多くの人にとって、たとえ自分を助けてくれる人が最も近い親戚であったとしても、他の人間に助けを求め、受け入れることは非常に難しいことです。これは通常、子どもの頃に話を聞いてもらえず、自分のことは自分ですることを学ばなければならなかったことが原因で起こります。しかし、誰もがいつかは、誰かの助けが必要な状況に陥ることがあります。そこで、恥ずかしがらずに簡単に助けを求めることができる 3 つのステップを用意しました。
個人的成長
あなたが今何を経験しているのかわかりません。今朝起きて不快なニュースを聞いたかもしれません。悪いニュースを聞いたことがあるかもしれません。アパートの周りに散らばっている彼の持ち物を見ないように目を閉じるかもしれません。何かが変わる兆しを期待して、ソーシャルメディアをスクロールしたりテレビを見つめたりしているかもしれません。
鏡を見て自分の外見にがっかりしたことがありますか?自分は鼻が大きい、唇が小さすぎる、体重が多すぎる、少なすぎるなどと自分に言い聞かせていませんか?やめてください。自尊心を低下させ、幸せを妨げているのです。
何らかの理由で、私たちは何か月、数年、さらには数十年にわたって同じサイクルに陥ることがあります。私たちは悪い人間関係を続け、悪い習慣に参加し、悪い友情を維持し、悪い環境で働いています。
不快な真実に直面し、曖昧な状況を解決するためにどれほど勇敢であっても、あなたはおそらく、自分の傷ついたこと、怒り、動揺、または心配なことについてすぐに誰かに話すことを急いでいません。急いではいけません！
Ljudje, ki so čustveni mazohisti, se v bolečih odnosih počutijo 'najbolje'. Včasih zaradi travme iz preteklosti mislijo, da si to zaslužijo. Pogosto se vračajo k ljudem, ki so jim povzročili čustveno bolečino, in težko postavljajo meje z ljudmi, ki so jih prizadeli. Predstavljamo vam nekaj znakov, ki kažejo na to, da ste čustveni mazohist.
それは私たちがいつも複雑にしている人生の単純な事実です - あなたを愛する人はあなたに示し、あなたがいなくて寂しい人はあなたに言うでしょう。
モチベーションが必要ですか?何もやる気が起きず、買い物も料理も何もできないのでは？何も問題ありません。私たちが何かをするために常に深い動機を持っているとは限らないのは非常に論理的です。
Življenje lahko postavimo v prostor med potencialom in resničnostjo. Med njima so zgodbe, pesmi, ki v vsebini ponavljajo vedno eno in isto zgodbo v različnih variantah, kot so - lahko bi, moral bi, ko bi... - obžalovanje nečesa!
最近独身になったのですか？落胆しないでください。すべては再び本来あるべき姿に戻ります。時間をかけて、自分自身に時間を与えて、あなたは独身であるため完全に大丈夫であることを自分に思い出させてください。
家族や親しい友人であっても、あなたの周りの誰でもエナジーバンパイアになる可能性があります。この人は、あなたが圧倒されて疲れ果てていると感じる人の近くにいる人です。エネルギーの絶え間ない変動は、肉体的、精神的に大きな苦痛を引き起こす可能性があります。エナジーバンパイアを認識し、効果的に対処することが重要です。
「いつでも良くなることができる」という言葉を、子供の頃やその後に何度も聞いたことがありますか?それとも、あなたがあれやこれやと素晴らしい結果を達成したとき、彼らはあなたにそれ以上何も期待していませんでしたか？このようなアプローチにより、彼らはあなたに高い基準を設定しましたが、それを達成するのが難しい場合もあります。