Zajímá vás, jak to, že Tom Cruise dokáže ve svých 62 letech vypadat tak mladistvě a fit? Jaký je jeho tajný recept na mládí? Přísná dieta Toma Cruise, která zjevně funguje.

The post Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled appeared first on City Magazine.

Japonsko je již dlouho známé svou výjimečnou dlouhověkostí a vysokou kvalitou života. S průměrnou délkou života více než 84 let je Japonsko na prvním místě světového žebříčku dlouhověkosti. Tento úspěch je výsledkem kombinace několika klíčových faktorů, které společně vytvářejí dokonalé prostředí pro zdraví a pohodu. Japonci jsou mistři ve vytváření vyváženého životního stylu, který zahrnuje fyzickou aktivitu, zdravé stravování, silné sociální vazby a duševní rovnováhu. Jedním z nejznámějších konceptů je ikigai – filozofie, která zdůrazňuje důležitost hledání smyslu a radosti v každodenním životě.

The post 7 japonskih navad za življenje polno sreče in zdravja: odkrijte skrivnosti dolgoživosti appeared first on City Magazine.

Ať už je to důsledek aktivního životního stylu nebo jednoduše nevyhnutelného procesu stárnutí, tmavé kruhy, otoky a unavené oči a obličej mohou být běžnou stížností u mužů i žen. Se správnými technikami a ošetřením je však zcela možné obnovit zářivý vzhled vašeho obličeje. V tomto článku s pomocí odborníků odhalujeme techniky, jak odstranit únavu obličeje.

The post 10 tehnik, s katerimi boste z obraza izbrisali utrujenost: za bolj svež in mladosten videz appeared first on City Magazine.

Ve snaze o věčné mládí se kolagen ukazuje jako neopěvovaný hrdina, který hraje klíčovou roli při udržování vitality naší kůže, kloubů a kostí. Jak stárneme, produkce kolagenu v našem těle klesá, což vede k ochablé kůži, rozšířeným pórům a vzniku vrásek. Kromě estetiky má nedostatek kolagenu vliv i na odolnost našich kostí, což může později v životě vést ke křehkosti. Přestože je proces stárnutí nevyhnutelný, existují přírodní způsoby, jak obnovit a zvýšit produkci kolagenu doporučované odborníky. Pojďme se ponořit do čtyř účinných metod, které nejen stimulují tvorbu kolagenu, ale přispívají k celkové pohodě a mladistvému vzhledu.

The post 4 naravni načini, ki spodbujajo nastajanje kolagena in upočasnjujejo staranje kože appeared first on City Magazine.

Přestože fontána mládí může být mimo dosah, správný účes má sílu vrátit čas a zvýraznit vaši mladistvou záři. Zde je 11 účesů, které vás nejen udrží v trendu, ale mají také magickou schopnost omladit a vypadat mladší. Představujeme účesy pro mladší vzhled.

The post Frizure za mlajši videz: 11 stilov frizur, ki odvzamejo leta z obraza appeared first on City Magazine.

Věk se často měří počtem svíček na narozeninovém dortu. Skutečné kouzlo však není v číslech, která definují naše roky, ale ve vitalitě naší mysli. Už jste někdy měli pocit, že váš mozek tančí v jiném rytmu a vzpírá se běžným očekáváním vašeho věku? V tomto článku odhalíme znamení, která udržují věčně mladého ducha vašeho mozku.

The post Imate sindrom Petra Pana? 3 znaki, da so vaši možgani mlajši kot je vaša dejanska starost appeared first on City Magazine.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se někteří lidé zdají být věčně mladí a atraktivní bez ohledu na věk? Čím to je, že vypadají svěže a mladistvě?

The post To so 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se někteří lidé zdají být věčně mladí a atraktivní bez ohledu na věk? Čím to je, že vypadají svěže a mladistvě?

The post 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

Stává se vám někdy, že se probudíte a pomyslíte si: "Kam se poděly všechny ty roky?!" Pokud je vaše odpověď ano, pak pro vás máme skvělou zprávu. Stárnutí je nevyhnutelné, ale to neznamená, že s tím nemůžeme něco udělat. Je pravda, že existují způsoby, jak zpomalit biologické věkové hodiny zcela přirozeným způsobem. A ano, můžete je vyzkoušet i vy! Připravte se šokovat své přátele svým věčným mládím a přitom si stále vychutnávat svou oblíbenou čokoládu. Jak? Číst dál!

The post Pssst, poznamo skrivnost! 6 naravnih trikov za upočasnitev staranja appeared first on City Magazine.

Vypadat mladší znamená starat se o sebe uvnitř i navenek. Ale v průběhu let je stále nutné změnit některé návyky v každodenním životě, abyste vypadali svěže a mladistvě bez ohledu na věk.

The post 10 načinov, kako izgledati 10 let mlajše appeared first on City Magazine.

Udržujte mladistvý vzhled pokožky obličeje poklepáváním, protože stimuluje produkci kolagenu.

The post Kako pomladiti kožo in zmanjšati gubice z jutranjim tapkanjem obraza appeared first on City Magazine.

Neexistují žádné kouzelné prostředky k zachování mládí, existují pouze každodenní návyky, s jejichž pomocí poněkud přelstíte a mladistvě zestárnete. Zachovejte si zdravý lesk, jaro ve vašem kroku a zářivý vzhled s odbornými radami.

The post 10 vsakodnevnih navad, zaradi katerih boste izgledali mlajši appeared first on City Magazine.

Chcete mít hezkou pevnou pokožku na dekoltu? Nepotřebujete kosmetické procedury, ale tuto masáž pro pružnou a elastickou pokožku provádějte každý den! Nebudete litovat!

The post Kako v nekaj minutah do lepšega dekolteja appeared first on City Magazine.

Mládež je jen jedna, a tak není divu, že mnoho lidí to vnímá jako čas, kdy si to užít naplno. Zároveň je to období, kdy procházíme mnoha životními zkouškami. Stále hledáme sami sebe, ale stále musíme dělat rozhodnutí, která budou formovat zbytek našeho života. Abychom vám to usnadnili, připravili jsme seznam 7 chyb, které v mládí nesmíte udělat.

The post 7 napak, ki jih v mladosti ne smeš narediti, saj te bodo zaznamovale za celo življenje appeared first on City Magazine.

Někdo vypadá mladší, jiný starší. To lze přičíst genetice a různým životním návykům, jako je strava a cvičení. Charisma a vnitřní energie, kterou lidé vyzařují, je také důležitá, pokud jde o mladistvý vzhled. Astrologové tvrdí, že v tom hrají roli i astrologické hvězdy. Podívejme se, která tři znamení se zdají mladší, než ve skutečnosti jsou.

The post Ti astrološki znaki so videti najbolj mladostno. Ste med njimi? appeared first on City Magazine.

Máte někdy pocit, že jste se narodili ve špatnou dobu a nepatříte do tohoto světa? Máte pocit, že vám nikdo nerozumí?

The post Prehitro odpuščajo: 5 težav, ki jih razumejo le stare duše appeared first on City Magazine.

Nevyhazujte svou maličkost! Dělejte těchto 25+ věcí, dokud jste ještě mladí, nebo strávíte zbytek života lamentováním promarněných příležitostí. Člověk by si to měl užít, dokud je ještě malý, říkají starší. Ale proč?

The post Mladost je norost! Nore stvari, ki jih morate storiti, dokler ste mladi! appeared first on City Magazine.

Proč se vystavovat nějakému stresu, když přirozeného omlazení obličeje dosáhnete změnou účesu? Chytře zvolený účes dokáže zjemnit ostřejší linie obličeje a odvést tak pozornost od vrásčitých partií pokožky k vašim vlasům, očím nebo úsměvu. Zní to lákavě, proto vám doporučujeme podívat se na dámské účesy, které vás omladí.

The post Ženske frizure: pričeske, ki te bodo pomladile appeared first on City Magazine.

Zahazujete mládí? Přečtěte si 27 věcí, které byste měli dělat, dokud jste ještě mladí, jinak strávíte zbytek života lamentováním nad promarněnými příležitostmi. Člověk by si to měl užít, dokud je ještě malý, říkají starší. Ale proč?

The post 27 stvari, ki jih morate storiti, dokler ste še mladi appeared first on City Magazine.

I když o Jennifer Lopez nic nevíte, možná jste si všimli, že už deset let vypadá skoro stejně. Od 90. let až dodnes si dokázala udržet hladkou pokožku, krásnou postavu a lesklé vlasy. Svou roli v tom jistě hrají geny a samozřejmě i to, že si bohatá herečka může dovolit mnoho ošetření. V článku odhalíme 6 tajemství Jennifer Lopez, která jí pomáhají udržet si záviděníhodný a mladistvý vzhled.

The post 6 skrivnosti Jennifer Lopez, ki ji pomagajo ohranjati zavidljiv mladostni videz appeared first on City Magazine.

Jsme stále více přesvědčeni, že věk nemá nic společného s pocitem sebe sama, protože nová studie naznačuje, že váš mozek může být zdravější, pokud se cítíte mladší, než ve skutečnosti jste.

The post Če se počutite mlajše, kot v resnici ste, je to znak dobrega zdravja appeared first on City Magazine.

Někteří herci a hvězdy jsou na scéně desítky let. Hráli v našich oblíbených televizních seriálech a filmech, zpívali hity, které nás provázejí od dětství. A přestože svou oblibu zažily už v 90. letech minulého století, zdá se, že jim roky uběhly, protože i dnes vypadají stejně mladě jako před 10 či 20 lety. Jaké je jejich tajemství?

The post 13 zvezdnikov, ki očitno pijejo eliksir mladosti appeared first on City Magazine.

Posedlost sociálními médii, fotografiemi a zobrazováním ideálního já se projevila v tom pravém slova smyslu, když teenageři chodí na plastické operace, aby dosáhli vzhledu svých oblíbených filtrů. V jakém světě to žijeme?

The post Snapchat dismorfija: najstniki se odpravljajo na operacije, da bi dosegli videz Snapchat filtrov appeared first on City Magazine.

Buďme skuteční, nikdo nechce vstoupit do svých 30 let s vědomím, že své zlaté dvacítky nevyužil na maximum. Pokud nechcete, aby čas ubíhal, jako byste ho promarnili, zde je pět věcí, které bezpodmínečně musíte udělat, abyste měli co říct svým vnoučatům.

The post 5 spominov, ki jih moraš ustvariti v svojih 20. in jih nikoli ne boš obžalovala appeared first on City Magazine.

V moderní době se věci mění rychlostí světla, takže často zapomínáme na rychle se měnící trendy před pár lety... No, pokud jste vyrůstali v 80. nebo 90. letech, pak víte, že tyto nostalgické memy budou zůstat s tebou navždy.

The post Nostalgične fotografije, ki jih bodo razumeli zgolj tisti, ki so odraščali v 80. in 90. letih appeared first on City Magazine.

Lidé narození v 70. letech se většinou hlásili a osamostatňovali kolem 25. roku a nejpozději ve třicátých letech. Pozdější generace však nezávislost, plánování rodiny a manželství stále více oddalují ke konci 30. let. Vývojoví psychologové toto vývojové období dospívání značně protáhli. Proč v dnešní době trvá dospívání až do 30 let a co od něj můžeme očekávat, se dočtete v článku.

The post Zakaj dandanes mladostništvo traja do 30. leta in kaj lahko od tega pričakujemo? appeared first on City Magazine.

Nejen ženy se zabývají svým vzhledem. Muži také chtějí vypadat co nejmladší. Vážení pánové, nejvíce k tomu můžete přispět sami!

The post Za moške: kako dajati vtis, da ste mlajši? appeared first on City Magazine.

Se skříněmi plnými oblečení, bot, make-upu a módních doplňků jsou i dny, kdy nasadíme kombinaci, která příliš neodráží naši skutečnou image. Pravděpodobně víte, že styl a oblečení, které nosíte, ovlivňují vaše sebevědomí? Zde je sedm návyků, kterým se vyhnout, pokud si nechcete přidat deset let.

The post Navade, ki vodijo v prepad: to te postara, zato se temu izogibaj appeared first on City Magazine.

Chcete vypadat mladší? Nepotřebujete k tomu speciální ošetření u kosmetičky ani závratně drahé krémy z lékárny. Nejjednodušší způsob, jak bojovat proti vráskám a tmavým kruhům, je sex. Vypadejte o 10 let mladší díky pravidelné posteli! Jednoduché, bezplatné, efektivní.

The post 10 let mlajši zaradi redne zabave v postelji appeared first on City Magazine.

Bohužel je v životě dost špatných rozhodnutí, která mají trvalé následky, ale i těmto chybám by se dalo snadno předejít, kdybychom v sobě našli jen nějakou touhu a motivaci. Zde je patnáct nejhorších chyb, které děláme ve dvaceti při budování svého profesního a osobního života, a jak se jim vyvarovat.

The post Nekoč nam bo žal: 15 največjih napak, ki jih naredimo med 20. in 30. letom appeared first on City Magazine.

Mládí je šílenství, tak toho využijte! A těchto 20+ věcí, které opravdu musíte dělat, dokud jste ještě mladí.

The post Teh 20+ stvari morate narediti, dokler ste še mladi appeared first on City Magazine.

Pokud pravidelně sledujete známé osobnosti, pak jste si pravděpodobně všimli, že se určité fotografie objevují v médiích znovu a znovu. Tady je nenajdete, protože jsme vykopali ty, které byly dosud před zraky veřejnosti dobře skryty a viděl je jen málokdo. Při procházení osobních archivů jsme si všimli, že mnoho známých osobností se zná již od útlého věku. Podívejte se na pohledy do života slavných, než začaly žít v centru pozornosti.

The post Redke fotografije zvezdnikov v mlajših letih, ki jih še niste videli appeared first on City Magazine.

Špatná rande, nemožné hodiny fitka, touha po dokonalé image a nedostatek peněz... To vše spojila ve vtipných a sarkastických ilustracích Julie Houts, která tak ilustrovala život dívek mezi dvacátým a třicátým rokem.

The post Duhovite ilustracije, ki povzamejo življenje deklet med dvajsetim in tridesetim letom appeared first on City Magazine.

Jak poznáme, že jsme dospěli? Oficiálně vstupujeme do světa dospělosti v 18 letech, ale v té době mají někteří ještě daleko k dospělosti, kterou si často spojujeme se zralostí. Jak vlastně poznáme, že jsme dospělí? Možná nám tyto ilustrace pomohou přijít na to.

The post Kako vemo, kdaj smo ZARES postali odrasli? appeared first on City Magazine.

Kako biti bolj srečen, ko si v dvajsetih letih? Vsi vemo, da je življenje v dvajsetih čustveni vrtiljak. V tistih letih običajno dobimo svojo prvo pravo službo ter spoznavamo nove in izgubljamo stare prijatelje. Vse se stalno spreminja. Kaos v zgodnjem obdobju odraslosti je nekaj povsem normalnega. A kako iz dvajsetih let izvleči največ? Obvezno branje za vse, ki ste stari med dvajset in trideset let!

The post Kako biti bolj srečen, ko si v dvajsetih letih? appeared first on City Magazine.

Večina člankov nas opominja, kaj vse bi morali doseči, imeti in doživeti do 30. leta. Spoznanje, da nismo dosegli niti polovice tistega, kar bi morali, nas pogosto privede do občutkov ničvrednosti. Namesto da se ukvarjamo s tem, kaj bi morali doseči, se vprašajmo: zakaj? Ali je res treba slediti nenapisanim pravilom in se obremenjevati s tem, kaj vse bi morali narediti?

The post Stvari, ki jih NI treba doživeti do 30. leta appeared first on City Magazine.

Kdo rád stárne? Nejprve šediny, nedostatek energie a času, více zodpovědnosti a starostí. V prvních chvílích, kdy si uvědomujeme, že mládí pomalu mizí, možná budeme chtít všechny ty nerealizované nezodpovědnosti nacpat do svých rozvrhů, dokud je ještě čas a vůle. Ale je to tak. Zde je deset nezodpovědnosti nebo nezralosti, chcete-li, které byste měli udělat, když cestujete po světě. To jsou věci, kterých budeme litovat, že jsme je nikdy neudělali. A je lepší, aby nebylo příliš pozdě.

The post 10 neodgovornih dejanj na popotovanju, ki jih raje storimo preden se ustalimo appeared first on City Magazine.

Každý občas pocítí nostalgii po dětství, zvláště když se necítí dobře. A v návalu emocí udává tempo nostalgie, které by se také dalo říkat staré dobré časy. Sice to v podstatě znamená touhu po něčem, co bylo, hlavně příjemné, nemusí to nutně přinést něco špatného, protože nemá smysl žít minulostí, ale je fajn si občas připomenout dětství. A nic to nevyvolá víc než naše fotogalerie.

The post 23 fotografij, ki vas bodo popeljale nazaj v mladost appeared first on City Magazine.