At vælge de rigtige løbesko er nøglen til at opnå personlige rekorder og sikre langvarig løbeglæde. Vi præsenterer for dig exceptionelle modeller, som hver på sin måde understøtter moderne kvindelige løberes løbeambitioner og behov. Uanset din løbestil eller fod, er der en sneaker på markedet, som kan opfylde dine behov.

The post Najboljše tekaške superge za ženske v letu 2024 appeared first on City Magazine.

Løb er en af de mest populære former for rekreation rundt omkring i verden, så det er ingen overraskelse, at markedet for løbesko vokser og udvikler sig hvert år. At vælge de rigtige løbesko er dog ikke kun et spørgsmål om modevalg, men nøglen til at forebygge skader, forbedre ydeevnen og sikre komfort under løb. I denne artikel vil vi undersøge, hvorfor det er vigtigt at vælge de rigtige løbesko, hvordan man vælger de rigtige sko, og hvornår de skal udskiftes.

The post Kako izbrati prave tekaške superge in kdaj je čas, da jih zamenjate appeared first on City Magazine.

I Ljubljana starter næste weekend traditionen tro med sportsånd og positiv energi, for den 25. maj 2024 er Tivoli Park vært for den 18. udgave af det populære dm-løb for kvinder. Denne løbebegivenhed kun for kvinder samler tusindvis af deltagere i alle aldre og løbeevner hvert år for at fejre styrke, udholdenhed og fællesskab.

The post 18. dm tek za ženske: Praznovanje gibanja in moči v srcu Ljubljane appeared first on City Magazine.

Firbenede lodne venner kan tilføje mere motion til vores liv, så vi har gravet rundt og fundet nogle måder at opmuntre dig til at træne med din hund.

The post Telovadba s psom: 6 vadb, ki jih lahko izvajate skupaj z vašim kosmatincem appeared first on City Magazine.

Vi starter med tanken om, at dem, der formår at opretholde en fit krop, på en eller anden måde er forskellige. Men sandheden er, at de bare følger visse enkle regler. Lær om 5 "dumme" enkle regler for mennesker, der har været ekstremt raske hele deres liv

The post 5 “neumno” preprostih pravil ljudi, ki so celo življenje izjemno fit appeared first on City Magazine.

Leder du efter en digital coach?! Disse er de bedste fitness-apps lige nu. Disse bedste fitness-apps hjælper dig med at organisere, implementere og overvåge din træning.

The post To so najboljše fitnes aplikacije – za motivacijo in športne zmage (2023) appeared first on City Magazine.

Ljubljana Marathon tiltrak også et stort antal løbefans i år. Men hvis du allerede flirter med at køre forsøg til næste sæson, så gå ikke glip af denne liste.

The post 5 maratonov v letu 2023 za prave ljubitelje teka appeared first on City Magazine.

Der er mange måder, hvorpå du kan motivere dig selv til at begynde at løbe. Du kan tænde for musik, der vil fylde dig med motivation, du kan invitere en ven til rekreation, du kan vælge smuk natur til din rute... Men det, der hjælper de fleste til endelig at tage løbesko på, er at huske på alle de positive effekter løb vil have på deres krop. Vi har udarbejdet en liste til dig med 5 muskler, som du vil træne med løb og dermed få den figur, du altid har ønsket dig.

The post 5 mišic, ki jih boste natrenirali z rednim tekom appeared first on City Magazine.

At sidde ved et skrivebord hele dagen kan gøre det svært at tabe sig. Ikke længere med denne enhed, da den hurtigt forbrænder kalorier - selv mens du sidder!

The post Trik, kako pokuriti 300 kalorij s sedenjem! appeared first on City Magazine.

Er du klar til de første 10 kilometer? For hver begynderløber er dette den første rigtige milepæl - at løbe 10 kilometer. For erfarne løbere er dette tal ikke en stor belastning, men for en nybegynder kan denne form for distance være en kilde til frygt og respekt.

The post Tek: kako brez težav preteči 10 kilometrov appeared first on City Magazine.

Hvad er din yndlingsting at lave under sportsaktiviteter? Ren koncentration? Er dit sind på vej til dagens problemer, eller lytter du til musik?

The post 7 razlogov, zakaj bi morali med športno vadbo poslušati glasbo appeared first on City Magazine.

Ifølge forskning træner så mange som to tredjedele af kvinderne sjældnere om vinteren end normalt. Intet usædvanligt, kan man sige. I virkeligheden er det ikke nemt at komme ud af en varm seng, når det stadig er mørkt udenfor, og temperaturen er et godt stykke under nul.

The post 7 nasvetov, kako ostati v formi tudi pozimi appeared first on City Magazine.

Vi ved alle, at fysisk træning er godt for krop og sind, og regelmæssig træning giver mange fordele, lige fra at øge muskelstyrken, tabe overskydende kropsvægt og normal funktion af hjertet, blodkarrene og meget mere. Det er kun vigtigt, at du vælger den, der passer til dine ønsker og dit velbefindende.

The post Hoja ali tek: nasveti, katera vadba je za vas primernejša appeared first on City Magazine.

Det populære sportsmærke adidas præsenterer en avanceret model af løbesko, udviklet ved hjælp af den nyeste 3D-teknologi, som bringer en revolution til verden af løbeudstyr. Den er designet i samarbejde med professionelle atleter under hensyntagen til deres behov og ønsker, og skabte dermed et produkt, der åbner op for helt nye dimensioner af løb.

The post adidas predstavlja nov tekaški copat z inovativno 3D tehnologijo tiskanja vmesnih podplatov appeared first on City Magazine.

Mange succesfulde mennesker nyder at løbe. Men det handler ofte ikke kun om fornøjelsesfaktoren. Løb kan lære os mange ting og forbedre mange aspekter af vores forretning og personlige liv. Så hvis du vil have succes, så overvej om det er tid til at tage løbeskoene på.

The post To je 5 ključnih razlogov, zakaj uspešni ljudje tečejo appeared first on City Magazine.

Nogle af os løber, fordi det gør os glade, andre er dedikerede til at løbe, fordi de gerne vil ud af deres komfortzone, og fordi de gerne vil forme sig. Og for at få det bedste ud af dit løb, uanset slutmålet, kan du drage fordel af den analyse og detaljer, som de bedste løbekosttilskud giver dig hver dag!

The post Najboljši dodatki za tek: za najboljšo tekaško izkušnjo appeared first on City Magazine.

Løbebåndet – eller som mange kalder det løbebåndsrutinen – har normalt ikke mange følgere. Men takket være den seneste virale trend med TikTok, får dette fitnessværktøj mere og mere opmærksomhed fra folk, især dem, der bruger TikTok-appen.

The post Fitnes tehnika “12-3-30” je obnorela svet. Pa deluje? appeared first on City Magazine.

Under pandemien genoplivede mange mennesker deres kærlighed ikke kun til løb, men også til cykling. Når vi løber eller cykler, vil vi normalt gerne have selskab, så vi lytter ofte til musik eller podcasts. Problemet er, at blokering af støj fra omverdenen er en meget "farlig" idé, hvis du er cyklist eller løber i en by, hvor der ikke er en organiseret infrastruktur til at beskytte dig mod motoriserede køretøjer. Løsningen er høretelefoner med åbent system eller "open-ear" høretelefoner.

The post Najboljše slušalke z odprtim ušesnim sistemom: za varnost tekačev in kolesarjev v prometu appeared first on City Magazine.

Løbesneakers eller løbesko – hvad end du kalder dem – er blevet en del af det obligatoriske sportsudstyr. Under coronakrisen steg deres brug betragteligt, da vi blev efterladt foran lukkede fitnesscentre og fitnesscentre. Løb har vist sig at være fremragende terapi for både fysisk og mental sundhed. Så nu er det tid til at vælge et par af de bedste løbesko 2021.

The post Najboljše ženske superge za tek 2021 appeared first on City Magazine.

Løb betragtes som en af de mest populære sportsgrene, så det er endnu vigtigere at vælge den rigtige løbesko. Teknologien til at lave sportssko udvikler sig år for år, og vi har gennemgået for dig, hvilke der i øjeblikket er de bedste løbesko til mænd i 2021.

The post Najboljše moške superge za tek 2021 appeared first on City Magazine.

adidas præsenterer en ny version af den ikoniske Ultraboost 21 løbesko, som tilbyder den ultimative balance mellem vægt, dæmpning og lydhørhed og har 6 % mere skum end sin forgænger. Ultraboost 21 bygger på de præstationselementer, der var centrale i Ultraboost 19 og Ultraboost 20, men med en æstetik mere i tråd med den første Ultraboost-sko fra 2015.

The post adidas Ultraboost 21: najnaprednejši tekaški copat za povratek energije na vsakem koraku appeared first on City Magazine.

adidas præsenterer en ny version af den ikoniske Ultraboost 21 løbesko, som tilbyder den ultimative balance mellem vægt, dæmpning og lydhørhed og har 6 % mere skum end sin forgænger. Den dristigt designede model repræsenterer adidas' forpligtelse til at sprøjte mere energi ind i mennesker til positiv forandring og erobre nye mål.

The post Adidas Ultraboost 21 – nova generacija legendarnih tekaških copat appeared first on City Magazine.

De bedste apps til løbere 2020 hjælper dig med at starte løbesæsonen, samle nogle miles og måske endda løbe et maraton i år. Tjek de bedste kørende apps i 2020.

The post To so najboljše aplikacije za tekače 2020 appeared first on City Magazine.

Det er utroligt, hvor meget man kan lære af træningsstatistikker. Topatleter forbedrer sig også baseret på dem, så hvorfor skulle du ikke det?

The post S pametnimi vložki za čevlje do vrhunskega tekača appeared first on City Magazine.

Nocna 10ka 2019 er den heldige tretten! Hvorfor? Ikke alene er det 13. i rækken, men der er også 3.013 adgangsgebyrer. I år finder natløbet i Bled sted for første gang i juni, nærmere bestemt den 29. juni, hvilket langt fra er den eneste nyhed.

The post Nočna 10ka 2019: srečna trinajstica appeared first on City Magazine.

Hvornår finder Tušev Run of Colors 2019 sted? Den bedste start på sommerfesten sker i juni 2019. Hvornår præcist? Læs videre! The Shower of Colors har indtil videre været vært for mere end 27.000 løbere, 45.000 besøgende og verdensmusikstjerner som Alan Walker, Redfoo, Lil Jon, Fedde Le Grand, R3hab og mange andre. 5-års jubilæet bringer et skue, som Ljubljana aldrig har set før!

The post Tušev tek barv 2019: najboljša zabava ob začetku poletja prihaja junija appeared first on City Magazine.

Er du klar til dm tek 2019? Lørdag den 25. maj 2019 er det allerede 14. gang i træk. Årets nyhed er stedet, da den største løbebegivenhed for kvinder flytter til Ilirija årlige gymnastiksal, ved siden af Tivoli Park. De fem og ti kilometer lange løbebaner forbliver de samme som tidligere år.

The post dm tek 2019: prihaja 14. tekaški dogodek, namenjen ženskam appeared first on City Magazine.

Er du klar til et natløb gennem Kranjs gader? Den 11. maj vil du være i stand til at opdage Gorenje-hovedstaden og dens hemmeligheder.

The post Nočni tek po ulicah Kranja 2019: spoznajte skrivnosti gorenjske prestolnice appeared first on City Magazine.

Søndag den 10. februar projekterer du ambassadører 1, 2, 3, GO! inviterer dig til en gratis helslovensk fysisk konditionstest, hvor du vil tjekke, hvor fit du er og måle din biologiske alder.

The post Ste v formi za nove izzive? appeared first on City Magazine.

November er overskægs tegn, så de af jer, der lige har hentet en barbermaskine, læg den flittigt væk. Hvis du overhovedet elsker at løbe og dit helbred. Missionen med Movember-løbet er at øge bevidstheden om mænds sundhed, nemlig at fremme forskning i kræft, især i prostata. I dets navn, kombiner velgørenhed og en god løbetid for at skabe en bedre fremtid for mænd over hele verden. Længe leve overskægget.

The post Movember tek 2018: najbolj brkat tek, ki bo ovil Ljubljano appeared first on City Magazine.

Reserver 15. september til et uforglemmeligt 400 meter løb. Det lyder enkelt, men det er mere end det - fra foden til toppen af Planica skihop, vil atleter drive deres heste og kæmpe om sejren. Indtil den 12. september kan du tilmelde dig en løbetur i forskellige kategorier eller i det mindste tage ud for at heppe på de modigste.

The post Red Bull 400 Planica 2018: tek na svetovno znano skakalnico appeared first on City Magazine.

På 'to do'-listen hos mange individer er målet om at løbe et maraton i fremtiden. Mange stoppes dog af manglende tillid til deres evner.

The post Kako preteči maraton? appeared first on City Magazine.

Lørdag den 26. maj bliver Ljubljanas Tivoli Park igen fyldt med løbere fra hele Slovenien, for hvem løb er en sund livsstil og en glimrende mulighed for socialt samvær. Også ved årets - det 13. dm løb for kvinder - vil der være en 5- og 10-kilometersrute, mens de yngste hygger sig ved Oskars løb.

The post Dm tek za ženske 2018: razgiban dan v družbi energičnih žensk appeared first on City Magazine.

Kan du forestille dig, hvor godt en person har det i starten af Wings for Life World Run, når de indser, at de sammen med mere end 8.000 mennesker rundt om i verden vil løbe for dem, der ikke kan? Må være fantastisk! Deltag i Wings for Life World Run 2018, som i år finder sted den 6. maj på forskellige steder i Slovenien.

The post Wings for Life World Run 2018: tecite za tiste, ki tega ne morejo appeared first on City Magazine.

Eleverne inviterer alle, der værdsætter et sundt sind i en sund krop og velgørenhed, til at deltage i kardeljev-løbet tirsdag den 24. april kl. 16.00 på Kardeljev-platformen i Ljubljana.

The post Dobrodelni tek Kardeljeve ploščadi 2018 appeared first on City Magazine.

Døjer du med mange skader, men ved du ikke, hvordan du løser dem? På grund af dette behøver du ikke opgive sportsaktiviteter. Måske ligger løsningen i den korrekte løbeteknik. En digital coach står klar til at hjælpe dig.

The post CES 2018: slušalke Soul Electronics, trener v vašem ušesu appeared first on City Magazine.

Styrketræning, cardio og en sund kost er den perfekte formel til at komme i form og forbrænde fedt. Men nogle gange er det svært at afgøre, hvilken kategori der er lidt vigtigere. Først og fremmest, hvor meget cardio skal du gøre, hvis du virkelig vil tabe dig? Du kan læse svaret på dette evige spørgsmål i denne artikel.

The post Koliko kardio vaj moraš narediti, če želiš resnično shujšati? appeared first on City Magazine.

Er du en af dem, der godt kan lide at kombinere løb i naturen med løb i hårdere terræn, men du er ikke sikker på, om dit fodtøj er egnet? Svaret er Salomon SENSE. En alsidig serie af løbesko, der vil være din perfekte partner på nye eventyr.

The post Odkrivanje novih tekaških poti je lahko zabavno appeared first on City Magazine.

Vil du forbedre din løbeteknik i naturen og løbe en udvalgt rute? Så deltag i Salomon Skole "trail" løbet, som finder sted fra den 29. september til den 15. oktober 2017.

The post Salomon šola “trail” teka appeared first on City Magazine.

Et af de mest populære turiststeder på den slovenske kyst - Portorož - vil også få sit natteløb. Du vil kunne løbe der den 14. oktober. Er du klar til det førende Night Run Portorož 2017?

The post Nočni tek Portorož 2017: prvi nočni tek na Obali appeared first on City Magazine.

Den seneste løbemodel UltraBOOST 3.0 giver løbere mulighed for at overskride grænserne for deres præstation på forskellige overflader og under forskellige vejrforhold. adidas Running præsenterer den nye UltraBoost 3.0 løbemodel som en del af sin kultrige UltraBOOST kollektion. Den er udstyret med en endnu større andel af den revolutionerende BOOST-teknologi, som sikrer maksimalt energiudbytte.

The post Adidas UltraBOOST 3.0 – za večji povratek energije appeared first on City Magazine.

Den 6. oktober finder Natløbet til Golgata 2017 sted i Maribor, hvor konkurrenterne går op ad trappen til denne berømte bakke. Ledsaget af lyseffekter vil du opleve en unik atmosfære, som du aldrig har oplevet, mens du løber.

The post Nočni tek na Kalvarijo 2017 appeared first on City Magazine.

I slutningen af oktober venter en internationalt anerkendt løbebegivenhed, denne gang det 22. Ljubljana Marathon. Volkswagen Ljubljana Marathon 2017 vil således forene løbere fra hele verden, og vi spekulerer på, om der bliver slået en eller anden rekord?

The post Volkswagen 22. Ljubljanski maraton 2017: tekaški praznik appeared first on City Magazine.

Red Bull 400 Planica er et uforglemmeligt 400 meter løb. Det lyder enkelt, men det er mere end det: Konkurrenterne skal konkurrere i et løb fra foden til toppen af den verdensberømte Planica-skihop. Konkurrencen finder sted den 16. september 2017, og det vil være muligt at deltage i fire forskellige kategorier. Du kan søge frem til den 10. september 2017, eller indtil de ledige stillinger er besat.

The post Red Bull 400 Planica: najbolj zahteven tek na 400 metrov appeared first on City Magazine.

Velkommen til byens mest farverige løbetur. Farvernes bruser 2017 byder igen velkommen til de mest entusiastiske løbere og skateboardere med holi-farver og musikalske topgæster.

The post Tušev tek barv 2017: najbolj barvit tek v mestu appeared first on City Magazine.

Den sidste lørdag i maj bliver Ljubljanas Tivoli Park igen fyldt med energiske kvindelige løbere fra hele Slovenien. Den 27. maj afvikles det 12. dm-løb for kvinder.

The post 12. dm tek za ženske: športni podvig za vse generacije appeared first on City Magazine.

Ungdomsugen 2017 i Kranj, en festival for kulturelt brød og sportslege, nærmer sig. Carniola Youth Week betragtes som den største ungdomsfestival i Slovenien. Det tilbyder mange sports-, ungdoms-, kultur-, musik-, uddannelses-, børne- og internationalt indhold. Intet mindre vil blive tilbudt af Youth Week 2017, som vil gøre Gorenje-hovedstaden til ungdomshovedstad i ni dage. Det finder sted fra 12. til 20. maj 2017.

The post Teden mladih 2017 v Kranju – največji festival športa, kulture, glasbe in izobraževanja appeared first on City Magazine.

Den 13. maj 2017 klokken 10 starter en ny form for gruppeløb, Pulz petka, i Ljubljanas Tivoli Park. Det er en gratis månedlig løbebegivenhed, der er velegnet til begyndere, familier og hurtige løbere, såvel som alle, der ønsker at løbe med deres hundevenner.

The post Pulz petka – nova oblika teka, primerna za vse appeared first on City Magazine.

Har du allerede tilmeldt dig Nočna 10ka 2017 løbet? Det er tolvte gang, at løbeturen rundt om den idylliske Bled-sø finder sted. Vi ses den 8. juli 2017, indtil da træner du hårdt. Og glem ikke at tilmelde dig! Du kan gøre det i dag.

The post Nočna 10ka 2017 – nočni tek okoli Blejskega jezera dvanajstič appeared first on City Magazine.

Træner du allerede til Three Hearts Marathon 2017? Vidste du, at løbebegivenheden i Radenci har den længste tradition i Slovenien og hele Sydøsteuropa? Løbere vil igen oversvømme Radence og dens omgivelser den 20. maj 2017.

The post Maraton treh src 2017 – tekaški praznik v Radencih appeared first on City Magazine.

Xiaomi, der primært er kendt for sine smartphones, præsenterede 90 Minutes Ultra Smart Sportswear smarte sneakers, udstyret med en Intel-processor, som udfører arbejdet med et smart ur eller. armbånd.

The post Xiaomi predstavil pametne superge, ki imajo boljši procesor kot tvoj telefon appeared first on City Magazine.

Med Nike Zoom Vaporfly Elite aerodynamiske sneakers ønsker sportstøjet Nike at gøre det muligt for udvalgte atleter at bryde det magiske to-timers mærke i marathon, som er en langvarig drøm for mange løbere. De er specielt lavet til tre atleter, der træner til Breaking2-projektet. Løbet finder sted på Monza-banen.

The post Nike Zoom Vaporfly Elite – najhitrejše superge na svetu, ki bodo poskušale spisati zgodovino appeared first on City Magazine.

Vil du slutte dig til tusindvis på startlinjen af Wings for Life World Run 2017, den fjerde globale løbebegivenhed i træk? I år løber verden for dem, der ikke kan, den 7. maj 2017. Sidste år løb vi 1.255 millioner kilometer håb og indsamlede 6,6 millioner euro i donationer. Kan vi slå disse tal i år?

The post Tekaška prireditev: Wings for Life World Run 2017 – tek za dober namen appeared first on City Magazine.

Mange mennesker tyr til at løbe for at tabe sig. Mange giver også hurtigt op, fordi resultatet ikke ses over natten. Faktum er, at vi i de første uger ikke taber os, men der sker mindre synlige ændringer. Først efter et stykke tid begynder vi at forbrænde fedt, mens vi løber. Det er ikke for ingenting, de siger, at langsomhed rækker langt. Find ud af, hvordan du taber kilo med løb nedenfor.

The post Hujšanje s tekom – kako s tekom izgubiti kilograme appeared first on City Magazine.

Marts er traditionelt forbeholdt Pokljuka Marathon. Pokljuka Marathon 2017, det 27. i rækken, finder sted den 4. marts. Rekreative langrendsløbere vil være i stand til at konkurrere i et halvmaraton og et 10,5 kilometer langrendsløb.

The post Pokljuški maraton 2017 – rekreativni tekaški praznik v osrčju TNP-ja appeared first on City Magazine.

Nyt år, nye udfordringer og nye os. Ja, ja, vi har hørt det hele. Men før du går tilbage til at dase på sofaen, så prøv det i det mindste. Lad ikke det iskolde vejr stoppe dig. Her er nogle fantastiske vinterløbesko, der er særligt velegnede til det vejr, vi har lige nu. Her er de bedste sneakers til vinterløb.

The post Najboljše superge za zimski tek appeared first on City Magazine.

I Pamplona i Spanien løber de traditionelt fra tyrene og i Rotorua, New Zealand, fra zorbens adrenalinbold. Absolut en meget mere sikker form for underholdning, selvom bolden bevæger dig.

The post Beg pred adrenalinsko žogo zorb appeared first on City Magazine.

Hvad får vi, når vi kombinerer en cykel og et løbebånd? Hybrid Lopifit. Lopifit er en innovativ transportform, der kombinerer gang og cykel. I stedet for pedaler har den en løbeflade, og kørehastigheden styres af ganghastigheden.

The post Kolo Lopifit – tekalna steza na dveh kolesih appeared first on City Magazine.

I husker sikkert alle stadig levende scenen, da Petra Majdič faldt af banen og ned i en tre meter grøft under træning ved OL i Vancouver i 2010. På det tidspunkt stoppede Sloveniens ånde, men Petra vandt, trods brækkede ribben og en punkteret lunge, senere bronzemedaljen til Slovenien i frygtelige smerter. En heltinde blev født i Canada, som blev sunget af hele verden, og i dag bliver hendes episke historie bragt til live i dokumentaren Against All Odds - Petra Majdic's Incredible Story of Sacrifice.

The post Epska zgodba Petre Majdič zdaj ovekovečena v dokumentarcu Against All Odds appeared first on City Magazine.

Hvem kan ikke lide øvelser, der styrker vores helbred og hjælper os med at tabe os? I dag præsenterer vi dig for en træning, der får flere og flere følgere, og blandt andet siges den at forbrænde 6 gange flere kalorier, end vi forbrænder ved almindelig jogging. Den kører baglæns eller som vi i daglig tale ville sige "kører baglæns".

The post S to vadbo naj bi pokurili 6-krat več kalorij kot z džogingom! appeared first on City Magazine.