私たちは誰でも、会うたびに完全に疲れ果ててしまう人に対処したことがあります。この記事では、常に大げさな態度を取る人から、あなたの時間や感情を軽視する人まで、あなたを精神的に消耗させる人を特定する方法について説明します。
誰かに話した後、問題の解決にはまったく近づいていないのに、さらに疲れてしまったときの気持ち、わかりますか?彼はその人かもしれない 感情的な吸血鬼 – あなたに平和やサポートをもたらす代わりに、無意識にまたは意図的にあなたのエネルギーを吸い取る人。
あなたの人生の誰かがまさにそのような人であることを示す7つの明確な兆候があります。これらの兆候は必ずしも明らかではありませんが、少し注意を払うことで、誰が体力を消耗させているのかをすぐに特定できます。時間内にそれらを認識することが重要です。そうしないと、精神的および感情的な健康に重大な影響を与える可能性があります。
感情的な吸血鬼をどうやって見分けますか?
1. すべてはドラマだ
そのような人々は、まるで対立なしでは生きていけないかのように、常に対立を引き起こします。彼らは同じ間違いを繰り返し、その経験から学ばないことがよくありますが、常にあなたが彼らに寄り添ってくれることを期待しています。
2. 彼らはあなたの言うことを決して聞きません
彼らの問題は常にあなたよりも悪いです。あなたが何かを説明しているとき、彼らはあなたの話を遮ったり、あなたの経験の重要性を軽視して自分たちのことをもう一度話そうとします。
3. 懸念を装った批判
感情的な吸血鬼は、あなたを「直そう」としたり、求めてもいないアドバイスを与えたりして、劣等感を生み出します。
4. 暴力的に注意を追い求める
あなたが自分のための少しのスペースが欲しいときに、これらの人々が受け入れるのは難しいです。彼らはあなたにメッセージを大量に送りつけ、なぜ応答しなかったのか説明を要求します。
5. 免責事項
彼らは自分の間違いの責任を受け入れる準備ができていないため、常に屈服しなければならないのはあなたです。彼らはあなたの気持ちが自分に不利な場合は単に無視します。
6. 罪悪感による操作
感情的な吸血鬼は、たとえそれがあなたにとって不公平であっても、あなたに彼らを助けることを強制することがよくあります。彼らは、たとえ自分の間違いを自分で正す準備ができていないとしても、巧みにあなたに許しを強要します。
7. 彼らを無視することは彼らに好意を持っていることになる
最も明確な兆候は、その人から離れると常に気分が良くなるということです。あなたの直感は、もしかしたら永久に離れたほうがよいかもしれないとあなたに告げます。
長期的な被害を引き起こす前に、感情的な吸血鬼を特定する方法を学ぶことが不可欠です。覚えておいてください - 健全な関係は互恵性、感情的なサポート、敬意に基づいています。誰かの周りで常に疲れていて無視されていると感じている場合は、自分の境界線を再考する時期かもしれません。
