水以外のさまざまな飲み物がどのような害を引き起こす可能性があるかは誰もがよく知っていますが、それらを完全に水に置き換えるとどうなるでしょうか？すべての飲み物を水に置き換えることによる健康と気分への8つの影響を次に示します。
健康
"Zdaj nimam depresije. Več let sem jo imel, a zdaj, ko pride dež, dežuje, a tudi preneha. Ne traja dovolj dolgo, da bi me voda obdala in utopila." - Jim Carrey
牡羊座にとって最も重要なことは楽観的な態度を取ることですが、水瓶座は最終的に自分自身を最優先にします。
あなたの排泄物に基づいて、より健康的な食事方法についてのアドバイスを自動的に提供したり、病気の初期症状を検出したりするトイレのアイデアについてどう思いますか?信じられない？気味の悪い？もしかしたら両方少しあるかもしれない？まあ、原則として、そのようなトイレはすでに存在しますが、実際にいつ使用されるかはまだ明らかではありません。
オートファジーとは何ですか?実際、それは人類そのものと同じくらい古い生理学的プロセスであり、断食として旧約聖書の中に織り込まれています。
メンタルヘルスには気を配り、オープンに話し合う必要があります。過去 1 年がどのようなものであったか、それがどれほど冷酷であったか、そしてそれがもたらした結果に関係なく、現在の状況が精神的健康に影響を与え、恐怖と不安の感情をもたらしていることを認識しなければなりません。夏はこれらすべてを簡単に耐えることができましたが、冬は日が短く、天候が悪いため、問題が発生する可能性があります。だからこそ、今日はスカンジナビアの原則である「フリルフツリブ」に目を向けましょう。
最適な健康状態を維持することは、全体的な幸福だけでなく、人生の他のすべての目標を達成するためにも役立ちます。最高の自分になれば、何をするにも成功するでしょう。
砂糖と炭水化物の摂取は、すべての人、特に糖尿病を患っている人、またはそのリスクがある人が注意すべきことです。このような場合、医学的なアドバイスに重点を置く必要がありますが、特に血糖値の急上昇を引き起こす可能性のある食品に関しては、いくつかの事実を少し知っていれば、誰にも害を及ぼすことはありません。
エネルギー - このクレイジーで多忙な一年を終えて、私たちは皆それを必要としています。そしてこれを行うための最良の方法は、十分な休息をとることです。休息の種類とその方法については以下をお読みください。
