イチジクの葉は、今後きっと耳にすることになるであろう、新たな「イチジクの葉」です。もしご自宅に長年日陰を提供してくれているイチジクの木があるなら、その葉を何か便利で美味しいものに活用する時が来ました。高価な栄養補助食品の代わりに、イチジクの葉で自家製のお茶やシロップを作ってみませんか。繊細な香りと、心身ともに癒されるはずです。
紅茶とシロップ イチジクの葉 彼らです 自然療法や自家製療法にこだわる方にぴったりのツールです。咳に悩んでいる方、血糖値をコントロールしたい方、消化を促進したい方、このシンプルな自家製レシピはぜひお試しください。一度試したら、きっと友達全員に勧めたくなるはずです。
イチジクの葉は、体温調節に効果があるにもかかわらず、あまり注目されないことが多い。 血糖値、トリグリセリド値の低下 正常な血圧を維持します。
これらはシロップやお茶の材料として使われていますが、これは一時的な流行ではなく、植物の潜在能力を最大限に活用する実証済みの方法です。
イチジクの葉シロップの準備
自家製シロップを作るには、以下の材料が必要です。 二つの大きな拳 新鮮なイチジクの葉。葉をよく洗い、冷水を入れた鍋に入れます。中火で、液体がほんのり色づくまで煮ます。
特徴的なハーブの香りがしてきたら、 黒砂糖を加える混合物が濃くなるまで絶えずかき混ぜながら調理を続けます。
シロップを蓋付きの清潔な瓶に注ぎ、冷暗所で保存してください。賞味期限は数週間です。シロップは、 バニラとココナッツ.
コーヒー、オートミール、パンケーキ、ヨーグルト、さまざまなデザートの天然甘味料として使用されます。
糖質調節をサポートするイチジクの葉茶
お茶を作るには、乳白色の樹液が流れ出る中心の太い葉脈を取り除いた若い葉を摘みます。葉を洗い、日陰に広げて 彼らは乾燥します彼らが ドライ細かく砕いて密封瓶に保存します。
お茶一杯に必要なのは 小さじ2杯 砕いた葉に熱湯を注ぎ、約 15分その後濾して飲みます。
このお茶は味に癖がなく、添加物も入っておらず、血糖値、コレステロール、トリグリセリドの調整をサポートするために使用されます。
さらなる使用の可能性
イチジクの葉を乾燥させて 粉末状に粉砕するスパイスブレンドに加えたり、料理に自然な香りを加えるために使用します。
葉を煮出した液体は調理に適しています フルーツソース と コンポートシロップは、さまざまなレシピで精製砂糖の代わりとして簡単に使用できます。
上記のような問題を抱えているなら、イチジクを食べてその治癒効果を享受しましょう。
