休日はおそらく（あまりにも）食べ物と飲み物でいっぱいです。皆様が親しい人々の輪の中で平穏に過ごし、日々の不安から解放されたことを願っています。いいですね、今はまた心配し始める時期だからです。休暇中に余分に体重が増えましたか?クリスマス休暇中に増えた体重を落とすのにどれくらいの時間がかかるかを調べた研究結果を聞いたらショックを受けるでしょう。
美しさ
Božiček se je letos ustavil tudi v Optiki Krstič in za naše bralce pustil prav posebno darilo. Z nekaj sreče lahko namreč osvojite celovito oskrbo vida v Optiki Krstič. Pripravljeni? Zdaj!
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私たちは皆、人生のある時点で、前夜または前夜に飲酒した後、アルコール性二日酔いを経験したことがあります。夜はガラスを深く覗き込みすぎた。翌日目が覚めて、この有名なパーティー参加者が訪ねてきたとき、私たちは二度と酒を飲まないと誓いながらも、何度も何度も試験に熱中しました。おそらく、私たちが平均してアルコール依存症の猫と何年も一緒に過ごし、その結果、命を安く浪費できるかを知ることで、もっと節度を持って飲酒するようになるだろう。
5 分以内に完了するのに十分で満足のいくトレーニングですか?かなり身の毛がよだつような話ですね。まあ、どうやらそれは可能です。本日ご紹介するこの 4 分間のワークアウトでは、体全体を強化し、筋持久力を高め、心肺機能を強化します。運動は短く激しい間隔で行われるため、カロリーを消費することができ、運動後もカロリーは消費されます。
ヌテラは美容補助として？ヌテラはキッチンでさまざまな使い方ができますが、まさかヘアサロンで見つかるとは思ってもいなかったでしょう。フダ・カッタンさんはブルネットになりたくてドバイのヘアサロンに行き、そこで古典的な染毛剤の代わりにヌテラとコンデンスミルクの助けを借りて彼女の願いを叶えました。ヌテラで髪を染めてみませんか？
世界最大のトレンドを追う新しいイタリアのメイクアップ ブランド、Cipria Makeup がこのほどミラノからリュブリャナに到着しました。スロベニア初のビューティー ショップでそれらを見つけることができます。そこには、大胆なメイクアップ、メイクアップ アクセサリー、緑色の美容製品、本物の香水など、約 900 種類の製品が 12 メートルにわたって私たちを待っています。 。
クリスマスのスタイリングはセーターだけでは終わりません。クリスマス休暇で目立ちたい場合、またはクリスマスの精神を少し違った方法で表現したい場合は、クリスマスのヘアスタイルを検討してください。アイデアがないですか?だからこそ、たくさんあります！
ほんの数年前には、ひげ製品の中に輝きやクリスマスの装飾があるとは予想できませんでしたが、今日では、お祭りの照明でさえ私たちを驚かせることはできなくなりました。ふさふさしたひげを愛しているすべての男性は、装飾的なライトでひげを飾ることができるようになりました。
幸せになるためにはある程度の幸運が必要ですか、それとも満足感を自分の中に定着させるために自分でできることがたくさんありますか?何が私たち全員を幸せにするのかをさまざまな研究で証明した専門家らは、後者は真実だ、と述べています。これらを毎日少なくともいくつか試してください。
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この冬、鼻をすすったり咳をしたり、机がティッシュでいっぱいになったり、同僚が病気になったりするのを避けるために、私たちは免疫システムを良好に保つ必要があります。あなたはすでに基本的なルールを知っています：喫煙しない、果物と野菜をたくさん食べる、アルコールは適度に飲む、手を洗う、ストレスを軽減する、そして十分な睡眠をとりましょう。しかし、免疫システムを改善する少し変わった方法もいくつかあります。今日は免疫力を高めるための6つの「奇妙な」方法を紹介します。