Er du træt af din "appelsinhud"? Svaret ligger ikke i dyre behandlinger – det ligger i, hvad du spiser. Kan cellulite forsvinde? Cellulite forsvinder ikke af sig selv. Hvis du vil forbedre din hudtilstand, er det vigtigt at starte med din kost.

The post Hrana, ki briše celulit! Celulit izgine, vi pa samozavestno na plažo appeared first on City Magazine.

Du kender sikkert situationen: Du åbner køleskabet sulten, finder en mistænkelig beholder af ukendt oprindelse indeni og spørger dig selv: "Er det overhovedet sikkert at spise?" Selvom vi nogle gange gerne vil tro, at datoerne på emballagen kun tjener til at tvinge os til at købe et nyt produkt, kan nogle fødevarer ikke engang reddes ved bøn efter deres udløbsdato. Giftig mad! Vi har udvalgt 5 typer mad, der ikke længere er dine venner efter udløbsdatoen - hvor grusomt det end lyder.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

Er det altid sikkert at bruge aluminiumsfolie i køkkenet? Hvornår bliver det en skjult trussel? Og hvorfor skal vi tænke os om en ekstra gang, før vi pakker visse fødevarer ind i det?

The post 7 vrst hrane, ki je nikoli ne pripravljajte v alufoliji – ob stiku z aluminijem lahko postane škodljiva appeared first on City Magazine.

Nutella + is = perfekt nydelse? Vi prøvede den virale Nutella-is og fandt ud af, om den virkelig er 10 euro værd, eller om den bare er velindpakket hype.

The post Probali smo Nutella sladoled za skoraj 6 evrov: vredno vsake kalorije ali zgolj Instagram past, ki se topi hitro? appeared first on City Magazine.

Vandmelon – sommerens forfriskningsdronning. Men lad os se det i øjnene: der er ingen større skuffelse end at skære i den og opdage, at den er ... smagløs. Lad os sammen lære, hvordan man vælger den sødeste vandmelon - og vælger den som en professionel og undgår vandfælder!

The post Kako izbrati najbolj sladko lubenico? Triki, ki jih uporabljajo prodajalci sadja appeared first on City Magazine.

Er du en af dem, der plantede basilikum, persille og mynte i din have, og så nød at lave urtesmør og urtebrød? Fantastisk, men ... vidste du, at du også kan plante blomster og ikke kun dekorere din tallerken med dem, men faktisk skabe utroligt aromatiske, lækre og farverige retter? Spiselige blomster er ikke bare en trend, men en sand kulinarisk renæssance, der allerede i hemmelighed er tilbedt af verdens bedste kokke.

The post Rože so gurmanski trend v kulinariki: 15 užitnih cvetlic, ki jih ne le gledaš, ampak tudi ješ appeared first on City Magazine.

Vidste du, at noget så simpelt som en kop te kan blive din bedste allierede i kampen mod rynker og slap hud? Glem alt om dyre cremer - den virkelige kraft til et ungdommeligt udseende er gemt i din kop. Disse teer er naturlige kollagen boostere!

The post 3x čaj, ki deluje bolj pozitivno na kožo kot botoks: ti čaji so naravni pospeševalci kolagena appeared first on City Magazine.

Enhver bananelsker har stået over for et dilemma: er den første bid af en bananstængel eller -myg sikker at spise? Du har måske hørt forskellige meninger, fra advarsler om bitterhed til rygter om potentielle farer. Det er tid til at kaste lidt lys over dette spørgsmål og opdage, hvad der ligger bag denne ofte oversete del af den populære frugt.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Har du hørt om chiafrø, men har du ikke inkluderet dem i din kost endnu? Så går du glip af den rigtige mirakelingrediens! Disse små frø er rige på fibre, protein og omega-3 fedtsyrer, hvilket gør dem gode til vægtkontrol. Den bedste nyhed? Disse frø er ikke mirakuløse i sig selv, men når de kombineres korrekt med andre fødevarer, kan de i høj grad fremskynde vægttab og forlænge følelsen af mæthed.

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

Har du ofte hovedpine? Har du nogensinde bemærket, at smerten bliver værre efter at have spist visse fødevarer?

The post Ko imate glavobol, nikar ne jejte tega – lahko bo še slabše! appeared first on City Magazine.

Er det nogensinde sket for dig, at du efter et måltid ikke kun følte dig mæt, men også en rigtig eksplosion af godt humør? Hvorfor gør visse fødevarer os glade, mens andre kun midlertidigt tilfredsstiller sult?

The post Hrana, ki vas naredi srečne: odkrijte skrivnost dopaminskega jedilnika, o katerem nihče ne govori! appeared first on City Magazine.

Hvor ofte bruger vi mad som trøst, belønning eller endda straf? Er dette virkelig den rigtige vej til en sund holdning til at spise?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

Aluminiumsfolie er en rigtig klassiker i næsten ethvert køkken – praktisk til indpakning af sandwich, madrester eller til at beskytte ovnen mod dryp. Men dets brug til madopbevaring skjuler faldgruber, som vi ofte ikke tænker over. Folien forsegler ikke helt, hvilket kan føre til udvikling af bakterier og endda kemiske reaktioner med mad, som vi ikke ønsker på vores tallerken.

The post Pozor! Aluminijasta folija ni najboljša izbira za shranjevanje ostankov hrane appeared first on City Magazine.

Hvor mange gange har du hørt, at smør er en "bombe for dine arterier", salt er en "stille dræber" eller at rødt kød "sender dig direkte i graven"? Ernæringsmyter er blevet en del af hverdagen, hvor vi er omgivet af uendelig information om, hvad vi må og ikke må spise. De fødevarer, vi elsker – fra smørcreme til en kop kaffe – er blevet dæmoniseret i årevis, ofte uden solidt videnskabeligt bevis. Det er tid til at træde ud af tågen af misinformation og se på fakta.

The post 8 živil, za katera mislimo, da škodijo našemu zdravju, a so v resnici “superživila” appeared first on City Magazine.

Hvordan håndterer du at føle dig træt, når temperaturerne falder? Svaret er enkelt – med chokolade og græskar! Kan chokolade og græskar virkelig hjælpe dig med at holde dig energisk?

The post Vsi poznamo spomladansko utrujenost, a ste vedeli, da je jesenska še bolj zahrbtna? Tukaj sta dve živili, ki vam takoj povrneta energijo appeared first on City Magazine.

Kunne du tænke dig at tilbringe vinteren uden ekstra kilo og samtidig styrke dit immunforsvar? Hvad skal man spise om vinteren for at forhindre vægtøgning? Den nordiske kost byder på fremragende løsninger.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

Fem fødevarer, du kan spise uden dårlig samvittighed! Er der fødevarer med meget få kalorier, der kan bidrage til et bedre helbred og hurtigere vægttab?

The post Želite shujšati brez stradanja? Ta hrana z minimalnimi kalorijami je rešitev, pravi osebni trener! appeared first on City Magazine.

Fluer er ikke kun irriterende, når de flyver hen til din mad – de bringer også mange gener med sig. Selvom du måske tror, at du bare kan børste fluen væk og komme videre med din frokost, vil vi forklare, hvorfor det ikke er så god en idé. Når en flue lander på din sandwich, sker der meget mere end blot en ubehagelig summen.

The post Kaj se zgodi, ko muha pristane na tvoji hrani? Skrita nevarnost ali zgolj nadležnost? appeared first on City Magazine.

I det moderne livs høje tempo rækker vi ofte ud efter praktisk, men usund mad. Mange af disse fødevarer er mættet med sukker og salt, hvilket kan skade vores helbred alvorligt. Selvom nogle virker uskyldige, rangerer eksperter dem blandt de værste. Lad os tage et kig på de fem værste.

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

At opdage forbindelsen mellem tarmen og hjernen bringer et gennembrud inden for mental sundhedspleje. Hvad er en psykobiotisk diæt?

The post Revolucija v prehrani: Kako psihobiotična dieta postavlja nove meje v boju proti stresu appeared first on City Magazine.

De fleste af os spekulerer nogle gange på, om mad stadig er sikker at spise efter udløbsdatoen. Men nogle typer mad efter udløbsdatoen kan ikke kun smage ubehageligt, men også være dødbringende. Her er fem fødevarer, du aldrig bør spise efter deres udløbsdato.

The post Ubijalska hrana: 5 vrst živil, ki jih nikoli ne smete zaužiti po preteku roka trajanja appeared first on City Magazine.

Aldrig ved stuetemperatur, du kan blive forgiftet! Har du nogensinde spekuleret på, om din mad er sikker at spise efter optøning? Vidste du, at forkert optøning kan føre til madforgiftning?

The post Zakaj sobna temperatura ni varna za odmrzovanje hrane in kakšen je pravilen postopek appeared first on City Magazine.

Har du nogle udløbne fødevarer i køleskabet? Tjek om de stadig er sunde at spise.

The post Pazite na rok trajanja: 5 vrst hrane, ki jih nikoli ne smete uživati po preteku datuma appeared first on City Magazine.

En brændende fornemmelse i munden efter at have spist krydret mad er en almindelig oplevelse, som mange mennesker oplever. Mens nogle mennesker nyder skarpheden og krydretheden, kan denne fornemmelse være ret ubehagelig for andre. I denne artikel afslører vi for dig, hvorfor krydret mad giver en brændende fornemmelse, hvad du kan gøre for at lindre denne ubehagelige oplevelse, og hvilke fejl der skal undgås for ikke at forværre situationen

The post Ali ste zaužili preveč pekočo hrano? Odkrijte, kako hitro ohladiti pekoča usta! appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde stået foran et køleskab fyldt med madrester og spekuleret over, hvad du kunne lave ud af dem? I stedet for at smide dem ud, kan du med lidt kreativitet og et par enkle tricks gøre dem til gourmetretter.

The post 7 kulinaričnih mojstrovin, ki jih lahko pripravite iz ostankov hrane appeared first on City Magazine.

Alle forældre står over for udfordringen med at nægte at spise mindst én gang, mens deres barn vokser op. Dette problem er ikke kun en kilde til bekymring, men kan også påvirke barnets sundhed og udvikling. For at forstå og handle i overensstemmelse hermed er det vigtigt at kende hovedårsagerne til denne adfærd, og hvordan vi effektivt kan håndtere det

The post Zakaj vaš otrok noče jesti? Odkrijte pet skritih razlogov! appeared first on City Magazine.

Vidste du, at valg af den rigtige mad kan spille en central rolle for, hvordan du har det på varme dage? Sommeren er her!

The post Hrana, ki hladi telo: Zakaj ananas in kivi nista dobra izbira za vroče dni appeared first on City Magazine.

Solrige dage er her endelig! Varmen og solen inviterer os til strande, svømmebassiner og natur. Men vidste du, at den mad, du spiser, er nøglen til dit velvære og hudbeskyttelse, mens du solbader? At vælge den rigtige mad - mad til solbadning - kan hjælpe dig med at opnå en strålende hud, bevare energien og effektivt bekæmpe solens skadelige virkninger.

The post Hrana za vroče dni: živila, ki jih morate jesti za optimalno sončenje appeared first on City Magazine.

Skal du have ketchup i køleskabet? Hvis du er en af dem, der opbevarer ketchup i skabet, så flyt det hurtigt til køleskabet! Ifølge Heinz producent og fødevaresikkerhedsekspert Jabraan Ahmed er dette den eneste rigtige måde at bevare ketchups friskhed og smag. Ketchup opbevaret uden for køleskabet er en rigtig lokkemad til vinfluer, som kan efterlade bakterier på låget. Derudover er køleskabets lave temperatur med til at forhindre vækst af bakterier. Det samme gælder for alle andre ægbaserede saucer, såsom mayonnaise og salatdressing.

The post Ali morate imeti ketchup v hladilniku?! Vedno ste ga hranili narobe! appeared first on City Magazine.

Hvordan spiser man spaghetti ordentligt?!

The post Kako pravilno jesti špagete: rezanja špagetov ali uporabo žlice vam Italijani nikoli ne bodo oprostili appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde tænkt på, at hvis du giver den de rigtige værktøjer – den rigtige mad – kan din krop blive sin egen bedste læge? Hver gang du træffer et sundt valg, som en frisk salat i stedet for fastfood, eller et glas vand i stedet for en sukkerholdig drik, giver du faktisk din krop kraften til at bekæmpe sygdom, regenerere og opretholde optimal sundhed.

The post Zdravilna moč hrane: Naj vaša kuhinja postane najboljša “lekarna” appeared first on City Magazine.

Selvom ungdommens eliksir endnu ikke er blevet opdaget, tilbyder naturen os mange fødevarer, der kan bremse aldringsprocessen. Opdag, hvordan visse fødevarer kan hjælpe dig med at bevare ungdom og vitalitet og forbedre dit generelle velvære. Læs videre og gør dig klar til at revolutionere din kost!

The post 8 živil, ki naravno zavirajo staranje: Vaša skrivnost do večne mladosti appeared first on City Magazine.

Ødelægger du ubevidst dit køleskab? Mange af os er ikke klar over, at hverdagsvaner og hensynsløs adfærd i høj grad kan forkorte levetiden for denne uundværlige enhed i vores husholdninger. Køleskabet er et af de vigtigste apparater i vores køkken, som sikrer madens friskhed og sikkerheden i vores mad. Ikke desto mindre behandles den ofte med ligegyldighed, hvilket fører til hyppige sammenbrud og for tidlig afslutning af dens levetid. I denne artikel vil vi afsløre syv vaner, der kan tage år af dit køleskab, og rådgive dig om, hvordan du undgår dem for at forlænge dit køleskabs levetid.

The post Ali nevede uničujete svoj hladilnik? 7 navad, s katerim krajšate življensko dobo hladilnika appeared first on City Magazine.

Har du bemærket de første rynker og tab af udstråling og spekulerer på, hvad du kan gøre for at holde din hud frisk og fast? Hvordan kan kosten påvirke din huds sundhed, og hvilke næringsstoffer er nøglen til at bevare et ungdommeligt udseende?

The post Odkrijte skrivnost mladostne kože: Ta živila brišejo gube po 30. letu appeared first on City Magazine.

Et pålæg er ikke kun en kulinarisk delikatesse, men også et visuelt skue, der hurtigt bliver centrum for opmærksomheden ved fester. Med den korrekte tilberedning og indretning kan pålæg tilfredsstille gæsternes forskellige smag og kostpræferencer og samtidig bidrage til en afslappet og omgængelig atmosfære. Så hvorfor er charcuteri et godt valg til enhver fest, og hvordan sætter du det sammen for at gøre det virkelig perfekt?

The post Ustvarite popoln kulinarični krožnik: Nasveti za osupljiv narezek, ki bo navdušil goste appeared first on City Magazine.

Forsøger du at tabe ekstra kilo, men føler du ikke gør nogen fremskridt? Har du nogensinde tænkt på, at du måske spiser mad, der gør det svært for dig at tabe dig, selvom de ser sunde ud?

The post 4 “zdrava” živila, ki vam v resnici otežujejo hujšanje appeared first on City Magazine.

Vidste du, at ernæring også er afgørende for vores hjernes sundhed? Selvom vi ofte tror, at mad kun er vigtig for vores krop, har det også stor indflydelse på vores hjernes funktion og sundhed. Derfor er det ekstremt vigtigt at vælge fødevarer, der fremmer hjernens sundhed og holder vores hukommelse skarp og vores tankeprocesser i top.

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

I ethvert hjem er køkkenet hjertet af hjemmelivet, hvor duften af friskbrygget kaffe, smagen af traditionelle retter og varmen fra familiesammenkomster fletter sig ind i hinanden. Ikke desto mindre gemmer køkkenet også på nogle fælder, der ubevidst kan bringe vores sundhed og velvære i fare. En af de almindelige, men underbetonede risici er opbevaring af mad i skabet over komfuret. At forstå hvorfor dette ikke anbefales og kaste lys over alternative løsninger til sikker opbevaring af fødevarer er nøglen til at opretholde kvaliteten af vores kost.

The post Skrita nevarnost v kuhinji: Zakaj živil ne smete shranjevati v omari nad štedilnikom? appeared first on City Magazine.

At navigere efter udløbsdatoerne for letfordærvelige fødevarer er afgørende for at bevare dit helbred og sikre kvaliteten af dine måltider. Vær forsigtig med fødevarer og udløbsdatoer!

The post Živila, ki jih nikoli ne smete jesti, če jim je potekel rok uporabe appeared first on City Magazine.

I jagten på en sundere livsstil er det et afgørende skridt at tilføje protein til din kost. Men for dem, der ønsker at reducere deres kødforbrug uden at gå på kompromis med deres proteinindtag, virker udfordringen skræmmende. I denne artikel afslører vi med hjælp fra ernæringseksperter 10 innovative måder at pakke denne proteinsnack ind i dine måltider uden behov for kød. Uanset om du er en komplet vegetar, veganer eller bare ønsker at skære ned på animalske produkter, vil disse tips helt sikkert tilføje protein til din kost.

The post Kako povečati vnos beljakovin ne da bi jedli več mesa: 10 najboljših rastlinskih alternativ appeared first on City Magazine.

Vores firbenede ledsagere bringer enorm glæde og kærlighed til vores liv, så det er afgørende for os at prioritere deres velvære. Selvom det kan virke som en uskadelig hengivenhed at dele vores måltider med vores hunde, er det vigtigt at vide, at ikke al menneskemad er sikker for vores pelsede venner. I denne guide vil vi undersøge, hvilke fødevarer der er farlige for hunde. Disse fødevarer bør aldrig være på din hunds menu.

The post Katera hrana je za pse nevarna: 7 živil, ki so za vašega psa strupena appeared first on City Magazine.

Hvornår er det bedst egnede tidspunkt for frokost - klokken 12 eller klokken 15? Eller et sted midt imellem?

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

Gad vide, hvordan man nægter mad på en restaurant uden at virke arrogant?

The post Niste zadovoljni s hrano? Kako v restavraciji zavrniti hrano, ne da bi bili nesramni appeared first on City Magazine.

God fransk toast er blød og saftig, så den lige smelter i munden.

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

Ved du hvad karse er? Hvis du ikke allerede har gjort det, så er det på høje tid, du sætter det på din menu, for eksperter siger, at det er den sundeste grøntsag.

The post Desetletja raziskav so pokazala, da je TO najbolj zdrava zelenjava! appeared first on City Magazine.

I ferien falder bordet sammen under vægten af lækre retter, så det er ikke så mærkeligt, at vores feriefordøjelse ikke er, hvad den plejede at være.

The post 5 nasvetov, kako ostati fit kljub prazničnemu prenajedanju appeared first on City Magazine.

Hvordan fjerner du den brændte lugt, når din mad er brændt, og genopretter den oprindelige smag af maden?

The post Se vam je hrana zažgala? Ne zavrzite je, s tem trikom jo lahko rešite! appeared first on City Magazine.

Nogle mennesker tæller kalorier for at tabe sig, men det viser sig, at der er en række mere effektive (og sundere) måder at tabe sig på. Hvad har erstattet kalorietælling?

The post Štetje kalorij je preteklost! Študija je pokazala, da je post ob tej uri precej bolj učinkovit za izgubo kilogramov appeared first on City Magazine.

Hvis du ikke ved, hvor du skal hen med alle æblerne, har vi en løsning – brød med æbler.

The post Recept: Božanski kruh z jabolki, ki vas bo v hipu očaral appeared first on City Magazine.

Undrer du dig over, hvorfor du konstant føler dig sulten? Hvorfor ser det ud til, at uanset hvor meget du spiser, har du ingen problemer med at spise mere? Det er de skyldige, der stimulerer appetitten!

The post Kaj pomeni, če po obroku kmalu začutimo lakoto? To so “krivci”, ki spodbujajo apetit! appeared first on City Magazine.

I jagten på glat og fejlfri hud er kampen mod cellulite en fælles bekymring for mange. Hvad fremskynder dannelsen af cellulite? Mens genetik, livsstil og hormonelle ændringer spiller en rolle i udviklingen af cellulite, tyder nye beviser på, at vores kostvalg også kan påvirke forekomsten af cellulite. I denne artikel afslører vi for dig, om cellulite er relateret til kost, og hvilke fødevarer der bør undgås.

The post Hrana, ki pospešuje nastajanje celulita: dvakrat premislite, kaj jeste appeared first on City Magazine.

Det er ikke nok at fjerne skrællen. Frugten skal vaskes og først derefter skrælles og spises.

The post TO sadje je potrebno oprati, ni dovolj da ga samo olupite appeared first on City Magazine.

Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du har problemer med at falde i søvn eller vågne om natten? Måske ligger svaret i den mad, du spiser lige før sengetid. Hvilke fødevarer bør du undgå efter kl. 22, hvis du vil sove godt?

The post Nikar ne jejte te hrane po 10. uri zvečer, če želite dobro spati appeared first on City Magazine.

Er du 40 år gammel? Har lige fejret din 40 års fødselsdag og spekulerer på, hvad du skal gøre nu? Bare rolig kære læsere, vi har alle de tips, du behøver for at leve et sundt og lykkeligt liv!

The post Ste stari 40 let? Ta navade uničujejo možgane in lahko povzročijo hudo bolezen! appeared first on City Magazine.

Disse er ernæringsmæssige tricks at følge for et sundt liv og en god fordøjelse.

The post 10 prehranjevalnih trikov, ki se jih držijo najbolj fit ljudje na svetu appeared first on City Magazine.

Vi ønsker alle at leve længere, så længe som muligt. Sundhed og levetid påvirkes af mange faktorer, og det kan vi selv bidrage med meget til.

The post 8 načinov, kako svojemu življenju dodati nekaj let: dejavniki, ki vam lahko pomagajo živeti dlje appeared first on City Magazine.

Vi opdagede opskriften på perfekt bagte kartofler! Det bedste af det hele er, at du ikke behøver en tryllestav.

The post Recept: pečen krompir z mehko sredico in hrustljavo skorjico appeared first on City Magazine.

Hvilken mad kan du spise om aftenen uden dårlig samvittighed, og du vil ikke vågne oppustet? Vi har svaret. Disse fødevarer vil faktisk forbrænde fedt!

The post Če zvečer jeste ta živila, boste med spanjem kurili maščobo appeared first on City Magazine.

Hvis du forsøger at blive gravid, så har eksperter sikkert allerede rådet dig til at være opmærksom på din kost, og vi præsenterer dig for fødevarer, der vil hjælpe dig med dette - det er fertilitetsfødevarer.

The post Hrana za plodnost: to so najboljša živila za ženske, ki se trudijo zanositi appeared first on City Magazine.

At overbevise børn om at spise en række forskellige næringsrige fødevarer kan nogle gange virke som en kamp op ad bakke. Men med lidt tålmodighed, kreativitet og et strejf af forældreklogskab kan kræsne spisende hjælpes til at udvikle sundere spisevaner. Hvordan hjælper man et barn, hvis det er en kræsen spiser?

The post 8 trikov, kako pomagati otroku, če je izbirčen pri hrani appeared first on City Magazine.