腕時計は時間を確認するためだけのものだと思っていたら、21 世紀へようこそ。ウェアラブル ガジェットがストレスを測定し、睡眠を改善し、5 分間活動がないときに警告を発します。 2025 年のスマート フィットネス トラッカー 7 選!
私たちは昼食を逃さないように時計を着けていました。今日、私たちは、いつ落ち着くべきか、いつ水を飲めばいいのか、いつ深く呼吸すべきかを思い出すためにそれを身に着けています。現代のウェアラブル機器はもはや手首につける単なる装飾品ではありません。手のひらよりも小さいデバイスに、パーソナルトレーナー、セラピスト、天気予報士といったさまざまな機能が隠されています。そこで、私たちは最も手頃な価格の2025年を選び、7つの短いリストを作成しました。 スマートフィットネストラッカー 2025.
しかし、1 時間おきに健康状態の改善、睡眠の深まり、生産性の向上が約束される世界では、その選択はまさにデジタルジャングルになりかねません。そのため、平均的なマラソンランナーがゴールラインを通過するよりも多くのデバイスをテストした当社の編集者と私は、2025年に手首（または指）に装着する価値のある最高のスマート ウェアラブル デバイスを 7 つ選びました。
最終更新日 2025-05-08 / アフィリエイトリンク / 写真提供: Amazon Product Advertising API
ガーミン ヴェヌ 3S GPS
Garmin は、スポーツ ウォッチの世界において、カメラの世界における Leica、自動車の世界における Aston Martin のような存在です。つまり、細部に至るまで完璧に仕上げられた、時代を超えた定番なのです。 20 年にわたって、同社のエンジニアは健康トラッキングのほぼ禅の達人になりました。そして、まさにそれが Garmin Venu 3S を特別なものにしているのです。これは「マラソン！」と叫ぶような時計ではありません。 – これは「ナマステ」とささやく時計です。
休暇中にサンラウンジャーだけでなく心の平穏も求めている人にとって、Venu 3S は最適です。リラックスできる呼吸法、ガイド付き瞑想、日曜の朝一番にメールをチェックする人さえも落ち着かせる環境音を備えたこの時計は、まさに手首に寄り添う小さな導師です。すべてが AMOLED スクリーンに美しく収められており、地中海の真昼の太陽さえも邪魔しません。
しかし、Venu 3S は単なるデジタル スパではありません。同社には 30 種類以上のスポーツ アプリがあり、車椅子ユーザー向けのアプリも含まれており、これは称賛に値します。標準的な機能（睡眠、心拍数、歩数、エネルギー）に加えて、この時計にはゴルフ、水泳、さらには時差ボケアドバイザーの機能もあります。そう、時差ボケはデジタルで解決できるのです。間違いなくリストに欠かせないもの – 2025 年のスマート フィットネス トラッカー。
そして、マルチメディア機能もあります: スピーカー、マイク、音楽再生、通話応答... しかし、慌てる必要はありません。これはミニスマートフォンではありません。これらの機能はすべて、携帯電話と Garmin Connect アプリと連携してのみ機能します。 購入
バッテリー寿命: 最大14日間
保証： 2年
サブスクリプション： 必要ありません
利点: 日光に強い AMOLED ディスプレイ + 本格的なウェルネス機能で、現代のデジタル禅を実現します。
短所: トレイルランニングは不要です - マウンテントレイルランナーの方は、もう探す必要はありません。
Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular
Garmin Venu がデジタル スパ デーのための禅マスターだとしたら、Apple Watch Ultra 2 はその山岳シェルパの従兄弟であり、力強く、頑丈で、どんな状況にも対応できる準備ができています。 Apple は Ultra シリーズによって、単なるファッション アクセサリではなく、冒険家、ダイバー、技術的に高度なサバイバルの愛好家のための真の戦術デバイスとなるスマートウォッチを製造できることを示しました。
Ultra 2 は非常に頑丈なので、緊急時のハンマーとしても使用できるでしょう。 49mm チタンケース、サファイアクリスタル、最大 3,000 ニットの明るさを誇る Retina ディスプレイは、どんなに強い山の太陽にも、どんなに深いダイビングにも耐えます。はい、その通りです。この時計は最大 40 メートルの深さまで潜ることができ、Oceanic+ アプリが搭載されているため、実質的に手首の上でダイビング コンピューターとして機能します。
登山やダイビングをしていないときでも、Ultra 2 は、ECG、血中酸素測定、睡眠モニタリングから、測定の必要がないと思われる動き (肩に猿を乗せてハイキングをしていますか? なぜダメなんですか!) も含め、ほぼすべての種類の動きを追跡するまで、あらゆる標準的なスマート機能を処理できます。超高精度な位置特定を可能にするデュアル周波数 GPS と、タッチフリー制御を可能にする新しいダブルタップ機能を追加すれば、まるで映画のようなサバイバル ガジェットが完成します。 2025 年のスマート フィットネス トラッカーのリストで間違いなく私たちのお気に入りです。
eSIM 機能を有効にしていれば、時計で音楽を再生したり、通話を受信したり、メッセージを送信したりできます。これらはすべて、携帯電話から独立して行えます。ただし、注意してください。Apple の他の製品と同様に、この時計は iPhone エコシステム専用です。 Android を使用している場合は、ショーウィンドウでそれを鑑賞することしかできません。 購入
バッテリー寿命: 最大36時間（低電力モードでは72時間）
保証： 1年間（AppleCare+で延長可能）
サブスクリプション： 不要（LTE機能にはモバイルプランが必要です）
利点: 非常に明るいディスプレイ、堅牢な設計、スポーツ、ダイビング、荒野での生存のための高度な機能。
短所: 高価格と iPhone 専用接続 – Apple は伝統的におもちゃを共有することを好みません。
僕らのリング4
Oura Ring Gen 3 が静かな禅マスターだとしたら、Oura Ring 4 はそのアップグレード版で、さらに目立たず、さらに正確で、さらにスタイリッシュになっています。このスマートリングは、健康状態を完全に把握するために手首にスクリーンは必要ないということを証明しています。
Oura Ring 4 は、ミニマリストなデザインを重視し、睡眠、ストレス、回復を正確にモニタリングしたい人向けに設計されています。軽量（わずか 3.3 ～ 5.2 グラム）で、最大 100 メートルの耐水性を備えているため、一日中、夜中も気軽に着用できるリングです。
エレガントな表面の下には、24時間365日の心拍数モニタリング、睡眠分析、体温測定、さらには月経周期の予測までを行う、優れたセンサー群が配置されています。 Oura Ring 4 は、正確な睡眠追跡機能と病気の早期兆候を検出する機能が特に高く評価されています。あらゆるリストに欠かせないもの – 2025 年のスマート フィットネス トラッカー!
ただし、すべての機能にアクセスするには月額 5.99 ドルのサブスクリプションが必要であることに注意してください。これがないと、フィットネス、アクティビティ、睡眠スコアなどの基本データにしかアクセスできなくなります。 購入
バッテリー寿命: 最大8日間
保証： 1年（ほとんどのヨーロッパ諸国では2年）
サブスクリプション： はい（フル機能アクセスには月額5.99ドル）
利点: 非常に正確な睡眠モニタリング、目立たず快適なデザイン、耐水性
短所: フルアクセスのための月額サブスクリプション、アクティブトレーニング用の機能が制限されており、GPSは内蔵されていません
フィットビット ヴァーサ 4
もしも ガーミン ヴェヌ 3S デジタル禅マスターとして、そして Apple Watch Ultra 2 があなたの技術シェルパであるなら、Fitbit Versa 4 は、シンプルで信頼性が高く、いつでも行動できる、毎日のフィットネスのパートナーになります。
Fitbit Versa 4 は、不要な複雑さなしでフィットネスを追跡したい人向けに設計されています。ランニング、サイクリング、ヨガなど 40 種類以上のスポーツ モードと内蔵 GPS により、アクティビティを正確に追跡できます。薄型で軽量なデザインなので、寝ている間も含め一日中快適に過ごせます。
この時計は、24時間365日の心拍数モニタリング、睡眠分析、毎日のフィットネス評価を提供し、体がいつ休息を必要とするか、いつ運動する準備ができているかを判断するのに役立ちます。 Amazon Alexa との統合により、リマインダーの設定、天気の確認、自宅のスマートデバイスの制御などが簡単に行えます。
ただし、Versa 4 では音楽の再生やサードパーティ製アプリのインストールがサポートされていないため、一部のユーザーにとっては制限となる可能性があります。さらに、詳細な睡眠分析やパーソナライズされたトレーニング プログラムなどの高度な機能にアクセスするには、Fitbit Premium サブスクリプションが必要です。 購入
バッテリー寿命: 最大6日間
保証： 1年間（EUでは2年間）
サブスクリプション： 基本機能には必要ありません。 Fitbit Premium（6か月無料トライアル）
利点: 40以上のスポーツモード、GPS内蔵、長いバッテリー寿命、快適なデザイン
短所: 音楽やサードパーティ製アプリはサポートされておらず、一部の機能はサブスクリプションが必要です
Google ピクセル ウォッチ 3
Apple Watch Ultra 2があなたのデジタルマクガイバーで、Garmin Venu 3Sがあなたのパーソナルウェルネスの達人だとしたら、 Google ピクセル ウォッチ 3 あなたのスマートな相棒 – エレガントで直感的、そして Google エコシステムに深く統合されています。プレミアムな健康とフィットネス機能を備えた高度なスマートウォッチを求める Android ユーザー向けに設計されています。
Pixel Watch 3 には 41 mm と、初めて 45 mm の 2 つのサイズがあり、画面が大きく、バッテリー寿命が長くなります。 Actua AMOLED ディスプレイは最大 2000 nits の明るさに達し、明るい日光の下でも優れた視認性を保証します。 100%リサイクルアルミニウムケースと丸みを帯びたデザインが時計のエレガントな外観に貢献しています。
この時計は、毎日のフィットネス、心拍数、目標負荷などの高度な健康モニタリング機能を備えており、トレーニングと回復を最適化するのに役立ちます。新しい脈拍消失検出機能により、心停止の場合には自動的に緊急サービスに電話をかけることができ、命を救うことができます。 Google Pixelスマートフォンをお持ちなら、2025年のスマートフィットネストラッカーリストにほぼ必須のアイテムです。
Google サービスとの統合により、Google マップ、アシスタント、ペイメントを簡単に使用できるほか、Nest カメラを時計で直接表示することもできます。 Wear OS 5とQualcomm SW5100チップのおかげで、時計のパフォーマンスは高速かつスムーズです。 購入
バッテリー寿命: 常時表示ディスプレイで最大 24 時間。バッテリー節約モードで最大36時間
保証： 1年間（EUでは2年間）
サブスクリプション： 必要ありません。 6ヶ月間のFitbitプレミアムメンバーシップが含まれます
利点: 明るいディスプレイ、高度な健康とフィットネス機能、Google サービスとの緊密な統合
短所: 互換性が限られている（Android 10以降のみ）、iOSはサポートされていない
ガーミン フォアランナー 965
Garmin Venu 3Sがあなたのデジタル禅マスターで、Apple Watch Ultra 2があなたのテクニカルシェルパなら、 ガーミン フォアランナー 965 あなたのエリート トレーナー – 正確でパワフル、いつでもアクションの準備ができています。この時計は、トレーニングと進捗状況を追跡するための最高のツールを必要とする本格的なアスリート向けに設計されています。
Forerunner 965 は、あらゆる照明条件で優れた鮮明さと読みやすさを提供する 1.4 インチ AMOLED ディスプレイを備えています。チタン製ベゼルと軽量構造（わずか 52 g）により、一日中快適に着用できます。この時計は、トレーニング準備度、トレーニング負荷率、ClimbPro などの高度な機能を備えており、トレーニングと回復を最適化するのに役立ちます。内蔵センサーにより、心拍数、睡眠、ストレス、その他の主要な指標を正確に監視できます。
GPS、GLONASS、GALILEO を内蔵し、カラーマップとナビゲーションをサポートする Forerunner 965 は、ランナー、サイクリスト、トライアスリートにとって理想的なパートナーです。さらに、携帯電話を必要とせずに時計から直接音楽を再生することもできます。
ただし、AMOLED ディスプレイでは、MIP ディスプレイを搭載したモデルと比較して、バッテリー寿命がわずかに短くなることに注意してください。それでも、Forerunner 965 は、スマートウォッチ モードで最大 23 日間、GPS モードで最大 31 時間のバッテリー寿命を提供します。 購入
バッテリー寿命: 最大23日間（GPSモードでは31時間）
保証： 1年間（EUでは2年間）
サブスクリプション： 必要ありません
利点: 非常に正確なトレーニングトラッキング、カラーマップ、長いバッテリー寿命、軽量構造
短所: AMOLED ディスプレイは価格が高く、MIP に比べてバッテリー寿命が短くなります。
Garmin Forerunner 965 は、トレーニングと進捗状況を追跡できる強力で信頼性の高いスマートウォッチを探している本格的なアスリートに最適です。ただし、より日常的に使用する時計や、バッテリー寿命の長い時計を探している場合は、Garmin のラインナップにある他のオプションを検討することをお勧めします。
サムスン ギャラクシー ウォッチ7
Garmin Forerunner 965 があなたのマラソン トレーナー、Apple Watch Ultra 2 があなたのデジタル マクガイバー、そして Oura Ring 4 があなたの静かな禅のカウンセラーだとしたら、Samsung Galaxy Watch7 は、洗練されたパワフルなデザインで、いつでも行動できる、毎日の相棒となるでしょう。このスマートウォッチは、Google サービスとのシームレスな統合と組み合わせた高度な健康とフィットネスの追跡を望む Android ユーザー向けに設計されています。
Galaxy Watch7には40mmと44mmの2つのサイズがあり、耐久性とスタイリッシュな外観を実現するアルミニウムボディとサファイアクリスタルを備えています。最大 2000 nits の明るさを備えた Super AMOLED ディスプレイは、明るい日光の下でも優れた視認性を提供します。この時計は 5 ATM までの防水性があり、IP68 認証を取得しているため、水泳やその他の水上アクティビティに適しています。
エレガントな表面の下には、高速でスムーズなパフォーマンスを保証する高度な Exynos W1000 プロセッサが搭載されています。この時計には 2 GB の RAM と 32 GB の内部メモリが搭載されており、音楽やアプリを保存できます。 Galaxy Watch7 は、One UI Watch 6 を搭載した Wear OS 5 で動作し、Google マップ、アシスタント、支払いなどの Google サービスとのシームレスな統合を可能にします。
この時計は、心拍数測定、血中酸素濃度、心電図、血圧、睡眠分析などの高度な健康モニタリング機能を備えています。新しい睡眠時無呼吸検出機能が FDA の承認を取得しました。つまり、この時計は睡眠障害の早期発見に役立ちます。さらに、Galaxy AI は毎日のエネルギー評価と健康を改善するためのパーソナライズされたヒントを提供します。
Galaxy Watch7 は、高度な健康とフィットネス機能を備えたスタイリッシュでパワフルなスマートウォッチを探している Android ユーザーに最適です。ただし、iPhone ユーザーの場合、時計は iOS と互換性がないため、代替手段を見つける必要があります。 購入
バッテリー寿命: 最大40時間
保証： 1年間（EUでは2年間）
サブスクリプション： 必要ありません
利点: 明るいディスプレイ、高度な健康とフィットネス機能、Google サービスとの緊密な統合
短所: 互換性が限られている（Android 11以降のみ）、iOSはサポートされていない
結論：よりスマートに、より長く着用する - 2025年のスマートフィットネストラッカーのリスト
2025 年のスマート ウェアラブル ガジェットは、もはや単なるファッション アクセサリではなく、パートナーよりもあなたのことをよく知っているデジタル ライフ アシスタントです。問題は、それらが必要かどうかではなく、習慣、目標、そして正直に言って好みに基づいてどれを選択するかです。
さらに健康になり、集中力を高め、さらには健康を維持したいのであれば、手首（または指）から始めましょう。私たちの編集者はすでにその理由を知っています。
