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ベンジャミン・フランクリンはかつてこう言いました。「幸福とは、めったに起こらない突然の大きな幸せの瞬間ではなく、毎日起こる小さな便利さや楽しみの中にあるのです。」フィンランド、ノルウェー、デンマーク、アイスランド、スウェーデンは世界で最も幸福な国の上位にランクされています。バランスとつながりを重視し、これらの国はそれぞれ独自の生活様式を発展させてきました。何百万ものスカンジナビア人は、健康的なワークライフバランスを享受し、プレッシャーやストレスが少なく、高い水準の生活を享受しながら、楽しみや好きなことすべてに対してより多くの時間を費やしています。