有名なパーソナルトレーナーのダニエル・ジェロヴィッチに、運動に関する誤解について話を聞きました。今年の 1 月は、運動に関する神話を信じる私たちと、もちろん非現実的な新年の抱負を立てる多くの人々を扱います。私たちは彼と協力して、彼のクライアントのほとんどがトレーニングを始めようと決めたときに抱く最も一般的な誤解をいくつか取り上げてきました。
レクリエーション
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プロジェクト1、2、3、GO! 500人のランナーを海岸に集めました。彼らは、スロベニアの最も美しいランニング ルートでランニング フォームをテストし、プロジェクトの一環として走ったキロ数と合わせて、スロベニア パトロネージ プロジェクトの後援の下、恵まれない子どもたちのために 1,497.6 ユーロを集めました。彼らはパーソナルトレーナーのヤン・コヴァチッチとモチベーターのマルコ・ポトルチとともにHOFERのレクリエーションランに出発し、ゴールラインでコーナー1、2、3、GO!にいる3人目のアンバサダーである栄養士のモイカ・セプシュに出迎えられた。健康的な食事についてアドバイスをいただきました。