スキンケアに関しては、男性は依然として石鹸と水というシンプルなものを使用することがほとんどです。スキンケアは女性だけの領域ではありません。個人用衛生製品の氾濫の中で、男性もこの分野の知識をますます受けるようになっています。彼らも健康的に見える肌を目指して努力しているため、スキンケアのルールはもはやナンセンスとは考えられません。男性が健康的な身だしなみを習慣づけるために、皮膚科医はこの投稿のヒントに従うことを推奨しています。
ほとんどの男性は、より健康的で若く見える肌を目指しているので、今こそ肌のお手入れ方法を学ぶ時期です。男性と女性の肌には重要な違いがありますが（たとえば、男性の肌は女性より厚いなど）、効果的なスキンケア プランの基本要素は女性の場合と同じです。
あなたの肌のタイプは何ですか?
まず第一に、誰もが自分の肌タイプを認識し、理解することが重要です。製品を使用した後にできることは、 敏感肌 刺されたり火傷したりする 普通の肌 清潔で敏感ではない、 乾燥肌 皮がむけたり、かゆくなったり、荒れたり、 脂性肌 彼女は輝いています 混合肌 乾燥している部分もあれば、油っぽい部分もあります。
自分の肌タイプを調べるには、次のことを行ってください。 簡単なテスト。ぬるま湯で顔を洗い、何もケアせず、タオルで肌を拭き、30分ほど待ちます。
次にティッシュを顔の上に置き、軽く押さえます。 1分経ったら取り出して、 明るいところで観察する。組織上にわずかな脂肪の痕跡がある場合、それは正常な皮膚です。組織上に脂肪の痕跡がない場合、それは乾燥肌であり、組織上にはっきりと目に見える脂肪の痕跡がある場合、その皮膚は油性です。混合肌では、額、鼻、あごの一部にのみ脂肪の跡が見えます。
自分の肌タイプを理解することで、肌のケア方法を学び、自分に合った製品を選ぶことができます。
洗顔
ヘアシャンプーやシャワージェルで顔を洗うことは解決策ではありません。選択しなければなりません 適切な 顔を深くきれいにするクレンザー。香水を含む製品は避けるべきです。該当するものを選択してください 栄養素が豊富な – ビタミン、植物エキス、高品質オイル、コラーゲンなど。
これらの成分が顔の皮膚を作ります。 鮮度と弾力性、若々しさを保ち、復元し、色合いと質感を改善します。ピーリングや酸を過剰に使用しないでください。頻繁に使用しすぎると逆効果になる可能性があります。清潔な肌を保つには、朝と夜の1日2回顔を洗います。
保湿クリーム
肌を完璧にするには、再生と栄養を与える保湿剤が不可欠です。主な利点は、柔らかい肌、深い水分補給、そしてより美しく均一な肌です。毎回の洗顔後、適切な製品を顔に塗布してください。
シェービング
毛の成長方向に沿って剃る必要があるため、剃り方には注意してください。一部の男性にとって、複数の刃を備えたカミソリは皮膚を損傷する可能性があります。ニキビ、火傷、埋没毛が頻繁に起こる場合は、片刃カミソリを使用してください。髭剃りの前後には、常に適切なケア製品を使用して肌に潤いを与える必要があります。
保護クリーム
屋外では必ず日焼け止めを使用してください。これにより、しわ、シミ、さらには皮膚がんの原因となる可能性のある日焼けによるダメージを防ぎます。
