コーヒーのない朝は考えられません。朝であっても、一日中そうでない人もいます。コーヒーは私たちの生活に欠かせないものの一つであり、コーヒーの摂取はほどほどにすべきだという警告を受けることもありますが、今後もそうあり続けるでしょう。まあ、彼らはおそらく正しいでしょう。しかし、いくつかの研究では、コーヒーを飲むと寿命が延びる可能性さえあることが示されています。
オンライン新聞で 内科学年報 科学者らは、コーヒーを飲むことが私たちの健康、ひいては生活の質にどのような影響を与えるかを調べようとした2つの研究結果を発表しました。全員で研究に参加しました 700.000 人々。
最初の調査を捉えた 520.000 からの人々 10 ヨーロッパ人 国々は永続した 16年間。対象者のうち4分の1が少なくとも飲酒をしていた 3カップ 毎日のコーヒー。その結果、コーヒーを飲まない人に比べて、このサブグループの男性は車を持っていることが期待されていることがわかりました。 12 % 早期死亡の可能性が低くなり、女性は 7 %。死だけが基準ではありませんでした。この場合、重篤な病気に直面する可能性も大幅に減少するはずです。
別の調査 と 185.855 参加者にとって、それは米国で開催され、同じくらい長く続きました 16年間。結果も同様でした。 1日に少なくとも2杯のコーヒーを飲む人は、 18 % カップ1杯で早期死亡を回避できる可能性が高まる 12 %.
研究では、コーヒーを飲むことの原因と影響は明らかにされていません。 観察的な 自然。
彼らは、これは無制限に飲酒することを意味するものではないと結論付けました。 5 1日1杯程度で大丈夫です。
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