瞑想を試したことがない人は、瞑想の効果に疑問を抱き、瞑想をするのはヒッピーや時間に余裕のある人だけだと思っている人もいるでしょう。 『10% Happyer』という本の著者であるダン・ハリスは、そのような懐疑論者のためにインフォグラフィックを用意しました。そうすれば、あなたも瞑想によって少なくとも 10% 幸せになれると信じ始めるでしょう。
ボル チェは 1 年以上にわたり、リュブリャナ郊外の農場から自家製の珍味を定期的に私たちの玄関先に届け続けています。しかも昔ながらの三輪車で。
リュブリャナ初のケーキ マーケットでは、地元の優れたクリエイターの手によるカップケーキやケーキポップ、装飾用のベーキング材料、料理本などの幅広いセレクションが販売され、デザートのデコレーションをテーマにしたワークショップに参加する機会も約束されています。
この秋は、不健康な間食をメニューから外し、脂っこいシチューやクリーム主体の白パンサンドイッチやスープの代わりに、ビタミンやミネラルを余すことなくたっぷりと体に補給できる、温かくておいしい食事を楽しみましょう。不健康な脂肪と加工された炭水化物。トマトスープのレシピはこれに最適です。
数え切れないほどの世界的スターや影響力のある女性に衣装を着せた伝説的なファッションデザイナー、オスカー・デ・ラ・レンタが82歳でコネチカット州の自宅で死去した。
サウナクラブ ブレザの健康的な食事のコンサルタントとして、私はメニューが最も美味しく季節の料理で構成されるように常に努めています。夏はもう終わったという事実にもかかわらず、私たちはまだ新鮮な季節の料理で食卓を明るくすることができます。秋は多くの人にとって大好きな季節であり、さまざまな色合い、暖かい気候、そしてとてもおいしい季節の食べ物に包まれます。
おしゃれなニットセーターなど、暖かい秋の買い物の時期がやってきました。風と寒さがすぐそこまで来ています。
秋は、さわやかな果物や新鮮な野菜に代わって、寒い日が私たちの生活に忍び込むときに私たちを慰めてくれる温かい料理に取って代わられる時期です。寒い季節でも、心身の健康を維持したい限り、私たちは毎日、重い食事の代わりに、体に必要なビタミンやミネラルを供給するおいしい果物や野菜のスムージーを食べます。 、体から毒素を除去し、新陳代謝を刺激するのに役立ちます。
秋はキッチンに香ばしいスパイスの香りが漂う季節です。脂肪の燃焼を助け、無駄なキログラムの蓄積を防ぐものを選んでみてはいかがでしょうか?定期的な運動、十分な水分摂取、適切な栄養に加えて、過剰な体重との戦いに、香りのよい小さな奇跡、ハーブやスパイスを取り入れることもできます。
イタリア料理は、最高のピザやパスタだけでなく、典型的な肉料理でも有名です。皆さんのご協力を得て、11 月のクッキングアカデミーで最高においしい肉料理を作りましょう。アカデミーの正式名称はジャムニカ。
ミステリアスでセクシー、そして魅惑的でありながら、とてもエレガントな、マルクス ファッション ブランドの秋コレクションをご紹介します。
Bio-Oil は、傷跡、妊娠線、不均一な肌の色合いの改善に役立つ専用のスキンケア オイルです。革新的な成分パーセリン オイルを含むそのユニークな組成は、成熟した乾燥肌にも効果的に栄養を与えます。 PurCellin オイルはオイルの粘稠度を変え、軽くてベタつきのないオイルにします。