砂糖の摂取とアルコールの摂取を 1 か月間やめると、私たちの体に何が起こるか興味がありますか?サシャ・ハーランドさんにアルコールと砂糖を使わないダイエットをさせたアムステルダムのライフハンター代理店も同様に関心を持っていた。実験の結果はあなたに衝撃を与えます！
健康
新しい研究によると、たとえば1980年当時と同じくらい食べて運動しているにもかかわらず、現在ではさらに太っていることがわかった。科学者たちは、なぜ今日の世代が私たちの親の世代よりも豊かであるのか、あるいはむしろ、同じレベルになるためにはもっと努力しなければならないのか、その答えをついに見つけたと言えるでしょう。
歯や歯周病の予防に一番大切なのは歯ブラシだと思われるかもしれませんが、極細の毛を何千本も使ったブラシを使っても、歯の表面は70％しかきれいにできません。適切に選択された歯間ブラシのみが、残りの 30 個を効果的に洗浄できます。だからこそ、英雄的な SUPERDUO ペアである Curaprox CS 5460 歯ブラシと CPS Primes 極細歯間ブラシを検討することをお勧めします。そうすれば一石二鳥です。
Čeprav klope povezujemo s poletjem in visokimi temperaturami, pa nas ugrizi klopa lahko doletijo od spomladi pa vse do novembra. Redko pregledovanje kože po potepanju v naravi zato tudi v jeseni nikakor ni odveč. In kaj narediš, če tega slepega potnika, parazita krvnega obtoka, slučajno odkriješ prisesanega na tvojo kožo? Metod odstranjevanja je veliko, mi pa vam predstavljamo kako najbolj varno odstraniti klopa na sila enostaven način.
Ljudje na dnevni ravni počnemo številne stvari, ki tako ali drugače škodujejo našemu zdravju. V to nas v veliki meri prisili tempo in sodoben način življenja. Slaba poza, preveč sedenja, buljenje v zaslon predolgo časa,… Vse to so stvari, ki negativno vplivajo na naše zdravje. Dajmo se jih znebiti s temi petimi enostavnimi zdravimi navadami, ki jih lahko posvoji vsakdo.
正しい姿勢は健康的な生活の基礎の 1 つであり、その上に生命活動を構築する基礎であることをご存知ですか?正しい姿勢は健康のリストの最上位にあり、少なくとも健康的な食事や質の高い睡眠と同じくらい重要です。正しい姿勢が私たちの健康にどのような影響を与えるか、またそれが怪我の減少、痛みの軽減、疲労の軽減にどのように寄与するかを確認してください。
水は生命の源であると言われるのも当然です。最後に、それは体重の約3分の2を占めます。それは私たちの生物の機能を可能にし、地球の海が果たすのと同様の機能を果たします。新陳代謝の際に生じる疲労を和らげ、体温を維持し、全身に情報を伝達し、身体の防御能力を高め、組織間の摩擦を防ぎ、粘膜の潤いを保つ働きがあります。それが何をするのかがわかったところで、十分に飲まないと私たちの体に起こる6つのことをチェックしてください。
Ko razmišljamo o glavnih stvareh, ki nas ohranjajo zdrave, kot so prehrana, spanec in telesna vadba, si jih zlahka predstavljamo na vzporednih cestah, kjer naše početje na enem voznem pasu niti ne vpliva drugi vozni pas. A če znanstveno preučimo kompleksne biološke procese, potem postane jasno, da so ceste zdravja veliko bolj prepletene, kot smo mislili. Prehrana in spanec sta trenutno najbolj "vroča roba" za raziskovanje in nedavne študije so pokazale, da naša prehrana vpliva na na kakovost spanca in kakovost spanca vpliva na to, kako se bomo skozi dan prehranjevali. Tukaj so super živila ali superhrana, ki nam bo pomagala do boljšega spanca.
今年は特にスズメバチが迷惑だと感じましたか？このため、多くの人が庭やバルコニー、テラスで朝食を楽しむ代わりに、屋内で過ごすようになりました。多くの人はそれを気にしませんが、実際のところ、ニキビは人によっては非常に不快であり、危険ですらあります。では、迷惑なスズメバチを駆除するにはどうすればよいのでしょうか？単純。必要なのは茶色の紙袋、古新聞、テープか紐だけです。
座りすぎは健康に悪いということは、おそらくすでに聞いたことがあるでしょう。この問題は決して無実ではなく、一部の専門家は座り続けることが新たな喫煙であるとさえ主張します。人間は座るために造られたのではなく、動くために造られました。そして、毎週の運動量に関係なく、座れば座るほど健康は悪化します。座っていると、糖尿病、がん、心臓病、うつ病の可能性が高まります。平均すると、人は週に 64 時間座っていますが、立っている時間はわずか 28 時間で、ウォーキングに費やす時間は 11 時間であり、これは明らかに健康的な比率ではありません。
朝、仕事前にシャワーを浴びるのが良いですか、それとも夕方、就寝前にシャワーを浴びるのが良いですか?シャワーと同じくらい古いジレンマ。朝と夜のシャワーはどちらも、安らかな睡眠や日中の幸福感や生産性に有益な効果があることは、おそらく言うまでもありません。どちらの選択が実際に優れているかについては専門家の間でも意見が一致しておらず、どちらにも利点があるため、それを選択するのは完全にあなた次第です。そしてその明るい面は？間違った選択はできません。
私たちの体は特別です。彼は 1 日 24 時間、週 7 日、休みなく働きます。彼には休日も週末もありません。私たちが寝ているときだけ、呼吸が少し楽になります。しかし、私たちの体では実際に毎日何が起こっているのでしょうか？巨大な。そして、私たちは他人の生活を覗くのが好きなので、今回は気分を変えて、自分自身の内側を見て、私たちの体の生活における典型的な一日を見てみましょう。私たちが日々経験するさまざまな感情の答えと理由がわかります。