スピルリナ、抹茶、そして Google がまだ説明を必要としている種子が棚から私たちの目を見つめている時代に、より「自家栽培」のスーパーフードが、その裏で静かに繁栄している。それはブラックオリーブだ。小さいけれど、力強い。そして驚くべきことに、それはハワイやペルーから輸入されたものではなく、ほぼ隣のダルマチア、イストリアなどでも繁栄しています。
あなたの周りにいる最も賢い人たちが、必ずしも社交界のスターではないことに気づいたことがありますか?おそらくあなたの友人の中には、金曜の夜をグラスを片手にダンスフロアで過ごすよりも、本を読みながら過ごしたいと思っている人がいるかもしれません。
バターで揚げたり、ハーブと混ぜたり、朝のコーヒーと一緒にゆっくり煮たりして、すでに今日お皿に盛ったことがあるかもしれません。卵は栄養面ではカメレオンです。シンプルですが、タンパク質や栄養素が豊富で、そして…議論の的でもあります。おばあちゃんたちはこれをスーパーフードだと言いますが、栄養純粋主義者たちは、まるでバター爆弾を隠しているかのように疑いの目で見ることがあります。矛盾する情報が氾濫する中、「卵を毎日食べても安全か？」という疑問が浮かびます。最も重要と思われます。ほとんど実存的だ。
壊れた道がすべて間違いというわけではありません。すべての敗北が罰となるわけではない。時にはそれは宇宙による綿密に計算された動きなのです。説明せずに、ただ「いいえ」と言うだけです。そして、この「ノー」は偶然ではありません。それはあなたを喜ばせるための答えではなく、あなたを導くための答えです。
太平洋の真ん中にある小さな島、沖縄の日本人が、なぜこんなにも長生きし、幸せに、しなやかに、笑顔で暮らしているのか、不思議に思ったことはありませんか？ 50 代の私たちがすでにコラーゲンサプリメントやマッサージチェアの割引を探している間に、彼らは 90 代になってもまだガーデニング、ダンス、料理、社交、生活を楽しんでいます。そしてその秘密は奇跡の薬や遺伝子の宝くじではなく、「生きがい」と呼ばれるシンプルな哲学にあります。
サーモンはもはや贅沢品ではありません。それはトレンドです。誰もがそれについて話し、誰もがそれを推奨しています。しかし、それを上回る魚もいる。栄養価がさらにアップ。より安い。よりアクセスしやすくなりました。そしてあなたの心臓にも良いのです。
頭痛。朝起きると頭痛がすることがよくありますか?原因は何でしょうか?朝から痛みがある場合は、それは良い兆候ではありません。
抜け毛対策に自家製シャンプー?!シャンプーのボトルが高級オリーブオイルのラベルよりも複雑なことが多い世界では、多くの人が自然に目を向けています。ニンニク？ヒマシ油？イラクサ？はい、その通りです。おばあちゃんの台所や芝生の端でよく見かける成分がバスルームに復活し、現代のペースが私たちから毎日奪っているもの、つまり健康で強く輝く髪を約束しています。
私たちはなぜいつも愛するのに適した時期を探しているのでしょうか?もしそんな時間が存在しなかったらどうなるでしょうか?そして、もし誰かが本当にあなたにぴったりなら、なぜ待つ必要があるのでしょうか?
普段はどのように答えますか?あなたの答えはあなたが思っている以上にあなた自身について語っていますか?
あなたの髪は、ヘッド＆ショルダーズの次の一服を渇望する中毒者のように感じていますか?シャンプーを変えようとするたびに、フケがまたひどく再発してしまいますか?この悪循環を断ち切り、頭皮を依存から解放する時が来ました。髪を自由にし、お金も節約できる、最高の自家製ふけ防止シャンプーのレシピをご紹介します。
なぜ一部の女性は年齢を重ねても老化せず、文字通り花開くのでしょうか?答えは、鏡に映るよりも深いところにあることが多いのです。