Náhlá chuť na cukr, čokoládu nebo sušenky se nejčastěji objevuje pozdě odpoledne. Pocit připomíná nekontrolovatelnou fyzickou potřebu, které je téměř nemožné uniknout. Věda tento jev nevysvětluje jako nedostatek vůle, ale jako čistě biologickou reakci těla na kolísání hladiny cukru v krvi.

The post Kako prelisičiti možgane, ko zahtevajo “nekaj sladkega”: Odkrijte preprosto metodo, ki vas bo rešila muk appeared first on City Magazine.

Cukr v pračce? Ne, nemýlili jsme se. Je to starý trik, který promění vaše šedé závěsy v bílé mistrovské dílo – a to bez nutnosti žehlení!

The post Zavese bodo kot nove, brez likanja in kemikalij: trik s sladkorjem, ki vrača snežno belino appeared first on City Magazine.

Je vůbec možné nejíst cukr 21 dní? Co se stane s tělem, když se cukru vzdáme? Opravdu se budete cítit lépe, když přestanete každý den jíst sladké „svačinky“? Ano. A nejen to: je to transformace, kterou si všimnete. Na obličeji, ve vaší energii, v jasnosti myšlení… a také na váze.

The post Kaj se zgodi s tvojim telesom, če 21 dni ne ješ sladkorja? Tole ti bo vzelo sapo! appeared first on City Magazine.

Vrátili jste se z pikniku, závodu nebo procházky a našli jste na kalhotách tvrdohlavou zelenou skvrnu od trávy?

The post To je najboljši trik za odstranjevanje madežev trave z oblačil – hitro, učinkovito in brez škode za tkanino! appeared first on City Magazine.

Když pomyslíte na cukr, pravděpodobně si představíte dezerty, kávu nebo ranní palačinky – ne čerstvě vyprané džíny, které právě září svěžestí. Ukazuje se ale, že cukr má ještě jednu, poměrně překvapivou superschopnost: zachraňuje naše oblečení před vyblednutím a unaveným vzhledem. Ne, není to nová zázračná chemikálie, ale jednoduchý domácí trik, který je tak logický, že se budete divit, jak jste ho neobjevili dříve.

The post Dodajte žlico sladkorja v pralni stroj – in barve vaših oblačil bodo kot nove! appeared first on City Magazine.

Pijete ráno kávu? Věděli jste, že i malá změna ve vašem ranním rituálu – káva – vám může pomoci rychleji spalovat tuky?

The post Sladkor uničuje vašo kavo (in postavo) – zamenjajte ga s to začimbo, ki izboljša okus in pospeši hujšanje! appeared first on City Magazine.

Cukr je stálicí v našich domácnostech, ale vařením a dezerty jeho užitečnost nekončí. Cukr může svým složením také překvapivě přispět k péči o oblečení. Oblečení, které časem ztrácí barvu, hebkost a svěžest, lze oživit pomocí cukru. Je to jednoduché a přirozené řešení, které stojí za vyzkoušení.

The post Najboljši trik, kako oblačilom povrniti barvo: Dodajte sladkor v pralni stroj in navdušeni boste nad rezultatom! appeared first on City Magazine.

Už jste někdy vyměnili slazené nápoje za dietní, protože jste chtěli něco zdravějšího? Myslíš, že tím přebiješ kalorie? Možná vás překvapí, že pití dietních limonád vám nejen dodá méně cukru, ale také ztrojnásobí riziko mrtvice! Vědecký výzkum nyní varuje, že to není jediné nebezpečí, které číhá v bezkalorické plechovce.

The post Pitje dietnih gaziranih pijač vas lahko stane več kot le kalorij – strokovnjaki opozarjajo na tveganja appeared first on City Magazine.

Cukr není jen v dezertech, skrývá se i v jiných potravinách.

The post Ste zasvojeni s sladkorjem? Tukaj so opozorilni znaki, da ga zaužijete preveč! appeared first on City Magazine.

Kdy jste naposledy pohostili svou pokojovou rostlinu něčím sladkým? Ne, nemluvíme o tom, že jí naservírujeme dort. Myslíme hnědý cukr! Ano, slyšeli jste správně.

The post Rjavi sladkor: Čudežni pomočnik, da bodo vače rože cvetele vse do pozne jeseni appeared first on City Magazine.

Přemýšleli jste někdy, co by se stalo s vaším tělem, kdybyste na týden úplně vyloučili cukr ze svého jídelníčku? Ať už chcete shodit pár kilo nebo si jen zlepšit zdraví, tento experiment by pro vás mohl být tím správným rozhodnutím. Nebojte se, dezerty tam budou, až se vrátíte!

The post Šokantno: To se zgodi z vašim telesom, če 7 dni ne jeste nič sladkega appeared first on City Magazine.

Věděli jste, že nadměrná konzumace cukru může ovlivnit vaši pokožku? Seznamte se s tajným nepřítelem mladistvého vzhledu – glykací.

The post Ustavite uro staranja: Ali ste vedeli, da sladkor povzroča gube? appeared first on City Magazine.

Kdo chce shodit pár kilo nebo jen vyvážit jídelníček, narazí na skrytého nepřítele – cukr, který se nachází ve všech druzích potravin. Cukr je jednou z těch složek naší každodenní stravy, která se objevuje v potravinách, které byste možná ani nečekali. Zajímá vás, které potraviny obsahují cukr? Mnoho by vás ani nenapadlo.

The post Vsi jemo TA živila, ker mislimo, da so zdrava, a v njih se skriva ogromno sladkorja appeared first on City Magazine.

Rychlé a nezdravé stravování má vliv nejen na vaše tělo, ale také na duševní zdraví.

The post 4 prehranjevalne navade, ki uničujejo vaše mentalno zdravje appeared first on City Magazine.

Prostě nedokážete odolat sladkému? Nejen, že můžete rychle nabrat kila navíc, tento způsob stravování není nejlepší ani pro vaše celkové zdraví. Připravili jsme pro vás 5 důvodů, proč neustále toužíte po sladkých pokrmech a tipy, jak této touze odolat.

The post 5 razlogov, zakaj se ne morete upreti sladkarijam in kako to željo premagati appeared first on City Magazine.

Všichni si rádi sladíme, ať už čokoládou, dortíky nebo jinými sladkostmi. Musíme si však uvědomit, že taková dieta nejen přitahuje nechtěná kila, ale celkově škodí našemu zdraví. Následuje 6 pozitivních změn, kterých si začnete všímat již po týdnu.

The post To se zgodi z vašim telesom, če 7 dni ne jeste sladkorja! appeared first on City Magazine.

Věřte, že by vás ani nenapadlo přidávat tuto složku do šamponu, ale podle žen, které tento recept vyzkoušely, jsou výsledky mimořádné. Přidáte-li tuto složku do svého šamponu, zajistíte obnovu vlasů od kořínků ke konečkům. Udělejte si peeling, který odstraní všechny nečistoty z pokožky hlavy!

The post Skrivnostna sestavina, ki obnovi lase od korenin do konic appeared first on City Magazine.

Zejména o prázdninách je opravdu těžké říct „ne“ sušenkám, pečivu a dalším sladkým dobrotám. Známe z vlastní zkušenosti! Ale i tak se můžeme zdravě omezovat! Vyzkoušejte těchto 6 vědecky podložených triků, které rychle sníží vaše chutě na sladké.

The post Se v teh dneh težko upreš sladkarijam? Teh 6 znanstvenih trikov zmanjšuje željo po sladkem appeared first on City Magazine.

Jaké jsou kulinářské trendy roku 2020? Zdravý životní styl je trend, který dobývá všechny oblasti života. Udržitelnost, eko, bio, zdravý, přírodní, spolupřírodní, zelený... to jsou slova roku. I v kulinářské oblasti bude trend v roce 2020 ctít zdravý život a pohodu. Víte, největší bohatství je zdraví. A zdraví začíná jídlem. Jezte dobře a zdravě a budete se cítit skvěle. A pamatujte, jste to, co jíte – nejezte tedy levné, umělé a rychlé občerstvení.

The post To so kulinarični trendi 2020, drugič: naj bo vegansko, brezalkoholno in s čim manj dodanega sladkorja! appeared first on City Magazine.

Vyloučení cukru z jídelníčku není nejjednodušší, ale přináší obrovské výhody. Jakmile se rozhodnete jít bez cukru, vaše tělo zažije mnoho pozitivních změn a také některé nepříjemné krátkodobé abstinenční příznaky.

The post 10 stvari, ki se zgodijo v tvojem telesu, ko nehaš jesti sladkor! appeared first on City Magazine.

Všichni jsme to zažili: je 16:00, obědvali jsme, ale zase máme hlad a chuť na sladkou svačinu. Káva nestačí a sladká svačina, která se schovává ve skříni, nás k ní stále volá. Co kdybyste těmto pocitům mohli předejít, splnit si své cíle zdravé výživy a zůstat naprosto spokojeni od oběda do večeře? Čtěte dále a zjistěte, jak snížit chuť na cukr.

The post Kako zmanjšati željo po sladkorju? appeared first on City Magazine.

Sladkosti se jen těžko odolává, zvlášť v létě, kdy je k dispozici spousta sezónního ovoce, které využijete do různých sladkostí. Zde jsou tři recepty na uspokojení vašeho žaludku.

The post 3 poletne sladice, za katere ne potrebuješ pečice appeared first on City Magazine.

Všichni jsme si vědomi negativních důsledků, které má cukr na naše tělo, ale je těžké odolat pokušení. Důsledky většinou vidíme navenek, ale to nejhorší se děje uvnitř našeho těla. Thajská asociace diabetiků před tím varuje děsivým způsobem.

The post Če upoštevaš načelo, da si to, kar ješ, boš po teh fotografijah nehal jesti sladkor appeared first on City Magazine.

Coca-Cola tvrdí, že její Coca-Cola Zero soda je bez cukru. Vloger Jaka se to rozhodl ověřit tím, že obojí uvaří. Co myslíte, prošla Coca-Cola Zero testem?

The post Eksperiment: Koliko sladkorja ima Coca-Cola in koliko Coca-Cola Zero? appeared first on City Magazine.

Nejste asi jediní, kdo jen těžko odolává cukru, i když víte, že to není zdravé. Nemusíte se vzdávat své chuti na sladké, ale můžete si najít zdravější způsob, jak si osladit. Bílý cukr, který zakotvil ve slovinské kuchyni, není nejlepší volbou, protože neobsahuje vitamíny a minerály. Ne všechny cukry jsou si rovné. Některé jsou dokonce zdravé s mírou.

The post Sladkor in njegove alternative: kako se sladkati bolj zdravo? appeared first on City Magazine.