Jedi. Spavaj. Riješi problem. Ponovi. Očito, ovo nije samo još jedna mantra lijenih genijalaca, već znanstveno dokazana metoda. Vjerojatno ste već shvatili da većinu dana provodite boreći se s raznim izazovima - posebno onima na poslu. Ah, posao: gdje se najtvrdokorniji problemi vole množiti poput zečeva.

The post Trik z možgani: Kako je Einstein težave in ideje reševal kar v spanju (in kako jih lahko tudi ti) appeared first on City Magazine.

Rano djetinjstvo je ključ dobrog mentalnog zdravlja u odrasloj dobi.

The post Nepričakovane posledice otroštva: Se vzroki vaših težav skrivajo v preteklosti? appeared first on City Magazine.

Jeste li znali da je prehrana ključna i za zdravlje našeg mozga? Iako često mislimo da je hrana važna samo za naše tijelo, ona također ima veliki utjecaj na funkcioniranje i zdravlje našeg mozga. Zato je izuzetno važno birati hranu koja potiče zdravlje mozga i održava naše pamćenje oštrim, a naše procese razmišljanja na vrhuncu.

The post Hrana, ki uničuje zdravje možganov: 4 živila, zaradi katerih lahko postanete pozabljivi appeared first on City Magazine.

Starost se često mjeri brojem svjećica na rođendanskoj torti. No, prava čarolija nije u brojevima koji definiraju naše godine, već u vitalnosti našeg uma. Jeste li se ikada osjećali kao da vaš mozak pleše u drugačijem ritmu, prkoseći normalnim očekivanjima vaših godina? U ovom članku otkrivamo znakove koji vaš mozak održavaju vječno mladim.

The post Imate sindrom Petra Pana? 3 znaki, da so vaši možgani mlajši kot je vaša dejanska starost appeared first on City Magazine.

U svijetu koji neprestano zahtijeva inovacije i inteligenciju, potraga za poboljšanjem naših kognitivnih sposobnosti putovanje je koje vrijedi krenuti. Biti pametan nije samo polaganje ispita ili rješavanje složenih jednadžbi; to je životni stil koji obuhvaća različite aspekte naše dnevne rutine. Kako postati pametniji? Otkrivamo tajne za otključavanje vašeg intelektualnog potencijala.

The post Kako postati pametnejši: 16 strategij, s katerimi boste okrepili moč svojih možganov appeared first on City Magazine.

U brzom svijetu u kojem živimo, nije neuobičajeno da se naš mozak ponekad osjeća kao da radi na beskonačnoj pokretnoj vrpci. Međutim, jeste li se ikada zapitali stari li vaš um ubrzanom brzinom? U ovom članku uz pomoć stručnjaka otkrivamo znakove koji mogu ukazivati na ubrzano starenje mozga.

The post 4 znaki, da se vaši možgani starajo hitreje kot bi si želeli appeared first on City Magazine.

Jeste li ikada pomislili da je vaš zagrljaj poput tajne šifre za otključavanje supermoći vašeg djeteta? Ako već niste, vrijeme je da to učinite! Zagrljaj je poput čarobnog gumba koji turbo puni mozak vašeg mališana. I ne, ovo nije nikakva znanstvena fantastika, već stvarna znanstvena fantastika!

The post Objemi: so skrivnosten naravni “booster” za otroške možgane! Otroci so zaradi njih pametnejši! appeared first on City Magazine.

Od smanjenja stresa do povećanja kreativnosti - otkrijte nevjerojatne dobrobiti za mozak koje nudi plaža. Jeste li ikada primijetili da se osjećate bolje kada ste u blizini velike vodene površine? Nije to samo u tvojoj glavi. Mirna rijeka, hučno more, potok koji žubori ili čak vodeni park - sve te vode u nama bude posebnu emociju. A znanost je tu da otkrije zašto.

The post 6 načinov kako obisk plaže dejansko spreminja vaše možgane appeared first on City Magazine.

Kako starimo, imperativ je da naša tijela budu zdrava i fit. Što je s našim mozgom? Naš je mozak najkritičniji dio našeg tijela i ključno je održavati ga zdravim i aktivnim kako bismo uživali u sretnom i zdravom životu. Pravilnim promjenama načina života i zdravim navikama možete ojačati sposobnost svog mozga da spriječi kognitivni pad povezan sa starenjem.

The post Vklopite možgane: 6 zdravih navad, s katerimi boste izboljšali sposobnost možganov appeared first on City Magazine.

Svi se možemo složiti koliko je pamćenje važno - ne samo da nam dobro pamćenje pomaže u poslovnim izazovima, već nam olakšava i svakodnevne zadatke - nećemo gubiti vrijeme pokušavajući otkriti gdje smo zaboravili ključeve, odložiti telefona ili parkiranog našeg automobila. Istraživanja pokazuju da naše pamćenje počinje slabiti nakon 30. godine, ali postoje i vježbe i navike koje nam mogu pomoći da ga sačuvamo. Za vas smo pripremili 6 načina kako sačuvati dobru uspomenu.

The post Strokovnjaki svetujejo: 6 načinov, kako ohraniti dober spomin appeared first on City Magazine.

S godinama ljudi postaju sve svjesniji važnosti vlastitog zdravlja, kako psihičkog tako i fizičkog. U tu svrhu također želimo ojačati plastičnost našeg mozga kako bi nam dobro služio iu starosti. I ne samo to, želimo ih zaštititi i održati vitalnima odgovarajućim postupanjem s njima.

The post 5 navad, ki jih morate spremeniti, da ohranite možgane v dobri kondiciji appeared first on City Magazine.

U modernom svijetu, u kojem se svakodnevno susrećemo s najrazličitijim izazovima, važno je da naše moždane funkcije ostanu u što boljem stanju. Stoga stručnjaci pokušavaju otkriti koje aktivnosti imaju najbolji učinak na naš mozak. A prema nedavnim istraživanjima, svakodnevno hodanje može poboljšati rad vašeg mozga.

The post Sprehod na dan: hoja lahko izboljša vaše možganske funkcije appeared first on City Magazine.

Ujediniti srce i um, stvoriti trajnu komunikaciju i suradnju među njima, zadatak je samorazvoja. A na tom putu naiđete na mnoge proturječnosti koje ne možete pomiriti. Mislite da um sve zna i zna i očekujete da sve obradi i osvijesti.

The post Vaše srce pozna resnico, tudi ko um ne najde smisla appeared first on City Magazine.

Razum i srce su instrumenti koji moraju surađivati i koordinirati se. Ponekad je ovo teško. Pogotovo ako ste preplavljeni emocijama i ne možete ih razdvojiti, ili srce dominira umom ili obrnuto. Koliko god razmišljali i pokušavali analizirati stvari, ne dolazite ni do kakvog rješenja i srce vam ne pomaže jer osjećate tjeskobu i strah da nijedna odluka neće biti ispravna.

The post Kako doseči dogovor med srcem in umom (iskren nasvet) appeared first on City Magazine.

Pamćenje je složen sustav koji se temelji na mnogim moždanim procesima. To je sposobnost pohranjivanja i zadržavanja informacija i dohvaćanja kada su nam potrebne. To je ključni dio našeg života, ako ga izgubimo, morali bismo sve učiti iznova i iznova.

The post 8 presenetljivih dejstev o človeškem spominu appeared first on City Magazine.

Što je vašem mozgu potrebno da se lako penje na ljestvici karijere i bude uspješan u društvu?

The post 10 malenkosti, ki jih rabijo naši možgani, da smo uspešni! appeared first on City Magazine.

Što je "Covid mozak"?

The post “COVID možgani”: to kronični pandemični stres naredi tvojim možganom appeared first on City Magazine.

Postoji znanstveno dokazan način za praktično rješavanje problema dok spavate.

The post Kako je Einstein reševal miselne izzive v spanju in kako jih lahko tudi ti appeared first on City Magazine.

Hrana bogata esencijalnim hranjivim tvarima za mozak ne samo da će vas zaštititi od raznih psihičkih poremećaja, već i pomoći u prevenciji degenerativnih bolesti mozga.

The post Hrana za možgane: 10 živil, ki izboljšajo spomin, koncentracijo in razpoloženje appeared first on City Magazine.

Naš je um krajnje misteriozno mjesto i svakim danom u njemu otkrivamo sve više i više zanimljivih stvari. Ako i dalje mislite da vaša inteligencija ovisi o veličini vašeg mozga, kažemo vam da živite u zabludi. Evo još 10 tajni koje vaš mozak želi da znate.

The post Tega ne pričakuješ: 10 skrivnosti, ki bi jih tvoji možgani radi, da jih poznaš appeared first on City Magazine.

Naš mozak treba posebnu pozornost, a znanstvenici su otkrili da bi upravo s njim trebali redovito i najviše vježbati. Evo načina da provjerite u kakvom je stanju vaš mozak!

The post Vaje za pametne glave: preveri, v kakšni formi so tvoji možgani appeared first on City Magazine.

Zanimanje za neuroznanost i istraživanje mozga eksponencijalno raste. I to ne samo u stručnoj, nego i u laičkoj javnosti. Elon Musk obećava (prilično zastrašujuće) implantate koji će poboljšati funkcioniranje našeg mozga. Je li to moguće ili ne i je li vrijedno rizika koje ovakav izum nosi sa sobom, možda će pokazati budućnost. Dok čekamo, pročitajte 5 načina kako poboljšati svoje kognitivne sposobnosti prema uhodanim, gotovo staromodnim, ali relativno učinkovitim principima.

The post Tega se poslužujejo znanstveniki in tajni agenti: 5 načinov, kako “zboostaš” možgane appeared first on City Magazine.

Tjedan mozga 2019: Na pragu boli održat će se od 11. do 15. ožujka u Ljubljani (Peterlinov paviljon, Atrij ZRC i Slovenska Kinoteka), Mariboru, Kopru, Mirnu, Idriji i Tolminu. Središnja tema ovogodišnjeg događanja bit će bol – fizička i psihička. Ulaz na sva događanja, radionice i projekcije je besplatan. Dobrodošli!

The post Teden možganov 2019: Na pragu bolečine appeared first on City Magazine.

Moč, ki jo ima glasba, je neverjetna, osebe, ki se ob poslušanju glasbe naježijo, pa so resnično posebne ‒ imele naj bi drugačne možgane. In zakaj je tako?

The post Če se naježiš ob poslušanju glasbe, imaš resnično posebne možgane appeared first on City Magazine.

Kanadski znanstvenici otkrili su da tu pozitivnu osobinu imaju i one žene koje vole uživati u seksu!

The post Ženske, ki več s……, so veliko boljše tudi v tem! appeared first on City Magazine.

Da opuštena šetnja šumom pomaže u čišćenju tijela i duha vjerojatno se podrazumijeva. Ako je vjerovati znanosti, planinarenje pozitivno djeluje i na naš mozak.

The post Zakaj lahko pohodništvo po mnenju strokovnjakov spremi naše možgane? appeared first on City Magazine.

Koliko god naše misli bile prljave, mi ljudi pokušavamo sakriti svoju zločestu stranu. U članku dobro pogledajte fotografiju i razmislite što prikazuje jer ćete tek tada shvatiti da možda vaše misli i nisu tako nevine.

The post Ta test ti bo pokazal, ali imaš poredne misli appeared first on City Magazine.

Koja vam je strana mozga aktivnija možete saznati uz pomoć jednostavnog testa. Pogledajte ilustracije i odaberite lice za koje mislite da je nasmijano i sretnije - lijevo ili desno.

The post Kateri obraz je nasmejan? Odgovor odkriva, kako delujejo tvoji možgani appeared first on City Magazine.

Često je teško prepoznati osobu koja pati od psihičkog poremećaja, jer je raspon takvih bolesti vrlo širok. Prikupili smo sedam najmisterioznijih sindroma koji dokazuju koliko je ljudski mozak tajanstven.

The post Skrivnostne duševne motnje, ki so jih sposobni naši možgani appeared first on City Magazine.

Kad krene ona 'prava' paklena vrućina, izmiče nam razumu, čini nas pospanima, umornima i često nevoljnima. No, uporno se uvjeravamo da nije moguće da je za to krivo sunce koje prži. Znanstvenici s Harvarda potvrđuju da je toplina stvarni 'krivac' za usporavanje našeg mozga.

The post Vse nas ovira: vročina upočasni naše možgane za 13 odstotkov appeared first on City Magazine.

I ove godine proljeće donosi jedno od najvećih znanstveno-popularnih događanja u Sloveniji. Tjedan mozga 2018. održat će se pod nazivom Na snovima svijet stoji od 12. do 16. ožujka 2018. Glavno mjesto događanja bit će Ljubljana, a popratni program odvijat će se iu drugim većim gradovima Slovenije. Kroz predavanja, radionice, filmske projekcije i okrugli stol propitat ćemo ulogu spavanja, sanjanja i sanjarenja kroz prizmu mozga. Ulaz je besplatan.

The post Teden možganov 2018: Na sanjah svet stoji appeared first on City Magazine.

Svi smo razmišljali o tome što će se dogoditi kada umremo. Upravo je ta nezamislivost najstrašnija značajka smrti. Znanstvenici su sada otkrili što se događa s našim mozgom kada umremo. Rezultati istraživanja će vas iznenaditi.

The post Tvoji možgani delujejo tudi po smrti, pravi nova raziskava appeared first on City Magazine.

Naš mozak može riješiti najsloženiji problem. I to je razlog zašto ih znanstvenici često nazivaju 'superračunalom'. Ali što se događa kada naše 'osobno računalo' počne dijeliti naše privatne podatke s potpunim strancima? Evo nekoliko izvanrednih primjera kako naš mozak može utjecati na naše ponašanje i otkriti naše najdublje tajne – čak i one za koje nismo znali da postoje.

The post 10 primerov, kako lahko možgani izdajo vse naše skrivnosti appeared first on City Magazine.

Tehnologija je posljednjih godina jako naštetila našoj koncentraciji jer nas često dekoncentrira. A budući da se klin s klinom sudara, Mindset slušalice stvorene su da pokušaju popraviti tu štetu. To je pametna slušalica koja detektira aktivnost vašeg mozga i može prepoznati kada više niste usredotočeni te vam pomoći da se ponovno koncentrirate na posao. Stvoreni su za povećanje vaše produktivnosti.

The post Mindset: pametne slušalke, ki izboljšajo koncentracijo s prepoznavanjem možganske aktivnosti appeared first on City Magazine.

Ožujak najavljuje početak proljeća: vrijeme buđenja i rasta. Stoga je sasvim ispravno da ovogodišnji ulazak u blažu sezonu obilježi i aktivacija mozga. Tjedan mozga 2017. otvorit će pitanja o suvremenim osobnim i društvenim krizama pod naslovom Crisis New World. Događaj će se održati od 13. do 17. ožujka 2017. u Atriju ZRC-a i Slovenskoj kinoteci. Uz predavanja, radionice za odrasle i djecu te okrugli stol, manifestaciju će zaokružiti i popratni program koji će također kroz filmsku umjetnost vježbati desnu moždanu hemisferu. Ulaz je besplatan.

The post Teden možganov 2017: Krizni novi svet appeared first on City Magazine.

Iako svoj mozak koristimo svaki dan, većina naših zadataka postala je rutina, tako da se naš mozak ne opterećuje previše tijekom prosječnog dana. No, da bi ostali u formi, moramo im omogućiti malo moždane rekreacije i, naravno, optimalne uvjete za održavanje i stjecanje moždanih (z) sposobnosti.

The post Kako ohraniti naše možgane v super formi? appeared first on City Magazine.

Znate kad djevojka optuži tipa da gleda druge žene? Pa, samo gledanje ne boli, zar ne? Pa, moglo bi ga koštati šamara ili veze, ali sigurno ne šteti njegovom vidu. Ali postoje stvari koje vam mogu ozbiljno naškoditi samo ako ih dovoljno dugo gledate. Dobro, ostavimo sunce i bljesak za zavarivanje. Ovo su slike iza fenomena koji se naziva McCollough efekt, a koji može iskriviti vaš vid. Iskrivljenje vida može trajati sat vremena ili čak tri mjeseca! I kao što kaže Tom Scott, reći nekome na internetu da to ne radi je kao reći petogodišnjaku da ne nabija grah na nos. Dakle, ne pokušavajte McCollough efekt!

The post Pozor! Ta slika lahko popači tvoj vid za tri mesece! Ogled na lastno odgovornost. appeared first on City Magazine.

Već neko vrijeme pravilo je da se ljudi rađaju s određenom razinom inteligencije i najbolje što možemo učiniti je živjeti u skladu sa svojim potencijalom. Ali znanstvenici su dokazali da zapravo možemo povećati svoj potencijal i uživati u procesu. Učeći nove vještine, mozak stvara nove živčane putove koji omogućuju brži i kvalitetniji rad. Evo popisa od sedam hobija koji nas čine pametnijima.

The post Znanstveniki pravijo, da nas bo teh sedem hobijev naredilo pametnejše! appeared first on City Magazine.

Tisti, ki ste spremljali serijo Kriva pota morda odgovor na vprašanje 'Zakaj vonj obuja spomine?' že poznate, saj je Walter to lepo razložil Gusu med večerjo, za vse tiste, ki pa ste ta del zamudili, naj povemo, da vonj obuja spomine, ker potuje v predel možganov, ki ima pod nadzorom čustva in spomine. A zakaj imamo na nekatere vonjave tako čustven odziv? Več o tem pa v nadaljevanju.

The post Preverite, zakaj vonj obuja spomine appeared first on City Magazine.

Već znate što ćete danas raditi sa svojim pametnim telefonom? Imamo nekoliko korisnih prijedloga, odnosno pet najboljih aplikacija za jačanje mozga - sve od učenja jezika do poboljšanja koncentracije. Evo pet najboljih aplikacija koje jačaju naše mentalne sposobnosti.

The post Pet najboljših aplikacij za krepitev naših možganov appeared first on City Magazine.

Za sve one koji žele biti još pametniji, evo jednostavnih svakodnevnih navika koje nas čine inteligentnijima i koje nadopunjuju već dokazane navike koje definitivno poboljšavaju inteligenciju - čitanje, bilježenje i izbjegavanje gledanja televizije. Pa kako da postanem pametniji?

The post 7 vsakodnevnih navad, zaradi katerih bomo (še) pametnejši appeared first on City Magazine.

Tu i tamo slučajno dobijemo fotografiju koja govori više nego što je autor fotografije htio reći. Drugim riječima, naš mozak nas tjera da tumačimo. Galerija u ovom članku test je vaše vrline, odnosno test vidite li ono što vide oni malo pokvarenijeg uma od prosjeka.

The post 23 fotografij, ki dokazujejo, da imamo vsi umazane misli appeared first on City Magazine.

Ljudski mozak smatra se vrlo osjetljivim dijelom ljudskog tijela. Međutim, ozljede mozga mogu dovesti do mnogih zdravstvenih komplikacija. Prema istraživanju, Svjetska zdravstvena organizacija predstavila je 10 najštetnijih navika koje ozbiljno oštećuju naš mozak.

The post 10 navad, ki najbolj škodujejo našim možganom appeared first on City Magazine.

I za vas pravo jutro ne postoji bez "zaparene" šalice kave? Dobrodošao u klub. Miris kave na mnoge ima veći utjecaj od Mjeseca, jer je to jedna od rijetkih stvari koja nas poput sirena izmami iz kreveta da započnemo dan. Drugi je najprodavaniji proizvod na svijetu i postavlja vječno pitanje je li njegovo ispijanje štetno ili korisno? AsapSCIENCE je istražio kako to utječe na naš mozak.

The post Kako vpliva kava na vaše možgane? appeared first on City Magazine.

San je rakija, kažu. Vjerojatno smo svi dobili istu propovijed naše majke kad smo bili mladi, da je san važan. Istina, ali tada je to naišlo na uši, iako smo svako jutro prije škole žalili što smo prekasno legli. Pa, većina nas je ovu naviku ponijela u odraslu dob. Nisu nas naučili ni zijevanje, ni podočnjaci, ni manjak energije. Što ako vam kažemo da nedostatak sna dovodi do bolesti, pretilosti, pa čak i pijanstva?

The post Je 6 ur spanca dovolj? Možgani pravijo, da ne! appeared first on City Magazine.

Jeste li umorni od gubljenja vremena gledajući videozapise mačaka i petominutnog obilaska grafita na zidovima Facebooka? Želite li biti produktivniji sljedeći put kada se prijavite na internet i zapravo nešto ponijeti s interneta, a ne samo otići sa sve manje i manje dostojanstva i padom standarda? Onda ste došli na pravo mjesto.

The post Spletne strani zaradi katerih boš pametnejši appeared first on City Magazine.

U Ljubljanu stiže svjetska izložba Američkog prirodoslovnog muzeja iz New Yorka: Mozgovi - priča iznutra. Nakon Granade i Milana, izložba će u Europi biti prikazana samo u Ljubljani.

The post Možgani – zgodba od znotraj appeared first on City Magazine.