Möchten Sie die Zeit zurückdrehen und Ihr Alter verlangsamen? Gesundheitsguru Ben Greenfield behauptet, es sei möglich. Mit seinen innovativen Methoden und der Kombination aus altem Wissen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen reduzierte er sein biologisches Alter in nur drei Jahren um bis zu 17 Jahre. Sein Ansatz konzentriert sich nicht nur auf Bewegung und Ernährung, sondern bezieht auch emotionale und spirituelle Gesundheit mit ein.

The post Kako upočasniti biološko staranje: Znani guru za zdrav življenjski slog razkriva formulo, kako se pomladiti za 17 let appeared first on City Magazine.

Mit diesen Gewohnheiten können Sie Ihr Leben um 6 Jahre verlängern, jeder kann sie umsetzen!

The post Kako živeti dlje: Odkrijte 8 preprostih navad, ki lahko podaljšajo življenje za kar 6 let! appeared first on City Magazine.

Wie alt ist Ihr Hund in Menschenjahren? Wenn Sie einen Hund als Haustier haben, kennen Sie bestimmt die Regel, dass ein Hundejahr sieben Menschenjahren entspricht. Es stellte sich jedoch heraus, dass diese Berechnungsmethode falsch ist. Wissenschaftler haben eine neue Formel entdeckt, mit der Sie das Alter Ihres Hundes in Menschenjahren genau bestimmen können.

The post Koliko je star vaš pes v človeških letih? Pozabite na množenje s 7, tu je pravi način za izračun! appeared first on City Magazine.

Auf der Suche nach ewiger Jugend erweist sich Kollagen als unbesungener Held, der eine Schlüsselrolle bei der Erhaltung der Vitalität unserer Haut, Gelenke und Knochen spielt. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion unseres Körpers ab, was zu schlaffer Haut, vergrößerten Poren und dem Auftreten von Falten führt. Neben der Ästhetik beeinträchtigt ein Kollagenmangel auch die Widerstandsfähigkeit unserer Knochen, was später im Leben zu Brüchigkeit führen kann. Obwohl der Alterungsprozess unvermeidlich ist, gibt es von Experten empfohlene natürliche Wege zur Wiederherstellung und Steigerung der Kollagenproduktion. Schauen wir uns vier wirksame Methoden an, die nicht nur die Kollagenproduktion anregen, sondern auch zum allgemeinen Wohlbefinden und einem jugendlichen Aussehen beitragen.

The post 4 naravni načini, ki spodbujajo nastajanje kolagena in upočasnjujejo staranje kože appeared first on City Magazine.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen unabhängig vom Alter ewig jung und attraktiv wirken? Was sorgt dafür, dass sie frisch und jugendlich aussehen?

The post To so 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

In der schnelllebigen Welt, in der wir leben, ist es nicht ungewöhnlich, dass unser Gehirn manchmal das Gefühl hat, auf einem endlosen Fließband zu laufen. Haben Sie sich jedoch jemals gefragt, ob Ihr Geist schneller altert? In diesem Artikel enthüllen wir mit Hilfe von Experten die Anzeichen, die auf eine beschleunigte Alterung des Gehirns hinweisen können.

The post 4 znaki, da se vaši možgani starajo hitreje kot bi si želeli appeared first on City Magazine.

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen unabhängig vom Alter ewig jung und attraktiv wirken? Was sorgt dafür, dass sie frisch und jugendlich aussehen?

The post 4 astrološka znamenja, ki z leti postajajo vse lepša in najdlje ohranjajo mladostni videz appeared first on City Magazine.

Sie fragen sich, wie Sie eine Freundschaft mit einem geliebten Menschen pflegen können? Schauen Sie sich einige Tipps an, die Ihnen helfen, Zeit und Energie in Freundschaften zu investieren. Auf diese Weise bleiben Sie für den Rest Ihres Lebens beste Freunde.

The post Nasvet št. 1, kako ostati najboljši prijatelji do konca življenja appeared first on City Magazine.

Ihre Vierziger nähern sich, aber damit Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den kommenden Jahrzehnten so gut wie möglich sind, ist es richtig, einige Schritte zu unternehmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

The post 5 življenjskih sprememb, ki jih morate narediti, ko vstopite v štirideseta leta appeared first on City Magazine.

Der Widder kümmert sich nicht um das Alter, aber die Waage denkt, dass sie für immer jung ist. Im Laufe der Jahre akzeptieren Jungfrauen die Welt um sie herum negativ. Schützen ist ihr Alter egal.

The post Vsi se staramo drugače: le eno znamenje ima večno mladosten videz appeared first on City Magazine.

„Niemand hat sich auf dem Sterbebett gewünscht, mehr Zeit im Büro verbracht zu haben“, lautet das bekannte Klischee. Eine Studie zweier Psychologieprofessoren deutet an, was wir am Ende unseres Lebens zutiefst bereuen könnten.

The post To je stvar, ki jo boste v življenju najbolj obžalovali, potrjuje znanstvena raziskava appeared first on City Magazine.

Es gibt keine Wundermittel, um die Jugend zu erhalten, es gibt nur alltägliche Gewohnheiten, mit deren Hilfe Sie das Alter etwas überlisten und jugendlich alt werden. Bewahren Sie mit fachkundiger Beratung ein gesundes Strahlen, einen federnden Schritt und ein strahlendes Aussehen.

The post 10 vsakodnevnih navad, zaradi katerih boste izgledali mlajši appeared first on City Magazine.

Das Alter kann wirklich nur eine Zahl sein, aber gleichzeitig fühlen wir uns deutlich jünger oder älter als wir sind. Machen Sie den Persönlichkeitstest und finden Sie heraus, wie alt Sie wirklich sind und ob Sie junggeblieben sind.

The post Test, ki razkrije, kako stara je vaša duša appeared first on City Magazine.

Nach 10 Jahren Forschung und mehr als 65 Studien ist La Roche-Posay stolz darauf, den neuen ANTHELIOS UVMUNE 400 SPF50+ vorzustellen, der vor den heimtückischsten UV-Strahlen – ultralangen UVA-Strahlen aus dem Spektrum von 380–400 Nanometern – und schützt bietet der Gesichtshaut jeden Tag einen hervorragenden Schutz.

The post Revolucija v zaščiti pred soncem: novi La Roche-Posay Anhelios UVMUNE 400 appeared first on City Magazine.

Obwohl jede Lebensgeschichte einzigartig ist, gibt es bestimmte Dinge, die die meisten im späten Leben bereuen.

The post 6 stvari, ki jih večina obžaluje v pozni starosti – ne bodite med njimi! appeared first on City Magazine.

Haben Sie plötzlich zugenommen? Und die Kilos wollen einfach nicht verschwinden? Sind Sie in die Vierziger getreten? Ab dem vierzigsten Lebensjahr verlangsamt sich Ihr Stoffwechsel deutlich, wenn Sie zugenommen haben, kann der Grund ein verlangsamter Stoffwechsel sein, aber auch Genetik oder Lebensstil.

The post 4 enostavni načini, kako lahko izgubite kilograme po 40 letu! appeared first on City Magazine.

Wie viele Hunde siehst du auf dem Bild? Bist du reif oder naiv! Siehst du die Welt durch eine rosarote Brille? Dies und mehr verrät ein psychologischer Test.

The post Test zrelosti: test, ki razkrije vašo mentalno starost! appeared first on City Magazine.

Ich bin sicher, Sie haben schon oft die Geschichte gehört, dass Ihre Zwanziger die glücklichsten sind, vielleicht sogar, dass es nichts Schöneres gibt als die Kindheit. Zum Glück für alle, die diese Jahre und Momente erlebt haben, zeigen neue Forschungsergebnisse, dass die Jugend nicht das Geheimnis des Glücks ist.

The post Znanost dokazuje, da smo ljudje najbolj srečni na pragu 40. let appeared first on City Magazine.

"Das Alter ist wie ein abgetragenes Kleidungsstück. Aber wenn es sauber, geflickt, gebügelt und von einem Mann getragen wird, der das Leben liebt, kann er es stolz zeigen." - John O’Donohue

The post 9 znakov, ki kažejo pravo starost ženske – tega ni mogoče operirati ali prekriti z ličili! appeared first on City Magazine.

Fühlst du dich manchmal, als wärst du zur falschen Zeit geboren worden und gehörst nicht in diese Welt? Haben Sie das Gefühl, niemand versteht Sie?

The post Prehitro odpuščajo: 5 težav, ki jih razumejo le stare duše appeared first on City Magazine.

Sie sind weg, aber wir haben sie und ihre Rolle in unserer Gesellschaft nie vergessen. Wenn sie jetzt noch bei uns wären, wären ihre Gesichter wahrscheinlich etwas anders, aber nicht weniger erkennbar.

The post Slavne osebnosti, ki jih ni več med nami: takšne bi bile zdaj! appeared first on City Magazine.

Das japanische Paar, das zwei Jahrhunderte zusammen zählt, ist seit 80 Jahren verheiratet. Sie heirateten 1937 und haben heute 13 Enkel und 25 Urenkel. Wie haben sie es geschafft, eine lange und glückliche Ehe aufrechtzuerhalten?

The post Ta par je poročen 80 let … in pravi, da bo le zaradi ENE stvari tudi vajino razmerje večno appeared first on City Magazine.

Wenn Sie dachten, dass der Eintritt in das sechste Jahrzehnt das Ende des Ausgehens bedeutet, haben Sie sich gewaltig geirrt. Lernen Sie den einzigen Club der Welt kennen, in dem Menschen ins Krankenhaus eingeliefert werden, weil sie vergessen haben, ihre „Drogen“ zu nehmen. Ja, solche Dinge passieren auch.

The post Londonski nočni klub za starejše občane, kjer se odvijajo rejverske čajanke appeared first on City Magazine.

Dass wir mit jedem Tag ein bisschen älter werden, ist sicherlich nicht zu bestreiten. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir dem Alterungsprozess viel Aufmerksamkeit schenken sollten. Denken Sie daran, dass Sie nur so alt sind, wie Sie sich fühlen.

The post Ta bizarna stran vam bo dala občutek, da ste že pošteno stari appeared first on City Magazine.

"Meine Frau und meine Schwiegermutter" ist eine der berühmtesten optischen Täuschungen der Welt. Was Sie sehen, hängt von der Wahrnehmung des Gesichts ab: Sie sehen eine junge Frau, die sich zur Seite dreht, oder Sie sehen das Profil einer älteren Frau. Eine australische Studie hat nun herausgefunden, wie die Wahrnehmung dieser optischen Täuschung mit Ihrem Alter zusammenhängt.

The post Vaša leta vplivajo na to, kaj vidite na tej sliki appeared first on City Magazine.

Es gibt wahrscheinlich nur wenige Menschen, die nicht schon einmal Probleme mit ihrem Selbstbild hatten. Unzufriedenheit mit dem eigenen Selbst zeigt sich meist im Jugendalter, wenn wir unsere Identität formen und die Lebensgrundlagen legen. Die Dinge ändern sich etwas später, aber was sind das für Jahre, in denen wir voller Zuversicht strahlen?

The post To so leta, ko smo najbolj samozavestni appeared first on City Magazine.

Für ein langes Leben gibt es kein Patentrezept, denn die Sorge um das eigene Wohlbefinden ist eine individuelle Angelegenheit. Aber die verstorbene t019-jährige Großmutter Jessie sagt, dass eine Frau mehr vom Leben haben wird, wenn sie Männer meidet. Und sie wird noch länger leben. Kann man ihr vertrauen?

The post 109-letna babica razkrila recept za dolgo življenje: ženske, izogibajte se moškim! appeared first on City Magazine.

Der Eintritt in die Pubertät ist eine Zeit, in der Eltern mit ihrer Tochter über die körperlichen Veränderungen sprechen sollten, denen sie bald als Frau gegenüberstehen wird. Aber viele Mädchen, die nicht wissen, was Menstruation ist, sehen zum ersten Mal einen roten Fleck auf ihrer Unterwäsche und bekommen Angst. Untersuchungen zufolge ist es komplizierter, sich auf die erste Periode vorzubereiten, als es sein sollte.

The post Raziskava odkriva, kako so ženske doživele prvo menstrualno izkušnjo appeared first on City Magazine.

Was Sie Ihrer Haut in Ihrer Jugend antun, zeigt sich im Alter. Es wäre auch ratsam, intelligente Geräte von Ihren Händen zu entfernen, wenn Sie möchten, dass sich Ihre Haut bei Ihnen bedankt.

The post Neprestano gledanje v telefon naj bi staralo našo kožo appeared first on City Magazine.

Bei Kleiderschränken voller Klamotten, Schuhen, Make-up und modischen Accessoires gibt es auch Tage, an denen wir eine Kombination anziehen, die nicht wirklich unserem wahren Image entspricht. Sie wissen wahrscheinlich, dass der Stil und die Kleidung, die Sie tragen, Ihr Selbstbild beeinflussen? Hier sind sieben Gewohnheiten, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Ihren Jahren keine zehn Jahre hinzufügen möchten.

The post Navade, ki vodijo v prepad: to te postara, zato se temu izogibaj appeared first on City Magazine.