思考が沈黙すると、感情が語ります。頭は誇張するかもしれませんが、心は常に知っています

現代社会は論理、戦略的思考、そして綿密な計画を称賛します。成功はコントロールにあると教えられますが、現実は この制御が失敗したときに最も美しいものが現れます。 彼は感情を忘れてしまう。

愛。直感。完全に存在する瞬間。 これらすべては、思考が静まり、何か別のもの――より深いもの――が目覚めたときに起こります。言葉では言い表せないけれど、それでも存在するもの――感覚、接触、振動、感覚。

愛はプロジェクトではなく、内なる羅針盤である

愛を計画することはできません。段階に分けたり、測定可能な目標を設定したり、進捗状況を追跡したりできるような作業ではありません。だからこそ、愛はしばしば不安の引き金となるのです。誰かが私たちの中に何かを目覚めさせるとき、そこには喜びだけでなく、恐怖も湧き上がってくるのです。 持続しなかったらどうする？痛かったらどうする？ 負けたらどうなりますか？

多くを感じる人は弱いわけではない。ただ、より影響を受けやすいだけだ。そして、心は現実よりも安全な指針だと考えられている世界では、 心臓こうした露出は耐え難いため、多くの人は思考に頼ろうとする。あらゆる表情、あらゆる言葉、あらゆる沈黙を論理的に分析するのだ。しかし、それでも―― 論理がない 言葉なしで私たちが知っていること、私たちが何かを感じるということに取って代わることはできません。

勇気の形としての感情的な誠実さ

感情に正直になることは、昨今稀なことです。多くの人が感情について控えめに語ります。まるで感情はコントロールできるものであるかのように。 本当の気持ちは礼儀正しくありません。彼らは抑制されておらず、タイミングも完璧ではありません。

感情は予期せず、そして力強く湧き上がってきます。目の前にいる人があなたを見つめ、心の奥底で何かが震える瞬間。それは理性的な経験ではありません。それは、より大きな何かからの呼びかけなのです。 そして、この呼び出しは存在する許可を求めるものではありません。

それがどこへ向かうのか分からなくても、それが何の保証もなかったとしても 自分自身に対する正直さは必ず痕跡を残します。 たとえ愛が長続きしなかったとしても、それは本物だった。それが大切なのだから。

直感 – 静かな声は知っている

誰の中にも、言葉を必要としない部分がある。部屋に入って緊張感を感じる時。誰かに会って、その人が大切な人だと瞬時に分かる時。その感覚は論理からではなく、身体から湧き出るものだ。 直感 彼は叫ばず、私たちが耳を傾けるのを辛抱強く待つ、静かな仲間です。

私たちはしばしばそれをやり過ぎてしまいます。なぜなら 私たちは間違いを恐れているしかし、まさにこの内なる感覚こそが、しばしば最も信頼できる導き手となるのです。それが常に「正しい」からではなく、自分自身との最も深い繋がりから生まれるからです。そして、この繋がりこそが、他者との、そして自分自身との、あらゆる真の繋がりの基盤なのです。

完璧さは愛の条件ではありません。

愛は理想ではないすべてがうまく調和したときに得られるものです。それは、私たちが最も傷つきやすく、散漫で、不完全なときに訪れることが多いのです。それは、私たちをありのままに受け入れる力なのです。

そしてもし私たちがそれをあるがままに受け入れるなら ― 台本も鎧もなしに ― 私たちが本当に求めているもの ― 完全な充足感ではなく ― を示してくれるでしょう 生きているという感覚。今ここに。.

心の時間です

思考に居場所がないわけではありません。思考が現実を覆い隠してしまうことがあるのです。ですから、思考を静めましょう。思考を脇に置き、感情に場所を空けましょう。 震えのために、優しさのために、不完全さのために。

なぜなら、まず考えることを教える世界では、あなたは感じるからです。論理を重んじる世界では、あなたは自分の内なる声を信じます。思考が静まる時、感情が語りかけます。そしてその瞬間、あなたはかつてないほど自分自身に近づくのです。