人生のある時点で、私たちは不足ではなく過剰に疲れを感じ始めます。過剰な義務、過剰な期待、過剰な支配欲などです。ここで、異なる視点が開かれます。日本の伝統には7つの原則がありますが、それはより成功する方法ではなく、よりシンプルに、より穏やかに、そして本当に大切なことに従って生きる方法を教えてくれます。
日本の知恵は何世紀にもわたって教えられてきた 平和は完璧さから生まれるものではありません。、受け入れからではなく。
成功の秘訣は提供されません。むしろ、人生で何を受け入れるべきか、何をコントロールできないか、そしてもっと平和に生きるためには何を捨て去るべきかを理解するのに役立つ 7 つのシンプルな原則です。
これらの原則は厳格な規則として書かれたものではなく、 重要なものと重要でないものを区別するのに役立つガイドライン人生はコントロールすることで楽になるのではなく、そもそも何に執着すべきでないかを学ぶことで楽になるのだということを、彼らは私たちに思い出させてくれます。
これを理解すると、何も劇的なことは起こりません。世界は変わりませんが、 そこには違う感情があるそして、ほとんどの人が他の場所で求める平和は、ここから始まるのです。
侘び寂び
侘び寂びとは 不完全さの美しさ日本人の理解では、ひび割れは物を損なうものではなく、物語を添えるものと捉えます。すり減った縁や色あせは欠陥ではなく、物が生きてきた証です。美しさは完璧さではなく、本物とシンプルさの中にあります。
現代社会では、私たちは自分自身、人間関係、そして周囲の生活を整理しようとしがちです。すべてが整然としていて、調和がとれていて、完璧であることを望んでいます。侘び寂びは私たちに、 不完全さの中にこそ、より多くの平和がある 常に改善していくこと。すべてが完璧である必要はないと受け入れることで、シンプルさを受け入れる余地が生まれます。そして、そこから私たちの生活に、家庭的な雰囲気が生まれるのです。
ガマン
ガマンとは 内面のスタミナと尊厳 困難な時にこそ、感情を抑えることではなく、感情を冷静に、過度に騒がずに持ちこたえる能力が大切です。日本文化において、「がまん」とは、誰の承認も必要としない静かな強さのことです。常に不平を言わず、困難に直面しても平静さを保つことを意味します。
感情表現が盛んに議論される現代において、ガマンは異なるバランスを提供します。それは、すべての痛みを周りの人に説明する必要はないということを思い出させてくれます。時には、自分の内なる安定を信頼している時に、私たちは最も強い力を発揮するのです。 困難な日々が過ぎ去ることを受け入れる私たちを完全に打ちのめすことなく、強さと平和の感覚がゆっくりと私たちの中に築かれていきます。
生きがい
イキガイとは、よく次のように説明される。 私たちが朝起きる理由しかし実際には、生きがいは必ずしも大きな目標や仕事での成功とは関係ありません。小さな儀式、他者への思いやり、あるいは誰にも見られない創造性の中に隠れていることもあります。生きがいは一度で発見できるものではなく、日々の決断を通してゆっくりと築き上げていくものなのです。
人生は壮大でなければならないという考えを手放すと、生きがいはシンプルなものの中に現れ始めます。集中して取り組む仕事や、誠実に築く人間関係の中に。 意味が必ずしも大きな声で語られるわけではないことを受け入れると人生は静かながらもしっかりとした全体としてまとまり始めます。
志方は彼を見つける
「しかたがない」とは、彼らがいるという意味です。 いくつかのことは、ただそうなっているだけ、そしてそれらは変えることができません。大切なのは献身ではなく、限界を明確に認識することです。避けられない運命と戦うエネルギーを無駄にするのをやめれば、私たちの中に、実際にできることのための余裕が生まれます。
人生において、私たちはしばしば「なぜ何かが起こったのか」という疑問に囚われます。『しかたがない』は、私たちを優しく方向転換させてくれます。説明や責任転嫁ではなく、より重要な問いは「今、何をすべきか」であることを思い出させてくれるのです。 私たちは抵抗せずに現実を受け入れるすると、私たちの中に適応力が目覚めます。そして、この適応力こそが自由の感覚をもたらすのです。
マ
それはどういう意味ですか？ 物と物の間の空間。 音符と音符の間の沈黙。言葉と言葉の間の間。日本の美学において、この空虚さは、それを埋めるものすべてと同じくらい重要です。空虚さがなければリズムは生まれず、空虚さがなければ意味はすぐに消えてしまいます。「間」は、私たちがすべての瞬間、すべての日々、すべての思考を満たす必要はないということを教えてくれます。
現代社会では、私たちは空虚から逃げがちです。仕事がなければ、スクリーンを探し、騒音がなければ、音楽を聴き、義務がなければ、自ら作り出します。マーは、こうした静かな空間こそがバランス感覚を生み出すのだと教えてくれます。私たちが何かを許す時、 空の空間、思考が落ち着くすると、体はリラックスし、物事がより鮮明に見えるようになります。空虚とは不在ではなく、私たちが生命を息づかせる空間なのです。
金継ぎ
金継ぎは日本の芸術です 壊れた物を金で修理する。 ひび割れを隠すのではなく、強調し、新たな価値を与えます。壊れた器は修復された後も元の姿には戻りませんが、だからこそ特別なのです。その歴史は目に見える形で、そして受け入れられるのです。
この哲学は私たちに次のことを教えてくれます 人生の終わりではなく、人生の一部を壊しましょう。過ち、失望、そして喪失は、私たちを弱めるのではなく、むしろ私たちを形作ります。傷を隠さなければならないという考えをやめたとき、真の癒しが始まります。金継ぎは、亀裂からこそ、より新しく、より強く、より誠実な何かが生まれることを思い出させてくれます。
日本の知恵が理解する幸福とは、問題のない人生ではありません。不完全な状況下でも、平静を保ち、真に大切なものと繋がっている力です。問題は消えるのではなく、私たちを完全に定義づける力を失うのです。
