顔にオリーブオイルを塗るのは理にかなっているように思えます。しかし、本当にそうでしょうか？人によっては肌を落ち着かせる効果がありますが、人によっては問題解決よりもむしろ悪化させる効果があります。違いは、実際に目に見えてわかるまで分かりません。
オリーブオイルは健康的で安全な成分として知られており、スキンケア製品にもよく使われています。しかし、顔に使用する場合は、キッチンで使用する場合とはルールが異なります。
人によっては肌を落ち着かせ、保護する効果がありますが、毛穴を詰まらせ、肌状態を悪化させる効果もあります。違いはオイルの品質ではなく、 誰にどのように使用されるかしかし、オリーブオイルを摂取すると身体に良いことが証明されている一方で、それを肌に使用するとなると問題ははるかに複雑です。
皮膚科医は、天然由来のオイルが必ずしもすべての人に安全で適しているわけではないと警告しています。オリーブオイルが有益な場合と、メリットよりもデメリットの方が大きい場合を理解することが、健康的なスキンケアの鍵となります。
オリーブオイルの肌への効果
オリーブオイルが栄養価が高い理由は、肌にも潜在的な効果をもたらす根拠でもあります。 健康的な脂肪、抗酸化物質、抗炎症化合物正しく使用すると、肌のバリア機能を高めることができます。
保湿効果
オリーブオイルは強力な皮膚軟化剤として作用し、 肌を柔らかくするのに役立ちます 水分の損失を防ぎます。一価不飽和脂肪酸を多く含むため、特に 非常に乾燥した、肌が荒れたりひび割れたりします。
冬には熱と寒さで表皮がさらに乾燥すると、オリーブオイルは 保護層水分の蒸発を抑えます。少し湿った肌に塗布すると、水分を閉じ込める効果を発揮します。
傷の治癒と皮膚の再生
オリーブオイルには、肌の自然な修復プロセスをサポートする抗酸化物質と抗炎症化合物が含まれています。これらの化合物は、 赤みを軽減するコラーゲンの生成を促進し、軽度の傷や炎症の治癒を早める効果があります。そのため、民間療法では敏感肌やダメージを受けた肌のケアによく用いられます。
抗老化効果
オリーブオイルはビタミンと健康的な脂肪分を豊富に含み、肌を柔らかくし、しなやかに保ちます。体の適切な部位に適度な量を定期的に使用することで、 圧迫感を軽減します 光学的に小じわを和らげます。肌は滑らかになり、栄養が補給されたように見えるかもしれませんが、それがアンチエイジングの奇跡の解決策であるという意味ではありません。
起こりうる副作用
多くの良い点があるにもかかわらず すべての肌タイプに適しているわけではありませんニキビができやすい肌にとって、これは深刻な問題となる可能性があります。なぜなら、重く、毛穴を詰まらせる可能性があるからです。これは炎症、黒ずみ、吹き出物につながる可能性があります。
また、紫外線の影響を強め、日焼けやシミのリスクを高める可能性があるため、日光に当たる前の使用にも適していません。
オリーブオイルは本当にスキンケアに良いのでしょうか？
専門家の意見は分かれている。 皮膚はオリーブオイルの大きな分子を効果的に分解できないため、主に表面に留まりバリアとして機能すると指摘する人もいます。これは、 とても乾燥している または皮膚バリアが弱くなった湿疹性皮膚。
一方で 普通肌または脂性肌用 このようなロックは必要ではなく、不均衡を引き起こす可能性があります。
安全に使用する方法
使うなら賢く使いましょう。オリーブオイルが最適です。 夕方に塗るシャワー後、少し湿った肌に塗布してください。 ほんの数滴 ニキビがある場合は顔には使用しないでください。 オーガニック、エクストラバージンオリーブオイル不純物が少なく、有益な物質が多く含まれているからです。
オリーブオイルは間違った選択ではありませんが、必ずしもそうであるとは限りません。フェイシャルケアでは、肌の反応が重要であり、信念は重要ではありません。そして、この違いこそが、バランスを整えるケアとバランスを崩すケアを分けるのです。
