夏に家（そして自分自身）を涼しくする11の独創的な方法：エアコンもパニックもなし

夏、アパートがオーブンのように熱くなり、空気が溶けたアイスクリームのようになってしまう時、疑問はただ一つ。エアコンを使わず、破産もせず、冷蔵庫に入らずに、どうやって涼しく過ごすか？夏に家を涼しくする11の独創的な解決策をご紹介します！

夏の涼しさを保つには？誰もが経験したことがあるでしょう。朝は汗だくで目が覚め、午後は窓から太陽が照りつけ、夕方には寝室の空気がつまらないパーティーの最後のゲストのようにまだ冷えている。もし気候もしあなたがそれを持っていないなら、あるいはそれを24時間365日使いたくないなら、今こそ袖をまくって、より安価で、より持続可能で、そして信じられないほど効果的ないくつかのトリックをマスターするときです。

ほんの少しの調整、適切な素材、そして少しの工夫で、驚くほど多くのことができるのです。エアコンの音や山小屋に飛び込むことなく、都会のサハラ砂漠の真夏に居心地の良いオアシスを作るための、実証済みの11の方法をご紹介します。

夏に家（そして自分自身）を涼しくする11の独創的な方法

1. 日中は部屋を暗くする ― 太陽はいつも味方とは限らない

「明るい方がいいから」と日中ブラインドを上げっぱなしにしている人は、気をつけてください。まるで暑い日差しをランチに招き入れているようなものです。厚手のカーテンを閉め、ブラインドを下げ、遮光素材を選びましょう。特に窓が南向きや西向きの場合はなおさらです。

カーテンは光を方向づけることができますが、コンクリートを保護したい場合は、厚くて熱を反射するブラインドが最適です。

2. 換気は混乱を招くものではなく、スマートなものでなければならない

日中は窓を閉めておきましょう。新鮮な空気がないので、「新鮮な空気を取り入れる」時間ではありません。日が沈み気温が下がる頃（つまり午後8時以降）は、窓を大きく開けて隙間風を作りましょう。網戸があればなおさらです。午前2時に「ズズズ」という音を聞くのが嫌なら別ですが、蚊は寝室には入りません。

3. 濡れたシーツやカーテンで瞬間冷却

これです古いトリック期待を裏切りません。清潔な綿のシーツを冷水で濡らし、開いた窓の前に吊るします。空気がシーツを通過すると、シーツが少し冷たくなります。まるで天然の「エアコンライト」のような効果です。カーテンに水を吹きかけても同様の効果があります。まさに未来的な技術ではありませんが、驚くほど効果的です。

4. 濡れずに起きられる寝具

フランネル、プラッシュ、合成繊維はもう忘れてください。夏には、綿、リネン、または軽量サテンを選びましょう。これらの素材は通気性があり、あなたの体を優しく包みます。頭が熱くなる場合は、冷却ジェルや天然繊維の枕を検討してみてください。価格も手頃で、まるでホテルの部屋（3つ星ホテルですが）で寝ているかのような寝心地です。

5. ドアを閉める - 今はオープンプランのアパートに住んでいない

家の特定の場所を冷やしたいときは、他の部屋のドアを閉めておきましょう。こうすることで、ファンや新鮮な空気が集中的に作用し、誰も使っていない廊下、クローゼット、玄関などを冷やしてしまうことがありません。

6. 氷と扇風機で「エアコン」を作ろう

エアコンのない天才のための家庭内トリック：ペットボトルに水を入れ、スプーン1杯の塩を加えて凍らせます。そして扇風機の前に置くと、氷が溶けると同時に扇風機が部屋中に涼しい風を送り出します。ペットボトルの代わりに、氷を入れた金属製の容器や、扇風機の上に濡れタオルを敷くのもおすすめです。シンプルで効果的、そしてまるでSFの世界。