あなたを幸せにするものは何ですか？答えはおそらく人によって異なるでしょう。家族と一緒に過ごすことで幸せを感じる人もいれば、無制限のチョコレートや激しい運動のための時間を必要とする人もいます。科学は普遍的な答えを見つけようと試みてきました。すべての地球人を幸せにするものは何でしょうか？あなたを幸せにする科学的に証明された 5 つの習慣のリストを読んでください。
幸せな生活
それを持っている人は誰でも家を愛しており、誰もそれを私たちから奪うことはできません。しかし、研究によると、世界には生活がより健康的で、より楽で、より組織化されている場所と、そうではない場所があることがわかっています。エコノミスト誌も、2017 年に住みやすい都市トップ 10 のリストを作成しました。 140 か所が選ばれ、30 の基準に従って評価されました。汚染、犯罪率、医療、インフラ、教育はその最も明白な項目に過ぎません。
幸福への道を歩むとき、私たちは目標を達成するのに役立つ理論（と実践）を探します。そして、これらの理論の 1 つは、幸福の鍵は 5 年ごとにパートナーを変えることであると言います。では、なぜパートナーを 5 年ごとに変える必要があるのでしょうか?また、この理論のデメリットは何でしょうか?
2011年、国連は3月20日を幸福の日と宣言しました。彼は今年5歳の誕生日を迎えます。これにより、国連は、すべての人々の普遍的な目標であるべき幸福と福祉の重要性についての認識を高めたいと考えています。したがって、今日あなたはただ幸せでなければなりません。それはおそらく、春も正式に始まったという事実によって助けられるでしょう。
まるで私たちが彼を愛するさらなる理由を必要としているかのように、自らが説くことを実際に実践する改革者であるフランシスコ教皇は、私たちの心の中に新たな地位を獲得した。今回は、幸せな人生を送るための10のヒントを紹介します。これは、神の戒律のように石に刻まれたものではなく、当初はアルゼンチンの雑誌「Viva」に掲載され、その後、CNNのジャーナリスト、ジェイ・パリーニの協力を得て解釈された「若者と老人のための戒律」となりました。
精神的に強い人の特質は、自分の感情、思考、反応、行動をコントロールできることです。彼らは自分の決断の達人であり、時には鍵となるのは自分が何をするかではなく、何をしないかであることを知っています。それでは、メンタルハルクがやらないことが何であるかを見てみましょう。そうすれば、あなたもメンタルハルクの一人になり、（さらに）より成功し、（さらに）ストレスの少ない人生を送ることができます。