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チョコレート愛好家の皆さん、お喜びください。チョコレートはおいしいだけでなく、多くの健康上の利点があります。最新の研究によると、とりわけ脳卒中や心臓病のリスクの低下にも関連しています。この究極の気分を高揚させる贅沢な食べ物は、確かに最も健康的ではありませんが、良質なチョコレート、少なくとも 70 パーセント以上のカカオを含むダークチョコレートは、私たちの健康に本当に役立ちます。チョコレートは心臓、血液循環、脳にとても良いだけでなく、自閉症、肥満、糖尿病、アルツハイマー病、老化全般にも良いと言われています。最新の研究は、とりわけ、ミルクチョコレートにも心臓疾患の可能性を減らす貴重な栄養素を含んでいるはずであることを示しています。ここでは、良質なチョコレートが私たちの健康にもたらす、科学的に証明された10のプラスの効果を紹介します。