私たちは最近、非常に著名なアメリカ人医師、博士と話をしました。フロリダ州ヌムール小児病院の感染症部長兼研究副部長、ケネス・アレクサンダー氏はこう語る。博士の臨床的関心アレクサンドラには新生児感染症と予防接種の推進が含まれます。
健康
平らなお腹は多くの人にとって理想的な美しさになっています。食事と運動が引き締まったお腹を実現するために不可欠な要素であることは間違いありませんが、誰もが厳格な管理に耐えられるわけではありません。良いニュースは、お腹を平らにするという夢を実現するための、より管理しやすい別の方法があるということです。この記事では、食事制限や厳しい運動習慣を必要とせずに、平らなお腹を手に入れるのに役立つ、型破りだが効果的な方法をいくつか紹介します。
睡眠パターンはどのようにして夢を形作るのでしょうか?!科学者たちは、寝る姿勢が経験する夢の種類に直接影響することを発見しました。体の右側で寝ると前向きな夢が見られますが、左側で寝ると軽い悪夢が見られます。仰向けで寝ると最悪の悪夢が見られる一方、うつぶせで寝るとエロティックな夢が見られます1。これらの発見は、私たちが寝る姿勢を選択することでどのようにして夢を選択できるかを理解するための扉を開きます。
自分の体に十分な水分が摂れているかどうか疑問に思ったことはありますか?コップ一杯の水を飲むタイミングをどうやって知ることができますか?喉の渇きを無視していませんか？脱水症状になったときのサインを見てみましょう。
季節が変わると、風邪のひきやすさも変わります。現代医学はさまざまな治療法を提供していますが、免疫システムを高めるための自然なアプローチをとることには、何か力を与えるものがあります。この記事では、専門家の協力を得て、自然な方法で風邪を予防する方法を紹介します。
私たちが住んでいるペースの速い世界では、私たちの脳が時々無限のベルトコンベアの上を走っているように感じることは珍しくありません。しかし、自分の心の老化が加速しているのではないかと考えたことはありますか?この記事では、専門家の協力を得て、脳の老化の加速を示す可能性のある兆候を明らかにします。
なぜ風邪をひくのでしょうか？私たちは、雨の中で遊んだり、冷たいコンクリートの上に座ったりすると風邪を引くと注意されて育ちました。しかし、これらの古い知恵にはどれだけの真実があるでしょうか?寒さと雨は実際に私たちを寒くするのでしょうか、それとも単に祖母が世代から世代へと受け継いできた悪魔なのでしょうか？この記事では、気象条件がどのようにして風邪をひきやすくするかについて、迷信と真実を区別する科学的証拠を探っていきます。
20 年間、10 月は私たちの歯茎と歯にとって特別な日を告げてきました。 10 月 15 日は、口腔の健康を改善するという 1 つの目標を持つ Healthy Gums キャンペーンが始まる日です。私たちの歯茎や歯は個人的なものだと言うかもしれませんが、実際には、90% 以上の人が歯周病に苦しんでいるので、私たちは心配しているのです。したがって、通説を一掃し、重要な予防に焦点を当てる時期が来ています。
なぜ眠れなかったり、夜に目が覚めたりするのが難しいのか疑問に思ったことはありますか?おそらくその答えは、寝る直前に食べる食べ物にあるのかもしれません。よく眠りたいなら、午後10時以降に避けるべき食べ物は何ですか?
多くの人は一杯のコーヒーやエナジードリンクに解決策を求めていますが、何世紀にもわたって「パワーナップ」として知られている自然で効果的な代替手段があります。
子供の頃、どれだけの時間を床に座って過ごしたか考えたことはありますか?そして今はどれくらいの頻度でやっていますか？床に座ることはありますか？長寿の専門家は、床に座ることで寿命が延びると考えています。