セックスは健康です！まだご存じない方のために：セックスは気分を改善し、痛みを和らげます。しかし、セックスが私たちの脳にどのような影響を与えるかを理解すれば、性的交流が改善されるだけでなく、私たちの健康にも他の良い影響を与える可能性があります。したがって、開発中の研究はすでに最初の結果を生み出しています。ここでは、セックスが私たちの健康に影響を与える8つの癒しの方法を紹介します。
1. セックスは麻薬のようなものです。
Seks poskrbi za dobro počutje. Zato si ga želimo, v njem uživamo in zato med drugim toliko časa iščemo primernega partnerja. Užitek, ki ga doživljamo pri seksu, je v veliki meri posledica sproščanja dopamina, živčnega prenašalca, ki aktivira tisti del možganov, ki je zaslužen za užitek. Dopamin je med drugim tudi ena izmed kemikalij, ki tudi pri uživanju drog določa mejo “zadetosti” ali užitka. Kokain in seks seveda nista isto, a oba do neke mere vključujeta delovanje istega dela možganov.
2. セックスは抗うつ剤として作用します。
Študija iz leta 2002 na University of Albany je v vzorcu tristotih žensk ugotovila, da so ženske, ki so imele spolne odnose brez kondoma, imele manj simptomov depresije kot ženske, ki so imele spolne odnose s kondomom. Raziskovalci so predpostavili, da naj bi različne spojine v moški spermi, vključno z estrogenom in prostaglandini, imele antidepresivne lastnosti, ki se nato po seksu absorbirajo v telo. To je dobra novice za vsakogar, ki je v resnem in predanem odnosu, če pa še vedno iščemo pravega partnerja, pa se ne odrecimo kondomu. Obstajajo namreč drugi načini, ki bodo izboljšali razpoloženje, drugih načinov, ki bodo preprečili spolno prenosljivo bolezen pa ni.
3. Po seksu lahko (včasih) razploženje tudi pade.
Kemikalije, ki povzročajo dobro počutje, lahko med samim spolnim odnosom delujejo s polno paro. Kaj pa po? Po mnenju raziskovalcev obstaja tako imenovan “blues po seksu” ali s strokovnim izrazom PCT (post-coital tristesse), ki povzroči občutek melanholije in žalosti po seksu. Doživela naj bi ga približno ena tretjina žensk, ki je sodelovala v študiji.
4. セックスは痛みを和らげます。
Ne odrecimo se seksu, če imamo glavobol. Raziskave kažejo, da bo seks olajšal simptome. V eni izmed nemških raziskav je namreč 60 % udeležencev z migreno in 30 % udeležencev z glavoboli v rafalih, s spolnim odnosom med glavobolom simptome vsaj delno, če ne v celoti olajšalo. Druga študija je pokazala, da so ženske, ki so stimulirale G točko zvišale prag bolečine. Nekateri raziskovalci pripisujejo ta učinek oksitocinu – hormonu ljubezni, zaupanja, sproščenosti in povezovanja, ki med drugim lajša bolečine.
続きを読む： 裸で過ごす時間を増やすことがなぜ良いのでしょうか?
5. セックスは私たちの記憶を消去する可能性があります。
毎年、他の神経学的疾患が原因とは考えられない、突然かつ一時的な記憶喪失である、いわゆる一過性全記憶喪失を経験する人は10万人あたり7人未満です。より情熱的な性交時だけでなく、精神的ストレス、痛み、軽度の頭部外傷、医療処置、冷水や熱湯への飛び込みなどの際にも発生することがあります。記憶は数分または数時間消去されることがあります。この間、人は新しい記憶を作ったり、最近の出来事を思い出したりすることができなくなります。幸いなことに、永続的な影響はありません。
6. セックスは記憶力を向上させます。
Ali pa bi lahko, če bi bili glodavci. Študija iz leta 2010 je namreč ugotovila, da se je podganam, ki so imele spolni odnos vsaj enkrat na dan štirinajst dni zapored, povečalo število nevronov v hipokampusu, delu možganov, ki je povezan s spomini, v primerjavi s podganami, ko so imele “one-night stand”. Ugotovitve so bile podprte z drugo študijo, ki so jo izvajali na miših. Če ima seks enake učinke na ljudi, se bo pa šele pokazalo.
7. セックスは心を落ち着かせます。
同じ研究では、ラットの脳の記憶中枢の改善を実証し、とりわけ、これらのラットがより落ち着いていることが判明した。そしてそれは人間にも作用します。ある研究によると、セックスをした人は、セックスをしなかったり、他の種類の性行為をしたりした人よりも、人前で話すなどのストレスの多い状況に対してよりよく反応することが示されました。セックスは血圧を下げます。
8. セックスは私たちを眠らせます。
Zelo verjetno je, da bodo moški po seksu bolj zaspani kot ženske, in znanstveniki mislijo, da vedo, zakaj: delovanje čelnega korteksa se namreč po seksu oz. ejakulaciji upočasni. V kombinaciji s sproščanjem oksitocina in serotonina je krivec za občutek utrujenosti in močne želje po spancu.
