長期間シャンプーを使わないことは、髪にとって災難となるのでしょうか、それとも...奇跡となるのでしょうか?
急いで結び目を作ったことがあるなら ポニーテール帽子をかぶったり、鏡を見て自分に言い聞かせたりしてみましょう。 「今日は大丈夫だろう」 あなた一人じゃありません。多くの人は週に 1 回か 2 回髪を洗いますが、性質上、もっと頻繁に洗わざるを得ない人もいます (ドライシャンプー愛用者など)。しかし、7日間髪を洗わないと、実際何が起こるのでしょうか?答えは、アメリカ化粧品協会の美容師兼スポークスマンであるスティーブン・ライン博士です。彼は、森に引っ越してシャンプーのことを永遠に忘れろとはアドバイスしません。
髪を洗わないのは犯罪か、それとも輝く髪への秘密の道か？
「1週間以上髪を洗わないのは良いこともあれば悪いこともあります。すべては頭皮と髪のタイプ次第です」とライン博士は説明します。実際には、これは次のことを意味します。髪に恵まれていれば、頭皮は髪に潤いを与える天然オイルを生成し始めます。 Pinterest の輝き。私たちの体が一生懸命分泌するこれらの天然の皮膚軟化剤は、実は包装もパラベンも使わない天然のケアマスクです。
言い換えれば、荒野のサバイバル番組の登場人物のように感じていても、髪はコマーシャルのように輝いているかもしれません。
誰が利益を得られるでしょうか?
あなたの髪はウェーブ、カール、または乾燥していますか?おめでとうございます。髪に少し余裕を持たせれば（正確にはオイルを塗れば）、髪がさらに美しくなるかもしれません。一方、頭皮が脂っぽい場合は、7日間髪を洗わないと、放置されたろうそくのように髪がくっついて「魅力的な」状態になることが多いことをご存知でしょう。
ライン博士は、豊かな髪の敵として、頻繁なストレス、不健康な食生活、健康上の問題、そしてもちろん、過度な洗髪についても警告しています。皮肉ですよね？髪を洗うのは、髪を清潔で健康に保つためですが、実際には髪を傷めているのです。
頭部がビオトープになると：細菌、真菌、その他の小型害虫
1週間シャンプーをしないでいると、髪が必ずしも健康的であるとは限りません。脂、ほこり、死んだ皮膚、本当に忙しい一週間を過ごしていたら最後に食べたサラダの一部など、あらゆるものが髪と頭皮に蓄積し始めます。結果？かゆい毛、フケが出る頭皮、そして猫も嫌がる臭い。
「ゴミだらけの湿った環境では細菌や真菌が繁殖する可能性があります」とライン博士は警告する。これは炎症や感染症を引き起こす可能性があるだけでなく、脱毛を引き起こす可能性もあります。正直に言うと、これは私たちが土曜の夜のヘアスタイルに求めているものとはまったく違います。
では、どれくらいが多すぎる（または少なすぎる）のでしょうか?
「ナチュラルケア」の名の下に、シャンプーをやめて朝の睡眠時間を 20 分増やすのは魅力的に思えるかもしれませんが、常識 (および皮膚科医) はそうではないと言います。重要なのは、髪のタイプと頭皮のニーズに合わせてルーチンを調整することです。丸一週間洗濯をしなくても大丈夫な人もいますが、一週間も経たないうちに大惨事になってしまう人もいます。
頻繁に洗わず賢く洗う
だから次に自分自身に言うときは 「今日は何もせずに過ごしますか？」自分自身に問いかけてください：私の髪はどんな感じですか？乾燥していたり、油っぽかったり、波打っていたり、雨の中の猫のように気まぐれだったり？今日は彼らに少し休憩を与える日なのかもしれません。あるいは、少なくともドライシャンプーを使用してください。妥協も重要です。
丸一週間髪を洗わない勇気はありますか？髪が傷まなくても生き残る秘訣はありますか？ シャンプー?
