定期的に歯を磨いているのに歯が汚れていませんか？どうすれば自然に歯を白くできるのでしょうか?
なぜ歯をホワイトニングするのですか?歯は食べ物や飲み物、 喫煙 そして自然な老化。歯科医院での歯のホワイトニングは効果的ですが、費用が高額になることが多く、エナメル質を損傷する可能性もあります。したがって、安全で、手頃な価格で、使いやすい自然な方法を試してみる価値があります。
知りましょう 5つの効果的なテクニック、 これにより、 歯を白くする 有害な化学物質を使用せず、完全に自然な方法で！
天然の掃除用重曹
歯を白くする最もよく知られた自然な方法の一つは、 重曹。わずかに研磨性のあるテクスチャーが、食事やその他の要因により蓄積した歯垢や汚れの除去に役立ちます。
混ぜあわせる 重曹小さじ1/4杯 少量の歯磨き粉をつけて、優しく歯を磨いてください。その後、ぬるま湯でよくすすいでください。最もよく使う 週に一度エナメル質を傷つけないようにするためです。
自然な口腔ケアのためのココナッツオイル
ココナッツオイル 細菌や毒素を除去するのに非常に効果的で、歯を白くするのにも役立ちます。
毎朝歯磨きの前に服用してください ココナッツオイルのスプーン 口の中で軽くゆすいでください 10〜15分。処理が完了したら吐き出し、通常通り歯を磨きます。定期的に使用すると、歯が白くなり、息が爽やかになります。
強力なホワイトニング効果のある活性炭
そうですが 活性炭 色は黒で、不純物を吸収し、歯の汚れを除去する驚くべき能力を持っています。
歯ブラシを濡らして浸します 活性炭粉末 優しく歯を磨いてください 2～3分。作業が終わったら、水でよくすすいでください。
この方法は、コーヒー、ワイン、タバコなどによる黄ばんだ汚れの除去に特に効果的です。使用することをお勧めします 週に2～3回.
自然な美白のためのオレンジの皮
天然のシミ抜き剤が隠されている オレンジの皮。皮の内側の白い部分には、歯を白くするビタミン C やその他の有益な化合物が含まれています。
毎晩寝る前に優しくこすってください 新鮮なオレンジの皮の内側 歯で。このプロセスを数週間繰り返して、違いに気づいてください。使用する前にオレンジをよく洗い、有機栽培の果物のみを使用してください。
健康な歯茎と白い歯のためのローズマリーエッセンシャルオイル
歯を白くし、歯垢を防ぐ天然の消毒剤は ローズマリーエッセンシャルオイル。抗菌作用により口腔の健康維持に役立ちます。
取ってください 2～3滴 油を大さじ1杯の水と混ぜます。混合物を口の中で数分間ゆすいだ後、吐き出して歯を磨きます。この簡単なテクニックは歯を健康に保ち、同時に息を爽やかにします。
