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ウェルネス

Utrip iz tekaške akademije 2014

Včeraj se je začela nova sezona Tekaške akademije. Uspešno smo tekli in tudi ubežali dežju. Trenerja Anica Živko in Klemen Dolenc sta vodila tekače po znanih in manj znanih gozdnih poteh Tivolija in Rožnika, ter s strokovnimi nasveti pomagala premagovati tiste prve kilometre, ki so najbolj težavni.

料理の健康

満腹間違いなしの超ヘルシーなチアシードプディングのレシピ

チアシードは、消化を促進し、抗炎症効果があり、心臓の健康を保ち、血圧を下げ、エネルギーを与え、オメガ3脂肪酸を供給するため、非常に健康的です。

レクリエーション

スロベニア人もラクロスをプレーし栄冠を獲得

Lacrosse velja v Sloveniji za dokaj nepoznan šport, ki so ga izumili severno ameriški domorodci. Lahko bi rekli, da je šport mešanica med hokejem, rokometom in ameriškim nogometom. Nekateri člani ekipe Lacrosse Olimpija se s športom ukvarjajo že več let. Fantje v svoje vrste vabijo vse, ki jih zanima nov izziv, pri tem pa poudarjajo, da je Lacrosse šport čisto za vsakega, saj je vsaka pozicija na igrišču nekoliko drugačna.

サイクリングレクリエーション

SandwichBike - 自分で組み立てる自転車

SandwichBike je kolo, ki ga dobite v paketu in si ga sestavite sami. Podobno kot pohištvo v Ikei. Prihaja iz Nizozemske, kar ni presenetljivo, saj več kot 30 odstotkov prebivalstva uporablja kolesa kot glavno prevozno sredstvo. Zanimiv koncept si je leta 2006 zamislil nizozemski oblikovalec Basten Leijh in z začetkom letošnjega leta je dosegel komercialno proizvodnjo za cel svet.

料理の健康

爽やかな春のダイエット

春のダイエット中は、1日あたり少なくとも2リットルの無糖のお茶と水を飲むようにしてください。甘い飲み物（ジュース、アルコール飲料、甘いお茶やコーヒー）をすべて避け、毎日のメニューを少なくとも1日3回に分けて食べましょう。

料理の健康

効果抜群の「週末ダイエット」

V kolikor se nam preko napornega delovnega tedna nikakor ne uspe posvetiti zdravi prehrani, si vsaj med vikendom privoščimo zdravo dieto, ki sestoji predvsem iz sadja, zelenjave in nesladkane tekočine.

料理の健康

過労のためのダイエット

過労者のための食事は、毎日の仕事の義務によって椅子に座らされ、動きや健康的な食事方法が制限されている人にとって理想的です。

レクリエーション健康食品

プレゼント: S2H ウォッチ 40 個、健康状態に切り替え、瞬きすると報酬が得られます

健康的な運動、スポーツ、レクリエーションにも気を配らなければ、健康的な食事だけでは不十分であることを忘れないでください。 S2h.si は、人々の移動を促す革新的なプログラムです。私たちは健康に気を配るだけでなく、ポイントも獲得し、後で報酬と交換します。毎週、抽選で 10 名の幸運な当選者を獲得し、賞品の質問に正解すると、独自の S2H ウォッチが贈られます。

レクリエーション男の世界

目がついたサッカーボール

サッカーは世界最大のスポーツであり、ワールドカップは NFL、NBA、NHL などのリーグやその他のスポーツを簡単に破ります。今年のFIFAワールドカップはブラジルで開催され、6月12日のブラジル対クロアチア戦で開幕する。

レクリエーション

世界で最も挑戦的で最も面白いラン

現在、世界中でさまざまなランニングトライアルが行われています。世界中で行われたいくつかのランニングは間違いなく際立っており、その中にはアメリカ人が企画した最も奇妙でクレイジーなランニングもいくつかあります。醜いピローバーで走ること、あるいは動物たちが走りながら私たちに付き添ってくれるアフリカの「危険な」マラソンのことを聞いたことがあるでしょうか。毎年、最も寒い南極のランニングに参加する熱心なランナーはほんの一握りです。最も挑戦的なランニング、またはアクティビティ中に笑ってしまうようなランニングに挑戦する準備はできていますか?

レクリエーション

Reportaža: Izjemne letalske dirke polne adrenalina Red Bull Air Race – Rovinj 2014

V Rovinju bi bil pretekli konec tedna povsem običajen, če ne bi bilo to slikovito jadransko mestece središče Red Bullovega Air Racea, druge zračne dirke od sedmih, ki bodo zaznamovale letošnje prvenstvo drznih pilotov in njihovih divjih letal.

美しさ健康食品

オーガニック食品を選ぶのがかつてないほど簡単になりました

数年前、オーガニック食品は、食べ過ぎた消費者にとって、甘やかされて目に良いものばかりが流行しているように見えましたが、今日ではそうではありません。バイオとエコは今日最も頻繁に使用される言葉になりつつあり、バイオラベルが付いているあらゆるものに対する需要、エコ製品の利点の提供、認識が日に日に高まっています。

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