初恋が実際に人生に与える影響

彼女が知ったのはそれだけだ 生物人類学者ヘレン・フィッシャー 恋する人々の脳を研究する脳機能画像法（MRI）研究で。

彼女は、私たちが恋に落ちたときに脳に何が起こるかを研究しました。この時期に体内で放出される オキシトシン、愛情ホルモンと考えられており、私たちの愛着と親密さの感情に関与します。彼はリラックスしています 私たちに満足感を与えるドーパミン。 脳の中の中枢が活性化され、モチベーションと報酬の関係に基づいてこの効果、つまり恋愛依存症を生み出します。

ドーパミン様ホルモン ノルアドレナリン、 また、愛の初期段階でも解放され、憧れや夢中として知られるようになり、これが精力的で陶酔的な行動を引き起こす原因となります。

セックス中のレベル ストレスホルモンであるコルチゾール、 緊張した状況で放出されるコルチゾールは減少し、コルチゾールが減少すると、よりリラックスしているものの、脆弱な状態にもなります。

レベルも下がります 幸せホルモン、セロトニン。 その結論は、恋に落ちると脳内で化学反応が起こり、人はより深い愛を育む化学反応が再現されるというものでした。

これが初恋とどう関係するのでしょうか？

別れは感情的な出来事です。どれも最初のものほど人に影響を与えるものではありません。なぜならその時がホルモンが初めて暴走したときだからです。による 勉強、 2017 年以降、71% の人が 3 か月以内に別れから立ち直りました。回復には、自分自身とよりポジティブな感情を再発見することが含まれていました。もちろん、悲しみ、怒り、痛みなどの感情によってはそれより長く続くこともありますが、ほとんどの場合、それは3か月の旅です。

なぜ最初の別れがこれほど大きな影響を与えるのでしょうか？

初めて恋に落ちるとき、あなたの脳は、良いホルモンの増加から悪いホルモンの減少まで、さまざまなプロセスを経ます。多くの 研究 私たちが恋をしているとき、脳は依存症に似た経験をしていることがわかっています。また、私たちは通常、脳がまだ発達中の思春期に初めて恋に落ちます。

しかし、初恋との現在の関係に関係なく、この数年間に私たちが経験する神経学的発達の間に、ホルモンの相互作用が脳の感覚領域に記録されたままです。

心理学者のジェファーソン・シンガー氏は、 自伝的記憶を研究している彼は、ほとんどの人がそのような - 最初の - 状況を 15 歳から 26 歳の間に経験すると述べています。

そのような状況が繰り返されると、記憶はより活発になります。なぜなら、最初の状況は私たちの記憶力が実際に最高潮に達していたときに起こったものだからです。つまり、認知活動は 25 歳を過ぎると低下し、経験とともにゆっくりと変化します。

さらに、初恋は心理的にも影響を与えると言われています。 専門家。

最初の感情は、その後のつながりや関係にアプローチするための枠組みになります。 それらは、私たちが幼少期に経験し、両親や最も多くの時間を一緒に過ごした人々の影響を受けた愛の認識と結びついています。