身体運動は世界宗教となっており、「健康であること」が現代世界のマントラとなっています。秋になると、スポーツ トレーニングの対象は自然から室内へと移ります。カラフルなスポーツ アクセサリーは、たとえジムに行くのが好きではないとしても、寒い季節でも運動の忠実なパートナーであり続けるのに役立ちます。ちょっとした工夫で、自宅でも効果的なトレーニングが可能になります。持久力を強化したり、筋力トレーニングをしたり、可動性、バランス、調整を改善したりしたいですか?インタースポーツの店舗では、通常エアロバイクから始まるホームジムを設置するためのすべての「家具」を見つけることができます。
サイクリング用ヘルメットは非常に便利ですが、自転車に乗らないときは持ち歩く場所がないため、現実的な理由からヘルメットをあきらめる人が多くいます。 Fend サイクリング ヘルメットを使えば、その便利さゆえに安全を危険にさらす必要はもうありません。折りたたむと3分の1の大きさに縮むので、バックパックやハンドバッグに簡単に入れることができます。
イエローカードとレッドカードはサッカーの永遠の主役であり、イタリアのセリエB(2番目のクオリティクラス)では、審判はグリーンカードもポケットに入れておくことになります。ヴィンチェンツォのストライカー、クリスティアン・ガラノは、審判がフェアプレーのためにサッカー選手に見せるカードを受け取った史上初の選手だった。
Čeprav se navadni smrtniki ne bomo strinjali, pa so proge za spust z gorski kolesi za marsikaterega kolesarja v svetovnem vrhu prelahke. Prilagojene so namreč slabši polovici tekmovalcev. Zato je gorski kolesar Dan Atherton v narodnem parku Snowdonia na severu Walesa postavil najtežjo progo za spust z gorski kolesi na svetu – Red Bull Hardline. Na njej je nedavno potekalo že tretje tekmovanje. Zakaj se je drži ta strašljivi vzdevek, si lahko ogledate v videoposnetku, ki ga je z naglavno kamero posnel prav njen stvaritelj. Nam je med gledanjem srce padlo v hlače in garantirano bo tudi vam!
関節、首、腰、骨、もしかしたら筋肉が痛んでいませんか?年齢は、十分な運動をしないための都合の良い言い訳にもなります。ボディービルダーであり、最も危険な映画ヒーローであり、元カリフォルニア州知事であるアーノルド・シュワルツェネッガーは、69歳にして、年齢は単なる言い訳に過ぎないことを証明した。人気のシュワルツィは、ドウェイン・“ザ・ロック”・ジョンソンですら恥ずかしくない体型と筋肉を今でも持っています。
精悍な時計が必要ですか?他の身体活動用ウォッチと比較して、悪条件下でもより多くのパフォーマンスを発揮できる時計です。海面下100メートルまでの潜水に耐える耐久性を備えた時計です。 80 種類以上のスポーツを司会できるもの。冒険家のための時計。それなら、Suunto Spartan Ultra が正しい選択です。彼女にテストを受けてもらいました!
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ワインだけでなく、テキーラも適度に飲むと健康に良いのです!テキーラを使用すると髪と肌が良くなる(油っぽい髪に効果があり、定期的に使用すると黒ずみやニキビが軽減される)こと、テキーラはプロバイオティクスであり、その結果健康に有益であることをすでに聞いたことがあるかもしれませんが、決して聞いたことはありません。それは、健康の名の下に次々とスパイクを吐いてもよいという意味ではありません。秘訣は適量でゆっくり飲むことですが、飲むタイミングも重要です。
アスファルトの「ポンプトラック」であるコロパークが最近、チボリ近郊のリュブリャナのシシュカにバー「レパ・ジョルバ」の隣にオープンしたが、すぐにあらゆるサイズの自転車が殺到した。野生の駐車場を無料で使用できる未舗装のトラックに置き換えることは完全に成功したことが証明されており、今やあらゆる年齢層のサイクリング愛好家が鉄馬の代わりに毎日そこに集まり、すぐに家族連れに人気の前哨地になりました。
ロンドンの自転車フェスティバル「ライドロンドン」で、来場者は珍しい光景に遭遇した。タイヤの代わりにスニーカーを使う自転車!この自転車にはドイツのタイヤメーカー、コンチネンタルが署名しており、訪問者にテスト用に提供した。
それは真実ではありませんが、本当です!これは史上最悪のペナルティでしょうか?元レアル・マドリード選手のペドロ・レオンは、スペイン1部リーグの試合で、ゴールを通過しただけでなく、ゴールキーパーのネットではなくスタジアムを突き抜けてボールを送り込んだ。このようなことは部門の歴史の中で決して起こったことはありません!とても素晴らしいので、それを信じるには見なければなりません。彼はそれをセルヒオ・ラモスから学んだのだろうか?
適切な食事でより良い睡眠を。食べ物でも睡眠の質を高めることができることをご存知ですか?おそらく、満腹や空腹の状態で寝るべきではないことはご存知でしょう。つまり、空腹はスプーンで不安を引き起こし、胃が痛くなるほど満腹で寝ると、胸やけ、鼓腸、胃の痛みにより睡眠が短くなります。どの食べ物が睡眠を改善するのか気になりませんか?以下をご覧ください。