「女性はティーバッグのようなものです。彼女がどれほど強いかは、熱湯の中にいたときに初めてわかります。」 - エレノア・ルーズベルト
「自分にはできないと思うことを一つやってみなさい。失敗しますように。その後、もう一度試してください。 2番目では、それはそれを改善します。決して失敗しない人は、決して挑戦しない人です。これがあなたの瞬間です。それをつかむ。" - オプラ・ウィンフリー
1. 鏡を見て、自分が見ているものを好きになることを自分に許可してください。
2. ありのままの自分を認めてあげましょう！
3. 基準を上げましょう。
4. 他人の悪いところに焦点を当てるのではなく、良いところを探してください。
5. 人生の悪い瞬間を受け入れてください。
6. 不要になったものは処分しましょう。
7. 何か新しいことを学ぶときは、自分自身に優しくしてください。
8. 何か分からないことがあっても心配しないでください。何でも学ぶことができます。
9. 謝る資格のない人たちに謝るのはやめましょう。
10. 停止と飽和の違いを学びましょう。
11. 時間がかかることを急ぐのはやめましょう。
12. 愛に導いてもらいましょう！
13. 今日という日に感謝しましょう。
14. 想いを寄せる場所へ旅立ちます。それは理由があってあなたの心の中にあります！
15. 自分がいるべきだと思う場所に到達しようとするのをやめて、今まさに自分がいるべき場所にいることに気づきましょう。
