卵にはタンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていることはもはや秘密ではありません。卵は、ほぼすべての朝食に欠かせない、真のスーパーフードです。しかし、卵黄と卵白はオムレツの中に消えてしまいますが、卵の殻はゴミ箱に捨てないでください。平均的な地球人は、年間約 150 〜 200 個の卵を食べます。これは、多くの卵の殻が、より環境に優しい（文字通り）何かに使用できることも意味します。
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春が来ました。自然が目覚め、庭園は花を咲かせ、蛾が飛び交います。あなたが春の大掃除やワードローブのリフレッシュを考えている間に、あなたの望まれない翼を持ったルームメイトたちはすでに、自分たちの小さな王朝のための完璧な場所を探し始めています。彼らが一番好きなものは何だと思いますか?前のシーズンにしまい忘れていた、暖かくて柔らかく、ほのかな香りのする服。
この瞬間ほど最悪なことはありません。かつてはエレガントで、ほとんど哲学的だった黒のジーンズを洗濯機から取り出し、今では説得力のないグレーになっていることに気づくのです。かつては実存的危機のように暗かった色が、遠心分離機と柔軟剤の間のどこかで溶けてしまった。そして最悪なのは、それが2回目の洗濯の後に起こったことです。私たちに言わせれば、これは本当のファッション犯罪です。
奇跡的な効果を約束しながらも、取り除くよりも多くの汚れを残すクリーナーは忘れてください。ほこりをはじき、すばらしい香りがして、たった 2 つの材料できれいになる床とは?はい、存在します。しかも、素晴らしい科学や空の財布は必要ありません。
4月25日の朝、私たちはインスタグラムのフィルターでも及ばない天体現象を目撃することになる。惑星の並びにより、空に笑顔が生まれます。これは宇宙人のジョークではなく、本物の天文学の魔法です。
ココナッツ オイルは、Instagram や Pinterest で手作りマスクのインスピレーションとして見かける健康的な生活の単なる一例ではありません。これは、数十年にわたってキッチンとバスルームの両方で最高の地位を占めてきた究極のマルチタスク製品です。もし美容オリンピックがあったら、ココナッツオイルは間違いなく金メダルを獲得するでしょう。そして銀。そしてブロンズ。
ピカピカに洗った洗濯物のために、給料の半分と神経を犠牲にしなくてはならないと誰が言ったのでしょうか?インターネットはまたしてもその役割を果たした。漂白剤の匂いが過去のものとなった人々の間で大ヒットとなる可能性を秘めた、家庭用洗剤レシピの新たなスターを発見したのだ。良いニュースですか？おそらく、すでにすべての材料が自宅にあるはずです。悪い？これで、「ミニマリスト スタイル」を装ってグレーのソックスを履く言い訳はなくなりました。
毎月1冊ずつ。 12か月です。ヒマラヤ岩塩によるデトックスや、疑わしい約束のあるデトックス ティーを使わずに、人生を完全に変革します。これは 90 年代の自己啓発パンフレットのレシピではありません (レトロな表紙には値しますが)。最も収益性の高い通貨、つまり自分自身に投資したい人のための戦略プランです。
自分で作れるのに、なぜ高価で、しばしば過大評価されているプロテイン パウダーにお金を浪費するのでしょうか。完全に天然で、謎の添加物がなく、平均的なインフルエンサーが朝 7:30 に飲むスムージーよりも多くの栄養素が含まれています。以下は自家製プロテインパウダーのレシピです。
錠剤、瞑想アプリ、Instagram の「ホリスティック カウンセラー」が売りつけてくる高価なエッセンシャル オイルなどは忘れてください。あなたの神経を落ち着かせ、眠れない夜を癒す解決策は、近くの花屋ですでに待っているかもしれません。静かで優しく、世界最高の香水にも匹敵する香りの花です。ジャスミンをご紹介します。鉢植えのセラピスト、心の平和をもたらす香りの女神、そして家を美しくするだけでなく精神状態も美しくしてくれるジャスミンです。副作用はありません。まあ、あの匂いにちょっと依存しているという点を除けばね。
毎日部屋を掃除して換気しているのに、なぜ自分の家は五つ星ホテルのスイートルームのような匂いがしないのだろうと疑問に思ったことはありませんか?秘密は、芳香剤のような小さな部分にあるのかもしれません。しかし、私たちが話しているのは、化学物質や怪しい成分がたっぷり含まれた、店で売られている人工爆弾のことではなく、実験室も化学の博士号も必要なく、財布を空にする必要もなく、自宅で準備できる、純粋に自然な解決策のことです。
正直に言って、この 1 か月で何回「もうすべてうんざり」と言って、バリ島への片道航空券の値段を Google で検索し、チョコレートや Netflix で自分を慰めたでしょうか。はい、人生というのは本当に疲れるものです。そして、アルゴリズムが私たちのペースを決定する世界では、立ち止まるという行為はほとんど革命的な行為となっている。