男性は、ほんの少しの寒さで世界が終わりを迎えるかのように泣き叫ぶことで知られています。実は女性よりも風邪をひきやすいので、風邪をひくとさらに苦しみます。しかし、本当にそうなのでしょうか？男性の風邪に関する通説の背後にあるものと、なぜ男性がその症状に悩まされることが多いのかを説明します。
免疫システムの違い
病原体に対する女性と男性の免疫システム 動作が異なりますウイルスや細菌が体内に侵入すると、免疫システムは特異的防御システムと非特異的防御システムの 2 つの異なるシステムを介して機能します。
防御細胞は、 急性感染症女性と男性の免疫反応はしばしば異なるが、これは分布によるものである。 性ホルモン エストロゲン。女性に多く存在するこのホルモンは、 特殊防御細胞の製造これが、女性の免疫システムが男性よりも病原体に対してより速く、より強く働く理由です。
拡大 テストステロンレベル 男性にとって重要な役割を担っています。つまり、テストステロンが増えるとエストロゲンが減り、その結果 抗体の減少このため、男性は一般的に感染症にかかりやすく、病気が治まるまでに時間がかかります。これが、 男性がなぜ発達するのか インフルエンザに対する抗体は女性よりも少ない。
遺伝的差異
男性遺伝子は免疫防御を確実にする 必ずしもスムーズにはいかない女性はX染色体を2本持ち、特に体の防御プロセスを制御する遺伝子の数が多いのに対し、男性はX染色体とY染色体を1本ずつ持ち、その結果、免疫系を刺激する遺伝子の数が少なくなります。
痛みの閾値が低い
女性は痛みへの耐性が高いですが、同時に痛みに対して敏感でもあります。研究によると、免疫反応は一般的に女性の方が男性よりも強く、これが痛みに対する敏感さの原因となっています。女性は通常、痛みに屈しませんが、男性は痛みに過度に気を取られ、個々の症状にばかり気を取られてしまいます。
意識の向上
研究によると、女性は より健康志向 女性は男性よりも健康的な食事や適切な保護に気を配ります。
あなたの愛する人は病気ですか?
パートナーがひどい風邪をひいてしまった場合は、自然療法を使うのが最善です。
- 定番チキンスープ タンパク質が豊富に含まれており、体内の炎症反応を軽減することができます。
- お茶を飲むのはいつでも良い考えです 例えば、カモミールには抗炎症作用があり、タイムは咳に効きます
- 果物や野菜、 ビタミンCを含む 細胞と免疫システムの機能を改善します。
予防が一番
男性の風邪の原因となるすべての要因を排除できるわけではないのは事実ですが、従うとよい一般的な健康のヒントがいくつかあります。
- 洗う 一日に数回手を洗ってください。
- みんな 1日に食べる 果物と野菜。
- 部屋の換気をしてください。: 1 日に 3 回、5 分から 10 分程度窓を開けて隙間風を作ります。
- 定期的に運動しましょう。免疫システムが強化されるため、週に 3 回、少なくとも 30 分間運動するようにしてください。
