輝く肌。フィルターなし、ボトックスなし、銀行ローンなし。神話のように聞こえるかもしれませんが、その秘密はあなたのキッチンにあるかもしれません。もっと具体的に言うと、毎朝生きる意欲を取り戻させてくれる一杯のコーヒーの中にあるのです。コーヒーは心の燃料となるだけでなく、お肌のための天然の万能薬でもあります。抗酸化物質、カフェイン、天然酸の含有量が高いため、肌に活力を与え、滑らかにし、明るくする自家製マスクに最適な成分です。もう一杯飲みたくなるかもしれないという以外に副作用はありません。そして、日曜日の朝にはイタリアのカフェのような香りが漂います。
コーヒーはもはや単なる朝の最良の友ではなく、Instagram のフィルターをかけたようにあなたの顔が輝く主な理由にもなり得ます。 高価で派手なパッケージ（そして空約束）がいっぱいの棚を見て混乱したときは、基本に戻ってみる価値はあります。そして、基本的な真実はシンプルです。あなたのキッチンには奇跡の粉が隠れているのです。 コーヒー。少しの創造性とパントリーにある基本的な材料があれば、朝いい香りがするだけでなく、肌にも素晴らしい効果をもたらすオールナチュラルのフェイスマスクを作ることができます。
家庭での使用には 挽いたコーヒー つまり、トルココーヒーを作るためのどの袋にも入っている普通のコーヒー粉（またはコーヒーフィルター）です。ネスカフェのようなインスタントコーヒーは最良の選択ではありません。追加の加工原料が含まれているだけでなく、穏やかな角質除去のための同じ質感と力がありません。最高の結果を達成できます 細かく挽いたコーヒー角質除去には適度に粗いですが、肌を傷つけない程度には優しいです。自宅にコーヒーかすがある場合は、それも使用できます。ただし、もちろん、ミルクと砂糖がすでに混ぜられていない場合に限ります。
輝く肌のための10種類の自家製コーヒーマスク
1. コーヒー＋ターメリック（シミ対策、カレーには不向き）
原材料:
- コーヒーパウダー大さじ1杯
- ターメリック小さじ1/2
- ヨーグルトまたは蜂蜜大さじ2杯
説明書：
ペースト状に混ぜて顔に塗り、15～20分放置します。ぬるま湯で洗い流してください。週に2～3回使用してください。
なぜ： ウコンとコーヒーを組み合わせると、シミを「長期休暇」させる抗酸化物質の組み合わせが生まれます。
2. コーヒー＋アロエベラ（コラーゲン用のマスク、サボテン用ではありません）
原材料:
- コーヒー大さじ1杯
- 新鮮なアロエベラジェル大さじ2杯
説明書：
顔に厚めに塗り、15～20分置いてから洗い流します。週に2回繰り返します。
なぜ： 肌の弾力性を高め、Photoshop を必要とせずに引き締まった「輝き」を与えます。
3. コーヒー＋オリーブオイル（ボトックスなしで肌を引き締める）
原材料:
- 挽いたコーヒー大さじ1杯
- オリーブオイル小さじ1杯
説明書：
塗布し、2〜3分間優しくマッサージし、10分間放置してから洗い流します。週に2回使用してください。
なぜ： 血行を促進し、肌にまるでマッサージしたかのような効果をもたらします。
4. コーヒー＋ヒマシ油（シワ対策。羊の代わりにシワを数えないように）
原材料:
- コーヒー小さじ1杯
- ヒマシ油小さじ1杯
説明書：
しわのある部分に塗布し、15 分間または一晩放置します。リンス。週3回。
なぜ： 顔に招き入れられたと勘違いしたフリーラジカルと戦います。
5. コーヒー＋ヨーグルト（輝くような、なめらかな肌のために。あなたにはそれに値するから）
原材料:
- コーヒー大さじ1杯
- ナチュラルヨーグルト大さじ2杯
説明書：
塗布し、20分間放置してから洗い流してください。週に2～3回使用してください。
なぜ： 優しい角質除去 + 乳酸 = 朝のフィルターを必要としない、フレッシュで輝く肌。
6. コーヒー＋レモン＋ミルク（くすんだ肌を活性化）
原材料:
- コーヒー大さじ1杯
- レモン汁小さじ1/2
- 生乳大さじ1杯
説明書：
薄く塗り、10～15分放置してから洗い流し、日光を避けてください。週に1回使用してください。
なぜ： 劇的な処置を必要とせず、肌をリフレッシュし、明るくし、肌色を整えます。
7. コーヒー + ビタミンE（小じわ対策に…）
原材料:
- コーヒー小さじ1杯
- ビタミンEカプセル1個またはオイル数滴
説明書：
混ぜて小じわに塗り、15～20分放置します。リンス。定期的に使用することで肌がより滑らかになります。
なぜ： コラーゲンの生成を刺激し、肌のきめを滑らかにします。あなたのシワは存在を忘れてしまいます。
8. コーヒー＋ココナッツオイル（ストレッチマークを目立たなくする）
原材料:
- コーヒーかす大さじ2杯
- ココナッツオイル 大さじ1
説明書：
5分間マッサージし、10分間放置してから洗い流してください。週2～3回。
なぜ： 肌の再生を促進し、肌の質感を改善します。ストレッチマークは完全に消えることはありませんが、悪い思い出のように見えます。
9. コーヒー＋ハチミツ（保湿のため。乾燥肌は流行遅れなので）
原材料:
- 挽いたコーヒー大さじ1杯
- 生蜂蜜大さじ1杯
説明書：
塗布し、15〜20分放置した後、ぬるま湯で洗い流してください。週に2～3回使用してください。
なぜ： 肌に潤いを与え、水分を閉じ込め、赤ちゃんのお尻のように柔らかくします。
10. コーヒー＋ワセリン（乾燥して困っている部分に）
原材料:
- 上質なコーヒー小さじ1杯
- ワセリン小さじ1/2杯
説明書：
コンディショナーに混ぜて乾燥した部分（土踏まず、頬、唇）にマッサージし、10～15分置いてから拭き取ります。必要に応じて使用してください。
なぜ： 優しく角質を除去し、肌を柔らかくし、潤いを保ちます。つまり、ひっかき傷が減り、輝きが増します。
結論：
次回朝のコーヒーを入れるときは、スプーン1杯か2杯分残しておいてください。お肌に感謝されるはずです。これらのレシピは効果的であるだけでなく、手頃な価格で、追加の化学薬品による問題もありません。それに、それが役に立たなくても、少なくともミラノの素敵なカフェのような香りがするでしょう。
