál pohody. Není to ale vědecký zázrak, ale marketingový trik – vynález krokoměru Manpo-Kei v 60. letech 20. století v Japonsku. Proč dnes všichni mluví o novém typu chůze – japonské chůzi?

The post Japonska hoja: polurna vadba, ki ima 10-krat več koristi kot 10.000 korakov na dan appeared first on City Magazine.

Co se stane, když se módní poezie japonského návrháře setká s technologickou dokonalostí Adidasu? Získáte kolekci, která se bude cítit stejně dobře na pařížském týdnu módy jako na městském maratonu. Toto je běžecká kolekce adidas Y-3 podzim/zima 2025!

The post adidas Y-3 tekaška kolekcija jesen/zima 2025: ko športna funkcionalnost sreča modno poetiko appeared first on City Magazine.

Odhalte tajemství nejoblíbenějšího cviku na světě, který všichni předstíráme, že děláme správně – dřepy. Od formování postavy až po lepší zdraví kloubů, dřepy jsou pro vaše tělo dokonalým multitaskingem. Proč by měl dřepy dělat každý?

The post Zakaj bi vsak moral delati počepe?! To se zgodi s tvojm telesom, če vsak dan izvajate počepe! appeared first on City Magazine.

Ještě než si zavážete tkaničky, váha ukáže nulu – alespoň to slibuje Nike u svých nových hvězd řady Nike Vomero Premium. Premium s neuvěřitelnými 55 mm pěny pod patou a jeho „lehčí“ bratr Plus se 45 mm slibují antigravitační zážitek z běžeckého pásu, ale bez drahého zařízení ve vašem domácím obývacím pokoji. Zapněte si bezpečnostní pásy a následuje turbulentní let na nejpohodlnější běžeckou dráhu!

The post Nike Vomero Premium: 55-milimetrski supercopat, ki briše gravitacijo pod nogami appeared first on City Magazine.

Pokud jste běžec, víte – ne každý krok je stejný, a proto jsou správné tenisky klíčem k tomu, abyste si užili každý kilometr. Tohle jsou nejlepší běžecké tenisky roku 2025!

The post Najboljše tekaške superge 2025: Katere bi moral poznati vsak tekač – Adidas, Asics, Hoka, On, Salamon appeared first on City Magazine.

Pokud si myslíte, že stand-up paddleboarding je jen nový hipsterský výstřelek praktikovaný influencery z Bali na Instagramu, mýlíte se. Paddleboarding vestoje, neboli stand-up paddleboarding, je jedním z nejdostupnějších a nejefektivnějších vodních sportů. Nezáleží na tom, jestli jste fitness nadšenec nebo kávový filozof s potřebou rovnováhy v životě - SUP prkno je pro vás tou správnou volbou.

The post Najboljše SUP deske pod 500 € za brezskrbno poletje na vodi – kako izbrati desko, ki zdrži leta, ne pa sprazni računa appeared first on City Magazine.

Zavřete oči a představte si: ranní rosa na zelené, vintage siluety, detaily z osmdesátých let a pouliční móda, která se odvažuje dotknout sportu aristokracie. Adidas Originals Golf je tady – a golf už nikdy nebude jako dřív.

The post adidas Originals se vrača na golf igrišča in jih spreminja v modno pisto appeared first on City Magazine.

Nová kolekce pro jaro/léto 2025 odhaluje, co si obléknout, když chcete na kurtu vyhrát – stylově i sportovně. Zapomeňte na nudné tepláky a vytahaná trička ze dvora – H&M Move nám svou nejnovější kolekcí pro jaro/léto 2025 dokazuje, že dny hraní tenisu, padelu nebo třeba pikleballu mohou být opravdovým molem. A to nejen na hřišti, ale i cestou do smoothie po hře.

The post H&M Move nova kolekcija dokazuje: igre z loparji so spet in – in bolj stilske kot kdajkoli prej appeared first on City Magazine.

Chůze je jednou z nejpřirozenějších a nejdostupnějších forem fyzické aktivity, která nejen zlepšuje naše fyzické zdraví, ale má také pozitivní vliv na naši duševní pohodu. Ať už se vydáte na ranní procházku městskými ulicemi, prozkoumáváte lesní stezky nebo prostě vyřizujete své každodenní pochůzky, je zásadní vybrat si obuv, která vám poskytne optimální pohodlí a podporu. Vyberte si ty nejlepší tenisky pro sebe!

The post Najboljši športni čevlji za hojo 2025: 10 modelov superg za dolge sprehode in vsakdanjo uporabo appeared first on City Magazine.

Goddess Pose – pouhá jedna minuta denně zlepší vaše břišní svaly, uvolní vaši mysl a zvýší vaši energii.

The post Položaj boginje: enostavna vaja za čvrst trebuh, sprostitev in boljši spanec v 1 minuti appeared first on City Magazine.

Zkoušeli jste někdy zjistit, kolik kroků uděláte během ranní procházky, cestou do práce nebo dokonce při nákupu? I když odpověď závisí na vaší výšce, tempu chůze a délce kroku, možná vás překvapí, že neexistuje žádné přesné „univerzální“ číslo. Ale nebojte se – pomocí několika jednoduchých údajů převedete své kroky na jasně měřitelnou vzdálenost.

The post Koliko korakov je v enem kilometru? Izračunajte sami, tudi brez pametne ure! appeared first on City Magazine.

Stále více lidí volí cvičení doma, videa na YouTube jsou skvělou alternativou k posilovně. Nabízejí širokou škálu cvičení – od jógy a pilates až po intenzivní HIIT cvičení a taneční rutiny. A nejlepší? To vše je zdarma! Toto jsou nejlepší kanály YouTube pro cvičení!

The post Najboljši YouTube kanali za vadbo, ki vas bodo spravili v formo – brez izgovorov (2025) appeared first on City Magazine.

Pokud vaše novoroční cíle zahrnují aktivnější životní styl, nejste sami. Každým rokem si slibujeme, že se budeme více věnovat pohybu a péči o naše tělo. Motivace chodit do posilovny nebo na jógu však není vždy jednoduchá. Někdy vše, co potřebujeme, je nová dávka sebevědomí – a nic nám nezvedne náladu víc než sportovní souprava, díky které se cítíme neporazitelní.

The post Najbolj trendi fitnes oblačila za leto 2025: Motivacija za vadbo se začne s pravimi oblačili appeared first on City Magazine.

Pohyb těla není vyhrazen pouze pro sportovce nebo nadšence cvičení. Je základem našeho každodenního života – od jednoduchých úkolů, jako je zavazování bot, až po potěšení, jako je dlouhá, bezbolestná procházka. Pohybující se tělo znamená méně bolesti, více energie a vitality a možnost zůstat aktivní a nezávislý i ve zralém věku.

The post Najboljše vaje za mobilnost, ki zagotavljajo vitalnost in odlično počutje v 10 minutah appeared first on City Magazine.

Pociťujete často bolesti v kříži, pocit napětí v těle nebo nedostatek energie? Nemáš svaly? Chcete zpevnit postavu, zlepšit držení těla a zredukovat tuk na břiše, ale nemůžete si najít čas jít do posilovny?

The post 4 minute na dan do čvrstega in ravnega trebuha: Odkrijte preprosto vajo za popoln rezultat! appeared first on City Magazine.

Dali jste si někdy za cíl pravidelně cvičit, aby se vám tento plán po několika týdnech nebo měsících rozpadl? S pár úpravami se sport může stát přirozenou a příjemnou součástí vašeho života.

The post Kako ohraniti motivacijo za šport 365 dni na leto – brez izgovorov! appeared first on City Magazine.

Ve světě běžeckých bot, kde se inovace a trendy neustále mění, si jeden model dokázal udržet svou oblibu desítky let. Nike Pegasus, poprvé představený v roce 1983, zůstává pro mnoho běžců nepostradatelným společníkem. Podle Stravy, jedné z nejpopulárnějších aplikací pro sledování sportu, jsou Nike Pegasus léta nejoblíbenější běžeckou botou na světě. Čím je tak výjimečný a proč mu běžci stále věří?

The post Strava razkrila, katere superge najraje nosijo tekači – odkrijte najbolj priljubljene tekaške copate! appeared first on City Magazine.

Turistické hůlky nejsou jen módním doplňkem, který nosíme při mávání cestou na vrchol; jsou prodloužením našich rukou, nástrojem, který dokáže výrazně usnadnit túru a ulevit kloubům. Jak ale vybrat ty správné, které nebudou jen módní záležitostí? Výběr vycházkové hole není jednoduchý, jelikož na trhu existuje mnoho modelů s různými vlastnostmi a materiály. Níže uvádíme vše, co potřebujete vědět před nákupem, a 7 nejlepších turistických holí doporučených odborníky.

The post Najboljše pohodne palice za vsak teren: Kateri materiali in modeli so res vredni nakupa? appeared first on City Magazine.

Máte často unavené nebo bolavé nohy po dlouhém dni? Problémem může být špatná obuv. Výběr špatných bot totiž neovlivňuje jen vaše chodidla, ale i kolena, záda a dokonce i držení těla. Pokud chcete svým nohám dopřát jen to nejlepší, je na čase se podívat, co na to říkají pedikátoři – odborníci na zdraví nohou.

The post 8 najboljših superg za hojo 2024, ki jih priporočajo strokovnjaki za stopala appeared first on City Magazine.

Plavání je jednou z nejkomplexnějších a nejprospěšnějších pohybových aktivit, které můžete začlenit do svého života. Bez ohledu na věk nebo kondici má plavání mnoho výhod pro tělo a mysl, které vám mohou pomoci dosáhnout lepšího zdraví a celkové pohody.

The post Kako plavanje preoblikuje vaše telo in um: Neprecenljive koristi, ki jih morate poznati! appeared first on City Magazine.

Výběr správných běžeckých bot je klíčem k dosažení osobních maxim a zajištění dlouhodobého potěšení z běhu. Představujeme vám výjimečné modely, z nichž každý svým způsobem podporuje běžecké ambice a potřeby moderních běžkyň. Bez ohledu na váš běžecký styl nebo nohu, na trhu jsou tenisky, které mohou splnit vaše potřeby.

The post Najboljše tekaške superge za ženske v letu 2024 appeared first on City Magazine.

Když přemýšlíme o vysoce intenzivním kardiu, běh je často první volbou, která nás napadne. Existuje ale jednoduché cvičení, které dokáže spálit ještě více kalorií, zlepšit vaši koordinaci, zpevnit celé tělo a zároveň vás bavit. Vše, co potřebujete, je houpačka a tenisky.

The post Kako lahko med skakanje s kolebnico pokurite več kalorij kot med tekom? appeared first on City Magazine.

Běh je jednou z nejoblíbenějších forem rekreace po celém světě, a tak není žádným překvapením, že trh s běžeckými botami každým rokem roste a vyvíjí se. Výběr správných běžeckých bot však není jen otázkou módní volby, ale klíčem k prevenci zranění, zlepšení výkonu a zajištění pohodlí při běhu. V tomto článku prozkoumáme, proč je výběr správných běžeckých bot důležitý, jak si vybrat správné boty a kdy je vyměnit.

The post Kako izbrati prave tekaške superge in kdaj je čas, da jih zamenjate appeared first on City Magazine.

Těšíte se na šaty a tílka, ale nejste úplně spokojeni s tím, jak vypadají vaše paže? Chcete jednoduchá řešení, jak rychle posílit svaly a zlepšit tón pleti? Pokud je odpověď ano, jste na správném místě! S pouhými 5 minutami každodenního cvičení a několika jednoduchými změnami můžete dosáhnout úžasných výsledků.

The post Pripravite roke za poletje: Učvrstite nadlakti v samo 5 minutah na dan! appeared first on City Magazine.

V Lublani příští víkend již tradičně odstartuje sportovním duchem a pozitivní energií, protože 25. května 2024 se v parku Tivoli uskuteční 18. ročník oblíbeného dm běhu pro ženy. Tato běžecká událost určená pouze pro ženy sdružuje každoročně tisíce účastníků všech věkových kategorií a běžeckých schopností, aby oslavili sílu, vytrvalost a komunitu.

The post 18. dm tek za ženske: Praznovanje gibanja in moči v srcu Ljubljane appeared first on City Magazine.

Vstup do letních měsíců vždy přináší touhu shodit přebytečná kila. Zatímco se díváme směrem ke slunečním paprskům a moři, mnoho lidí přemýšlí, jak dosáhnout dokonalé postavy. Možná je jóga nebo pilates tím správným řešením?

The post Joga ali pilates: Katera vadba je boljša za oblikovanje trebuha in izgubo maščob? appeared first on City Magazine.

Vědci prokázali, jak může mít dlouhá procházka blahodárný vliv na zdraví vašeho srdce. Kolik kroků denně musíme udělat, abychom se postarali o své zdraví?

The post Koliko korakov na dan moramo narediti za svoje zdravje? 10.000 ni pravilen odgovor … appeared first on City Magazine.

Dny jsou vždy kratší a chladnější, ale podzimní barevná paleta, kterou příroda nabízí, vybízí ven! Se správným oblečením a vybavením, které nás udrží v pohodlí i v chladnějších měsících, není trávit pozdní podzimní dny venku nesplnitelným úkolem. Znalost teorie tvorby vrstev vám umožní zpříjemnit si, zpohodlnit poznávání přírody a především budete moci snadno regulovat svou tělesnou teplotu.

The post Preprosta teorija osnovnih treh slojev, ki vas bo grela na poznojesenskih potepih v naravi appeared first on City Magazine.

Věděli jste, že výběr správného času na cvičení může být klíčem k dosažení vašich fitness cílů? Pojďme se podívat na to, co říká věda o nejlepší době na cvičení.

The post Zakaj bi vsak dan morali vaditi ob isti uri? In kdaj je najboljši čas za vadbo? appeared first on City Magazine.

Vydat se na zimní dobrodružství, ať už jste ostřílený profík nebo ctižádostivý lyžař, vyžaduje víc než jen lásku ke sněhu. Nalezení správného lyžařského vybavení je prvořadé pro bezpečný a příjemný zážitek. Od lyží, které odpovídají vašemu stylu, až po boty, které padnou jako druhá kůže, každý kousek hraje klíčovou roli při formování vašeho lyžování. S pomocí odborníků předkládáme zásadní tipy pro nákup lyžařského vybavení.

The post Vodnik za nakup smučarske opreme: 6 nasvetov, kako izbrati ustrezno opremo za smučanje appeared first on City Magazine.

Co si myslíte o výzvě, která slibuje skvělé výsledky za 10 sekund cvičení? Je Copenhagen Plank skutečně tak účinný, jak někteří tvrdí?

The post Kopenhagen plank: vaja, ki dela čudežne rezultate na problematičnih delih telesa appeared first on City Magazine.

Toto jsou nejlepší lyžařská střediska v Evropě, která čekají jen na to, až si je vyzkoušíte.

The post Najboljša smučišča v Evropi, ki poleg belih strmin ponujajo še veliko več appeared first on City Magazine.

Udržování zdravého životního stylu je dnes důležitější než kdy dříve. Vzhledem k tomu, že existuje mnoho dostupných možností cvičení, doporučuje se mít rutinní cvičení, které také poskytne mnoho zdravotních výhod. Indoor cycling, také známý jako spinning, si v posledních letech získal obrovskou popularitu díky své účinnosti při dosahování fitness cílů a zároveň poskytuje řadu dalších výhod. V tomto článku prozkoumáme deset výhod indoor cyclingu a jak může přispět k vašemu zdravému životnímu stylu.

The post 10 razlogov, zakaj naj sobno kolesarjenje postane vaš najljubši način rekreacije appeared first on City Magazine.

Zajímá vás, které tipy na cvičení jsou vlastně užitečné a které je třeba brát s rezervou?

The post 4 najpogostejši miti o telesni vadbi, za katere fitnes trenerji želijo, da jih jemljete z rezervo appeared first on City Magazine.

Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně, abychom zůstali zdraví? Možná k aktivnímu životu stačí menší počet kroků? Je třeba jich vyrobit více? Kolik kroků by se mělo udělat za den?

The post Koliko korakov na dan morate narediti, da ostanete zdravi ali da shujšate? appeared first on City Magazine.

Patří váš chlupatý kamarád mezi psí plemena, která se téměř nedají vycvičit?! Někteří jsou prostě příliš chytří, jiní mají silný instinkt.

The post To so pasme psov, ki jih je najtežje dresirati: je med njimi tudi vaš kuža? appeared first on City Magazine.

Pro někoho je chůze jen způsob překonávání vzdáleností, pro jiné je to důležitá fyzická aktivita pro aktivaci svalů těla. Faktem ale je, že na techniku chůze při chůzi myslíme jen zřídka.

The post Ortopedi opozarjajo: 7 najpogostejših napak pri hoji, ki vplivajo na vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Čtyřnozí chlupatí přátelé mohou do našich životů přidat více pohybu, a tak jsme prošli a našli několik způsobů, jak vás povzbudit ke cvičení se svým psem.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

Léto prostě volá po venkovních dobrodružstvích. Máme plno plánů na letní dobrodružství, kufry sbalené a vyrážíme hledat nové zážitky s přáteli, rodinou nebo větší společností. Ať už se vydáváme do trochu divočejší přírody, nebo se jen tak kocháme v městském parku, v těchto dnech si vytváříme vzpomínky, které se stanou příběhy, které se budou vyprávět, jak se noci opět prodlužují.

The post Fjällräven tudi za treking v poletni vročini appeared first on City Magazine.