傷んだ髪を修復する: 輝く健康な髪への 5 つのステップ

髪にダメージを与える可能性のあるさまざまな要因にさらされている今日では、髪にダメージを与える方法を知ることが重要です。 正しく理解する そして傷んだ髪を修復します。

多くの人が日常的にこのような問題に直面しています 切れ毛、パサつき、ツヤ不足 そして髪の構造への一般的なダメージ。ただし、傷んだ髪を修復し、健康な外観と活力を取り戻す方法がいくつかあります。

したがって、正しいテクニックを学び、適切なテクニックを適用することが重要です。 製品、髪に必要なケアと修復を提供します。

ダメージヘアとは何ですか？私たちはどのようにして髪にダメージを与えてしまうのでしょうか？

1. 不適切なコーミング

不適切なコーミングやもつれをほぐすと髪にダメージが生じる可能性があります。髪をとかすときは、毛先から始めて徐々に根元に向かって進めてください。とかしているときに変な音が聞こえたり、痛みを感じたりする場合は、髪が切れていることを意味します。代わりに、切れ毛やダメージを避けるために、ゆっくりと優しく髪をブラッシングし始めてください。

2. 優しい取り扱い

ヘアスタイルを強く引っ張るなどの乱暴なヘアスタイルは、髪や頭皮にダメージを与える可能性があります。髪をスタイリングするには、頭皮に過剰な緊張を与えない柔らかいブラシを使用してください。さらに、髪が乾いているか部分的に濡れているときに髪をとかすことをお勧めします。濡れた髪は傷つきやすくなるため、髪をとかさないでください。

3. 正しいヘアピンニング

髪の結び方は、頭皮と髪の繊維の緊張に影響を与える可能性があります。ヘアゴムは髪を固定する効果的な選択肢ですが、細いゴムバンドは髪を裂く可能性があるため使用しないことをお勧めします。代わりに、ケーブルのような形をしており、髪の張力を軽減するためにねじれたゴムバンドを選択してください。

4. 頭皮の剥離

頭皮のケアは顔のスキンケアと同じくらい重要です。定期的に頭皮の角質を取り除くと、傷んだ髪が回復します。週に 1 ～ 2 回、特別な製品を使用して頭皮の角質を除去するか、指の腹を使って頭皮を優しくマッサージしてください。これにより、死んだ皮膚細胞、フケ、蓄積した製品が除去され、循環が改善され、健康な髪の成長が促進されます。

5. ホットデバイスの使用を制限する

フラットアイロン、ヘアアイロン、ヘアドライヤーなどの高温は、髪に深刻なダメージを与える可能性があります。これらのデバイスの使用を減らすか、低温での使用に制限するようにしてください。熱い道具を使用する前に、熱保護スプレーや美容液を使用して、熱によるダメージから髪を守りましょう。また、髪を回復させるために、これらの機器の使用を時々休んでください。

6. 適切な修復製品

傷んだ髪を修復するには、適切なヘアケア製品を選ぶことが重要です。高タンパク質製品は髪を強化するために重要ですが、傷んだ髪を修復し、潤いを与えるために保湿製品を使用することも重要です。美容師またはスタイリストに相談して、髪の質感や状態に適した製品をおすすめしてください。

適切なケア、優しい取り扱い、適切な製品の使用により、傷んだ髪を修復し、健康で柔らかさ、輝きを取り戻すことができます。 我慢して、髪の修復には時間と一貫性が必要なためです。