スロベニアン・イストリア - 海のシンプルさ

ユニークな立地のため、古い壁に朝日が差し込み、フライシュの丘の美しい景色を楽しむことができます。 スロベニア・イストリア、沿岸の町々、そしてトリエステ湾全体を見渡すことができます。現在、城内にはレストランがあり、美しい城の雰囲気の中で提供される素晴らしい料理とサービスで、愛好家の間で最も有名なレストランの一つとされています。月曜日を除く平日は午後6時から午後11時まで営業しており、週末は正午に城の扉が開き、自家製パテ、パンとバターなどの特製料理が提供されます。その後、カルパッチョ、シーフード料理、新鮮なモトヴィルチェムが続き、最後にパンナコッタとトリュフパンケーキの美味しいデザートで締めくくられます。しかし、今回は贅沢に誘惑されるのではなく、国内外の画家たちに人気のモチーフである、城とその周辺の他の美しい特徴を発見しましょう。城から香りの良い松林を通る美しい小道がいくつかあり、かつての要塞や防御塔の遺跡に出会い、もう1つの見どころである聖なる洞窟へと続きます。伝説によると、この洞窟はトリエステ出身のキリスト教殉教者、聖ソチェルブが隠れ家としていたと伝えられています。しかし、この洞窟の名声は内部によっても広まっています。スロベニアで唯一の地下教会があり、毎週日曜日の午後2時に大きな鉄の扉が開き、地下へと入ることができます。太陽は私たちを海へと誘います。有名な古い漁村イゾラへと。今日、イゾラは海事観光の主要な中心地の一つであり、豊かな歴史で知られています。1820年に温泉が発見され、最初の観光が始まりました。今日、この街は多くの狭い通りが絡み合う旧市街でも知られています。そこには興味深いギャラリーや無数のアートスタジオがひっそりと佇み、大学の画家や独学の画家たちが作品を展示しています。こうした通りの一つ、市営市場の近くには、カフェ「Caffè alle Porte」があります。爽やかな紅茶と香ばしいクロワッサンで、遠くからでもくつろぎのひとときを過ごせます。1.88ユーロです。60種類近くの紅茶、様々な天然ジュース、フラッペ、ミルクシェイクなど、豊富なメニューに加え、小さなお子様向けのテーブルと椅子、そしておもちゃも用意されています。

午後のピクニック
毎日午前8時から午後5時まで営業しているカラフルな市場のすぐそばだったので、岸辺でのピクニック用に新鮮な果物や野菜を買うことにしました。それから旅を続けます。 ストルニヤンホテル敷地内に車を停め、テニスコートの上にあるアスファルト道路を走り始めます。数メートル進むと分岐点があり、左のマカダム舗装の道を選びます。この道はストルニヤンの断崖の頂上に向かってゆっくりと登っていきます。途中、数多くの展望台から海をのぞき込み、やがて大きな十字架の有名な展望台に到着します。目の前に広がる湾の素晴らしい景色は、海と海岸の美しさに驚かされます。夏には海水浴も楽しめます。少し進むと、左手にムーンベイへと急な坂を下る道があります。少し注意しながら海岸まで下っていきます。そこで私たちは、独特の平和と静けさに圧倒されます。世界的に有名な環境ヒーラー、ミハ・ポガチャル博士の測定によると、この湾にはエネルギーの強いポイント、つまりエネルギーの経絡が交わる場所があるためです。私たちは自分たちの場所を見つけ、岩の上に快適に腰を下ろし、この静かな環境の中で、当然のピクニックの準備をします。

夜のワークアウト
気分も最高潮に盛り上がり、もう一つの興味深い体験で旅を締めくくりました。ストルニヤンから車でコペルへ向かい、パワーフローヨガのクラスに参加しました。このクラスは、ヨガに加え太極拳も実践するオヌフリオス・ツァヴァリス先生が指導しています。ツァヴァリス先生は、パーカッショニストとして、また伝統的なジプシー音楽の著名な演奏家としても知られています。心身を鍛え、強化するためのこの集中トレーニングは、コペルのマリーナにあるフィットマニア・スポーツクラブで受講できます。また、ツァヴァリス先生のウェブサイトから個人レッスンの予約も可能です。 onufrios@gmail.comそして、生まれ変わった私たちは家へ戻り、そこで新たに得たエネルギーが日常生活にもっと楽に対処する助けとなるでしょう。